很多醫生都建議寶寶要補充適量的魚肝油，這是爲什麼呢？魚肝油是新生兒寶寶常見的營養性物品，在寶寶的成長髮育中起着非常重要的作用。魚肝油的作用魚肝油特別是北極圈內鱈魚肝油是國際公認的嬰幼兒最理想的魚肝油天然來源......

42天嬰兒吃多怎麼辦？一個多月的寶寶如果吃多了，家長可以輕輕地給寶寶揉一下肚子，幫助促進腸胃的蠕動，加速食物的吸收和消化。42天嬰兒吃多怎麼辦？一個多月的寶寶如果吃多了，家長可以輕輕地給寶寶揉一下肚子，幫助促進腸胃的蠕......

夏天是吃西瓜的好季節，很多人都非常喜歡這種水果，那麼你知道孕婦能吃西瓜嗎？孕婦要怎樣吃西瓜呢？炎熱的夏天，咬上一口冰鎮西瓜那真的是美妙極了，可是孕婦可以吃西瓜嗎？孕婦吃西瓜的話需要注意的事項有哪些？孕婦要怎樣吃西瓜?......

你爲寶寶精心準備的一日三餐能夠滿足小傢伙成長的需要嗎？寶寶的營養均衡嗎？本期，我們特意請來了國家高級營養師，讓她對寶寶一天的飲食情況進行點評！韓穎：因爲工作關係，我平常是上晚班的，所以每天我上午在家帶孩子，給孩子做午飯......

“吃糖會蛀牙、會胖胖，會長不高”，寶媽們紛紛表示真的不敢讓寶寶吃糖！糖，真有那麼可怕嗎？其實不然，的確有些糖是寶寶不能承受之重，而有些糖卻有意想不到的好處！只要找到正確的吃糖方法，就能做到“只要甜蜜，不要傷害”。“吃糖會......

山楂怎樣吃才減肥：荷葉山楂減肥茶材料：幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。做法：1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水衝淨。2、鍋中倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成......

由於冬天的天氣寒冷，很多人都不喜歡吃水果，覺得會太冷，對身體不好。其實冬天更應該多吃水果，補充維生素C，增加身體的水分。冬天要怎樣水果呢，又適合吃什麼水果呢?冬季適合吃哪些水果：季節與水果冬天空調間裏空氣乾燥，常常使人......

杏仁是一種常見的堅果，有豐富的營養元素也可以用來入藥，那麼是不是代表杏仁可以多吃呢？其實不是的，吃杏仁一定要控制量。下面我們就來看看杏仁吃多了會怎樣吧。杏仁吃多了會怎樣在食用杏仁時，完全不去控制進食的量，結果苦杏......

寶寶邊玩邊吃的確是讓爸爸媽媽頭疼的一大問題，鄰居家的孩子邊玩邊吃，有時候兩個小時下來，一碗飯還滿滿的，是什麼造成了寶寶吃飯不乖的這種現象呢？又該怎樣讓寶寶吃飯“乖起來”？寶寶邊玩邊吃的確是讓爸爸媽媽頭疼的一大問題......

懷孕的過程很好辛苦，產後恢復更重要都說“十月懷胎，一朝分娩”，產後“坐月子”就是爲了讓女性身體得到良好的恢復，家人們要在這個時候給予產婦無微不至的照顧，產婦的身體才能恢復正常。在產後恢復期間，產婦一定要注意飲食問......

花生怎樣吃養胃：鹽水煮花生材料：花生500g、薑片適量、鹽適量、八角適量。做法：1、買來的新鮮花生。2、用水泡20分鐘。3、洗淨。4、用手把花生捏個口。5、鍋中放水，放入花生，放入鹽。6、放入薑片。7、放入兩個大料，大火煮15......

活動目標：1、讓幼兒懂得不同的食物有不同的營養，人的身體需要多種營養。2、培養幼兒不挑食，不偏食的飲食習慣。3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。4、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。......

產後不宜過早催乳，媽媽可以在分娩1周後逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周後也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛爲原則。經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時......

紅燒肉肥瘦均勻、鬆軟香甜，富含膠原蛋白，具有滋陰補腎之功效，是備孕期滋補身體的佳品。紅燒肉怎樣做好吃呢？以下是美味紅燒肉的幾種做法，我們一起來看看吧！紅燒肉怎樣做好吃：紅燒肉材料：五花肉500克、鹽少許、澱粉(3克)1/2茶......

包菜怎樣做好吃：包菜肉絲炒米線材料：米線150g、裏脊100g、包菜50g、胡蘿蔔50g、泡發木耳30g、油適量、鹽適量、醬油30ml、雞精少許、香油適量、蒜苗2根、白糖1g。做法：1、米線提前浸泡20分鐘至軟備用，準備好其他食材。2、......

石榴吃多了會怎樣：導致上火石榴性溫，是屬於溫性水果，過多食用會引起上火，而且石榴中是含有較多的植物鹼、有機酸、糖類和礦物質等成分的，這些營養成分都會增加石榴汁的滲透壓，過多的食用容易因爲滲透關係導致口腔或食道嚴重......

蟹黃是螃蟹的精髓之處，十分的鮮美好吃，很多人喜愛吃蟹黃，並且一吃就停不下來，那蟹黃吃多了會怎樣呢？下面就來具體看看吧。傷脾胃螃蟹的性質偏寒，蟹黃也是性寒之物，要是吃多了腸胃會感覺不舒服，這會引起脾胃虛寒，胃腸的消化功能......

到了孕晚期，準媽媽的肚子越來越大，所需的營養已不如孕前中期那麼多了，所以一定要注意合理的營養攝入，否則會讓胎寶寶長的過快過大，本文就孕晚期準媽媽的飲食做相關指導。據相關調查顯示，很多準媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到......

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，孩子的飲食也不例外。日常飲食中添加粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。那麼，到底孩子怎麼樣吃才最好？孩子吃粗糧和雜糧營養又防病粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來說都有益......

龍眼吃多了會怎樣龍眼吃多了會上火，龍眼性溫味甘，入心、脾經，有益心脾、補氣血、安神、滋養補益作用。很多人以爲吃龍眼可以補身養血，所以食用時不控制數量。可是龍眼過量食用或會導致出現流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎......