目前國內市場上鈣劑很多,大有鋪天蓋地之勢,廣告宣傳得神乎其神,但大家一定要科學、合理地加以利用。鈣劑種類的選擇:(1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣爲主,但有報道指出,在其製劑成品中檢測出砷、汞、鉛和鉻,另外其......

營養師表示，懷孕第三期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。飲食營養篇營養師表示，懷孕第三期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。因爲此時孕媽咪的腹圍已經變大且常常會頂......

正準備懷孕的你，對寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會迷死人的小帥哥。爲了孕育一個完美寶寶，你早早開始了孕前準備，檢查身體，調整作息，規劃飲食，忙得不亦樂乎的同時，有沒有漏掉至關重......

補鈣，就像是孕期的一個路口，觀念正確，就知道要在綠燈的時候過去；若觀念錯誤的，在紅燈時強行過，就容易引發健康事故；還有一些人，剛好處在警示的黃燈。你現在是在什麼狀態呢？快來看看吧！【孕前】紅燈——認爲懷孕後再補鈣還來得及......

孕婦的腿肚子愛抽筋，多半是由於缺鈣引起的，去醫院就診，醫生會囑咐多吃些富含鈣質的食品，另外再補點鈣。其實如果是在正規醫院堅持參加產檢的孕婦，會發現無論你是否提出要求，到一定的時候，大夫都會主動爲其開一些鈣片。難道所......

生個寶寶需要多少鈣？隨着孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……孕婦補鈣時吃什麼最好？下面小編就來爲大家介紹一下。孕期缺鈣的症狀症狀1：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出......

生個寶寶需要多少鈣？隨着孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢？一、草酸菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注......

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增爲12......

補鈣彷彿是全民都在談論的話題，可是熱點歸熱點，你知道日常生活中的補鈣常識嗎？你有特別想弄明白的補鈣問題嗎？下面是我們通過調查蒐集的15個和鈣有關的熱點問答，希望能夠讓你補鈣補得明白。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方......

孕婦每天的鈣吸收應該達到1200－1500毫克，但是大多數準媽媽鈣的日吸收量卻遠遠低於這個標準，導致新生寶寶會因爲血鈣不足而發生驚厥和佝僂病也屢見不鮮；而且如果媽媽懷孕時攝入鈣不足，寶寶的骨骼會發育不良，出牙也比較晚。由......

補鈣理由：產後特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食......

孕婦在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，以往多認爲這是缺鈣引起的，其實，腿抽筋並非完全由缺鈣所致。妊娠6個月後，龐大的子宮和胎盤會壓迫盆腔血管和神經，尤其是仰臥位時。而腿部的血管、神經來自盆腔，盆腔受壓，腿部自然血脈不通......

中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量爲1000－1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅爲479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521－721mg元素鈣。金標準一：合適的鈣元素含量中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量爲1......

產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個......

中國消費者協會最近鄭重警示消費者：補鈣須防誤區。這些誤區包括：誤區之一：宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補鈣跟着宣傳走。而實際上，目前我國居民每日攝鈣量爲400毫克，營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量爲800毫克，攝鈣水平確實......

所謂“一人吃，兩人補”，營養補充可是媽咪懷孕期間的大工程，特別是不可缺少的鈣。那麼孕媽咪應該怎樣合理補鈣呢？新潮孕媽的8個補鈣新概念，小編即將爲您一一道來，你可一定要知道哦！概念1：從孕期3個月就要補鈣不少孕媽咪在懷孕......

孕婦補鈣吃什麼？孕媽咪缺鈣可是對胎寶寶有壞處的，如何才能吃得好、吃得有營養，在享受美食的同時又能補充足夠的鈣呢？孕婦補鈣吃什麼？今天小編就爲您介紹一份孕婦補鈣食譜大全，希望準媽媽看過這個孕婦補鈣食譜，可以知道一些孕......

孕婦想補鈣吃什麼好呢？孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶爲主食，孕婦基本不缺鈣。我國......

補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？對於補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問，這裏我們挑選了一些具有......

補鈣產品如何選在令人眼花繚亂的補鈣產品大軍中，人們經常會被強大的宣傳攻勢所誘導，要想挑選出適合自己的、科學有效的補鈣產品實屬不易。總的來看，選擇知名度較高的大廠名牌產品的保險率要高於其他品牌。其次，在補鈣的同......