寶寶的味覺極爲靈敏，只要一點點鹽，他們就會感覺很有滋味。攝鹽過多的話，寶寶即使感覺很鹹但由於不會表達，只能慢慢適應這樣的鹹度，最終口味變得越來越重，味覺發育受到嚴重影響。寶寶6個月，到了添加輔食的時候，老一輩的人大多......

雞蛋的優質營養衆所周知，雞蛋的吃法也是很多，不過不同的烹飪方法對於雞蛋的營養保留有所不同。像帶殼水煮蛋的煮法有益心臟健康，其所含的蛋白質也是非常容易吸收，維生素也保留較多，相比炒雞蛋的營養流失較多。雞蛋是寶寶成......

研究發現，經常吃高脂肪、高糖分食物及加工食品的幼兒的智商要低於常吃麪食、沙拉和水果的同齡人。食物對智力的影響很大，英國布里斯托大學的研究人員說飲食更健康的孩子會有更高的智商。新研究發現，那些飲食健康的孩子要......

寶寶邊吃邊玩怎麼辦？很多家庭都有這樣的現象，幼兒到處玩鬧，家長追在孩子後面餵飯，每次給寶寶餵飯都是一件辛苦的事情。這樣的做法是不好的。寶寶邊吃邊玩的危害影響消化吸收：正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加......

由於果凍中的膳食纖維，會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔，進而影響其對其他營養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有......

有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。當小寶寶生日或者是節慶的時候，爸爸媽媽總會給寶寶定一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。1、儘量不要買酥皮蛋......

隨着寒冬季節的到來，媽媽難免會爲寶寶的飲食營養而操心。下面營養師爲寶寶設計的一日營養食譜，可供參考哦。營養師建議，寶寶膳食應做到均衡多樣化，一日三餐菜餚應不相同，營養食譜最好三天內不重複，如條件受到限制，同種食物可......

不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃！不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。吃......

寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，抵抗力比成年低，飲食及生活上稍有不當，便會損害健康。因此，建議各位家長再高興也不能太放縱寶寶的行爲，還是要在飲食等各方面監管、照顧好孩子，讓寶寶過個快樂健康的春節。新年的腳步越來越......

本來大多數孩子對於蔬菜就不那麼喜愛，再加上現在冬天，綠葉蔬菜收成少，媽媽們自然也就買得少，所以孩子們就會“缺乏蔬菜”，要知道對於孩子來說，一年四季都是需要蔬菜的，就算是蔬菜較少的冬天，也要給孩子補補菜。冬季蔬菜雖然上......

究竟哪種水果會傷害寶寶呢？作爲媽媽不可不知。容易讓寶寶受傷的水果TOP1菠蘿菠蘿又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開......

幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃：1、方便麪它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。2、油......

香港食物安全中心發表的《首個總膳食研究報告》引發了人們對烹製蔬菜的擔憂。要說烤肉、醃肉易產生致癌物，一點也不稀奇，但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢？“西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯酰胺......

春天是寶寶長高的黃金季節，想要寶寶快速長個，在飲食方面，需要做到以下八點。1、對各種糖果、甜飲料說不；吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認爲，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可......

在悶熱的夏天，孩子日常飲食要注意什麼呢？夏天，孩子喜歡在外面玩耍，就會使體力消耗過大，這時的營養補充就是極爲重要的了。下面就來一起看看夏天寶寶飲食守則吧。一、夏天寶寶飲食守則1、適當增加攝入量。夏日酷暑，寶寶們出......

吃的好不好、對不對，直接關係到孩子的成長髮育。可很多新爸媽卻對此摸不着頭腦。事實上，和成人一樣，嬰幼兒也有自己的膳食寶塔。參照中國營養學會婦幼分會發布的《中國孕期、哺乳期和0~6歲兒童膳食指南》，科學餵養就不再......

玩耍跟吃飯一樣，對寶寶來說至關重要。寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍，以開發大腦和四肢。如果一頓飯花費時間過長，在餐桌邊一坐就是1小時，勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。在不少家長看來，只要寶寶肯......

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。並且巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。巧克力是一種高熱量食品，但其中......

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋中含有較多的維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋的營養剖析......

現在很多爸媽都抱怨，自己的寶寶很愛吃雪糕，愛吃洋快餐，不給就在吵鬧。其實這些東西平時成年人都常吃的東西，可是對於寶寶來說就不一定了，這些食品是很容易損害寶寶的健康成長的。在日常生活中，有的爸爸媽媽對於孩子的撒嬌、......