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橄欖油的天然營養成分保持非常完好,山茶油有比較接近人奶的自然脂肪,它們都是非常適合嬰兒的優秀食品。給心愛的寶寶準備好輔食是媽媽的頭等大事。輔食製作離不開食用油,吃什麼樣的油才能使寶寶健康地成長呢?適合寶寶吃的......
2023-03-27
驚!大人孩子少吃這幾種炒菜
香港食物安全中心發表的《首個總膳食研究報告》引發了人們對烹製蔬菜的擔憂。要說烤肉、醃肉易產生致癌物,一點也不稀奇,但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢?“西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯酰胺......
2023-09-18
寶寶慎食7種超市危險食物
孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣,一點兒零食都不給寶寶吃,也是不現實的。父母應該把握尺度,絕不能因爲吃零食,而影響寶寶正常進餐,而且家長們應該對零食做好把關,不能影響孩子健康,下面小編爲大家介紹,7種危......
2023-03-28
果味果凍孩子要少吃
由於果凍中的膳食纖維,會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔,進而影響其對其他營養素的消化吸收,所以不建議3歲以下孩子食用。果凍的造型可愛,果肉又晶瑩剔透,對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品,吃起來卻有......
2023-03-27
寶寶的七個“第一次”
您是否還記得,你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候?每當孩子大口吃着薯條、喝着可樂的時候,你會不會後悔讓他們太早接觸了這些不健康食品?您是否還記得,你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候?每當孩子大......
2023-07-11
多吃飯好長個兒?5種行爲耽誤寶寶長個兒
補鈣、喝營養液、追着餵飯……爲了讓孩子長個兒,家長們不遺餘力。事實上,除了先天的遺傳因素和後天的營養,一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽。“多吃飯,好長個兒”是很多家長的思維,每天端着飯碗......
2023-06-21
寶寶邊吃邊玩有三大危害
寶寶邊吃邊玩怎麼辦?很多家庭都有這樣的現象,幼兒到處玩鬧,家長追在孩子後面餵飯,每次給寶寶餵飯都是一件辛苦的事情。這樣的做法是不好的。寶寶邊吃邊玩的危害影響消化吸收:正常情況下,人體在進餐期間血液會聚集到胃部,以加......
2023-04-13
給孩子安全呵護 怎樣洗水果最乾淨
各種水果紛紛上市,楊梅、桃子、葡萄、西瓜……看得人垂涎欲滴。可是,如何才能將水果上的農藥殘留和髒污清洗乾淨,讓家人吃得安心呢?一起來學習清洗水果的小竅門吧!蘋果:果皮上的農藥殘留以及保鮮技術讓蘋果表面殘留的化學物......
2023-06-12
秋季寶寶飲食知多少
一般來說,出伏之後天氣趨勢是漸漸走出悶熱走向涼爽。寶寶的胃口經過整夏的不適後,馬上就要開始全面恢復啦。那這期,小編就來給您參考下:秋天,寶寶該如何進補?出伏後寶寶的飲食還需要注意哪些事項?寶寶秋季飲食注意事項注意事......
2023-04-02
媽媽四種笨行爲害寶寶受罪
哪個媽媽沒笨過?沒有任何經驗的媽媽第一次迎來小生命,難免會出現這樣或者那樣的小錯誤,還會陷入一些育兒誤區,或多或少地傷害到寶寶的健康。一號笨媽:讓寶寶同時吃水果和奶製品晚上媽媽回到家,寶寶通常都會喊餓,來不及弄東西......
2023-05-04
冬天給寶寶吃什麼好?
冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。在保持食品多品種的同時,特別向家長推薦以下8種食物。暖冬更需防寒。寒冷,特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張;寒冬使人體攝入的營養有更多的......
2023-04-20
BB餵養要“戒色” 媽媽請注意
寶寶的成長所需的營養很多,而且這些營養的來源大部分是從飲食中攝取的。所以很多媽媽都會關注寶寶的飲食,要注意科學的合理搭配,使它們的營養價值能互補。色素有毒,寶寶餵養怎樣“戒色”?首先,媽咪要看清生活中的美食陷阱,盡......
2023-09-18
3類肉不適合寶寶吃
即便您的孩子“無肉不歡”,下面這些肉也要少給他/她吃。即便您的孩子“無肉不歡”,下面這些肉也要少給他/她吃。烤腸。我們常在街上看到孩子手裏拿着烤腸。烤腸在加工中,常添加發色劑亞硝酸鹽,其在體內會轉化爲致癌物亞硝......
2023-09-18
3歲以下嬰幼兒吃巧克力影響胃腸道消化
巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。並且巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。巧克力是一種高熱量食品,但其中......
2023-06-12
盤點十類最佳食物 孩子夏季吃最好
在悶熱的夏天,孩子日常飲食要注意什麼呢?夏天,孩子喜歡在外面玩耍,就會使體力消耗過大,這時的營養補充就是極爲重要的了。下面就來一起看看夏天寶寶飲食守則吧。一、夏天寶寶飲食守則1、適當增加攝入量。夏日酷暑,寶寶們出......
2023-03-28
給寶貝吃海鮮和水產品8要訣
秋冬季是魚蝦蟹類水產品肉質最肥美的季節,越來越多的觀點支持給寶貝多吃水產品或海鮮——既強化營養,又能讓寶貝更聰明,而且還不用擔心禽流感、瘋牛病等問題的威脅。秋冬季是魚蝦蟹類水產品肉質最肥美的季節,越來越多的觀......
2023-04-08
常吃垃圾食品影響兒童智商
澳大利亞研究人員發現,健康飲食有助兒童提高智商,垃圾食品則會降低智商。兩歲前常攝入飲料、糖果等垃圾食品,長大後智商低於飲食健康的同齡人。關智商澳大利亞阿德萊德大學莉薩·史密瑟斯帶領研究小組,研究7000多名兒童兩歲前......
2023-07-23
1-3歲寶寶 每天要吃多少水果?
按照慣常的觀念,我們都認爲寶寶多吃水果和蔬菜,對身體就有益無害的。然而,寶寶一天中到底應該吃多少水果纔對呢?這個“度”,媽媽們可找準了!1-3歲寶寶每天要吃多少水果根據科學研究建議,1-3歲的寶寶,每天最好要攝取大約兩份水......
2023-09-30
春季幼兒上火多吃3種蔬菜
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發炎。1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。推薦吃法:豆芽肉片湯。2、韭菜韭......
2023-07-01
六種營養相剋 寶寶不宜同時進補
小編整理幾類最常見、卻最易令家長犯混的BB營養品,在給寶寶服用時,它們都是“有你沒我”的關係,千萬不要同補。網上流傳這樣的觀點:女人和小孩的錢最好賺。針對女性與小孩的產品和服務持續走俏、前景廣闊。單是BB營養品一......
2023-06-12
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