蝦具有豐富的營養價值，兒童多吃可以補充蛋白質和鈣質。小編推薦一款蝦的新做法：番茄蝦仁。番茄的酸甜搭配大蝦的鮮美，孩子一定會愛上的。食物原料：大蝦500克、薑絲5克。番茄醬200克，植物油、鹽、白糖、水澱粉各適量。製作......

主料牛腩500克洋蔥1顆番茄2顆白蘿蔔500克紅蘿蔔300克輔料姜1片青蔥2根鹽1大匙製作步驟1.將洋蔥、番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨切塊，牛腩洗淨切大塊。2.將切好的牛腩冷水入鍋汆燙，水滾後取出。3.取湯鍋，加一點點油，下薑片，下洋......

主料蕃茄兩顆馬鈴薯一顆洋蔥一顆蘋果一顆牛肉適量紅蘿蔔一根製作步驟1.將所有食材洗淨切塊，牛肉切成條狀;2.將洋蔥下鍋稍微炒香後在將所有食材陸續下鍋炒，炒過香氣會比較濃，若是沒時間直接丟到鍋裏燉煮也行;3.牛肉炒到表......

缺鐵性貧血大多是可以預防的。河南省人民醫院營養室主任陳永春認爲，缺鐵性貧血補鐵首先應該從改進膳食入手，食補和藥補相輔相成。在進行膳食補鐵前，你先要知道兩個概念。食物中的鐵有兩種形式：一種是血紅素鐵，一種是離子鐵......

目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往往會談癌色變。近年來，各種所謂能防癌、抗癌的產品越來越多，在衆多世界性組織推薦的防癌或保健食品中，西紅柿總是位居前列。在大量的流行病調查和動物實驗中發現，西紅柿在防......

適宜年齡3-6歲功效易消化主料蝦仁十來個麪粉半杯西紅柿2個輔料雞蛋2個色拉油適量料酒4克薑絲3克食鹽4克蔥5克大蒜4克澱粉5剋制作步驟1.蝦仁洗淨挑去蝦線，加入少許鹽、料酒、薑絲和幹澱粉，下手抓勻，醃製片刻。2.香蔥切蔥......

寶寶月份大了要開始添加輔食了，今天給大家推薦一道符合寶寶口味還能補充營養的輔食番茄雞蛋麪，下面就是輔食番茄雞蛋麪的做法。適宜年齡4-12個月主料番茄1個雞蛋1個寶寶面20g製作步驟1.準備好食材(如果寶寶還小還沒吃過......

番茄蔬菜粥，做法簡單，味道也是棒棒的，可以解決寶寶肚子脹氣不消化等問題。當寶寶出現便祕的時候，也可以試試這一招！番茄是什麼?西紅柿是維生素C的天然食物來源，每天食用1-2個西紅柿，可以增強血管柔韌性，制止牙齦出血,同時，西紅......

準備食材：土豆西紅柿鹽適量雞精適量白醋適量1、土豆一個去皮切絲，泡水待用2、西紅柿一個切小塊3、鍋內倒油，燒熱後放入土豆絲翻炒4、加入切好的西紅柿翻炒5、加入少許鹽翻炒6、加少許醋翻炒，出鍋時加少許雞精即可烹飪小竅......

牛油果和番茄能一起吃嗎能一起吃。牛油果中含有大量的脂肪酸和蛋白質，還富含維生素E、胡蘿蔔素、礦物質等，有“森林奶油”的美稱，而番茄就是西紅柿，果實營養豐富，酸甜多汁，富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及鈣、鉀......

寶寶食慾不振怎麼辦？今天小編教給各位寶媽們一道三文魚番茄湯的做法，學會了這招，不僅寶寶愛吃你做的魚，還能提高記憶力，促進骨骼發育，趕緊行動起來吧。三文魚番茄湯參考月齡段：9個月+適合食慾不好的寶寶營養價值三文魚中含有......

英氏牛肉番茄營養米粉好嗎?英氏米粉包含的口味也不少，比如牛肉番茄味米粉，這個口味的米粉很多牌子也有，那英氏這款的怎麼樣呢?看媽媽們是如何評價的吧。英氏牛肉番茄營養米粉好嗎?網友評價1、兒子一直都在喝英氏的這款米......

毛豆和番茄能一起吃嗎？毛豆和西紅柿都是生活中常見的食材，營養豐富，那毛豆和番茄能一起吃嗎？下面就來具體看看吧。毛豆和番茄能一起吃嗎毛豆和番茄能一起吃。毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂、鈣、磷等微量元素、B族維生素......

宮寒可以吃小番茄嗎最好不要吃因爲小番茄性微寒，所以宮寒的人最好不要吃小番茄。如果要吃的話也不要吃冰鎮的或者是涼拌的，用來做湯是可以吃的。小番茄就是我們常見的聖女果，可以與其他食材一起吃，比如土豆、雞蛋等等。在......

番茄紅素對男性的好處一：養護前列腺番茄紅素的最大作用就是能迅速通過人體血液循環進入前列腺組織，其超強生物活性，對前列腺恢復健康有很大的益處，可以幫助損傷的前列腺快速恢復健康狀態。美國哈佛大學研究發現，人體血液中......

番茄怎麼吃可以減肥呢?番茄是一種常見的食物，它既是蔬菜也是水果，很多減肥人士都喜歡吃番茄，那麼番茄怎麼吃可以減肥呢?直接生吃番茄減肥最簡單的方法就是直接洗乾淨了生吃，這樣能保證最完整的營養，可以有效地減少人體的脂......

秋風起，隨着節氣的步伐，媽媽也要開始挑選最新鮮、最美味的當季食材，依照營養的做法，兼顧寶寶的口味，做出最鮮美甘甜的秋日健康料理吧。番茄蝦球材料：基圍蝦100克、番茄2個、熟玉米粒30克、蔥1根、鹽少許、橄欖油1湯匙。做法......

8個月的寶寶吃什麼輔食好呢，本站小編在這裏推薦一道胡蘿蔔番茄湯。番茄有益於補血，而且還含有充足的水分和各種營養物質，媽媽們快給你的8個月寶寶做這道輔食吧!胡蘿蔔番茄湯8個月的寶寶吃什麼輔食好呢，本站小編在這裏推薦......

番茄土豆雞末粥一款讓人聽到名字就嘴饞的名字，寶寶肯定喜歡吃，那麼番茄土豆雞末粥怎麼做呢?其實很簡單，準備起來也方便，寶寶們一定會非常喜歡吃，今天跟着小編一起來學習怎樣做番茄土豆雞末粥吧。原料：雞胸脯肉末、西紅柿、......

鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。鮮番茄炒蛋健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。主料：番茄250克雞蛋200克調料：植物油30克鹽4克料酒10剋制作工藝1、番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，淨籽，再切成丁，放在碗內待用;2、將......