很多家長都認爲，凡是有營養的東西都適合孩子吃，其實這是一種誤解，此外，還有很多家長根據自己的判斷，隨意搭配食譜給孩子“補充營養”，其實，如果不掌握一定的營養知識，這種做法是比較輕率的。食物搭配營養原則中醫是用“氣”和......

同樣是麪食，可發酵後的饅頭、麪包就比大餅、麪條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。實驗證明，酵母不僅改變了麪糰結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麪包的營養價值。讓麪粉發酵有很多辦......

莧菜：去熱通便補鈣吸收大自然的靈氣，野生野長，既沒化肥的催生，又沒農藥的污染，營養價值還很高，這樣的野菜，對於如今的人們，誰不願享有？如果是能夠讓幼小的孩子吃上這野菜的美味，既補充營養，又去熱通便，那是許多家長求之不得的。莧......

0到6歲是寶寶長身體的關鍵階段，但是有些寶寶就是不愛吃肉、不愛吃菜，甚至什麼都不愛吃。“吃飯難”的問題真是讓媽媽們頭疼又操心。變着花樣做飯給寶寶吃，可是寶寶就是“不領情”，怎麼辦呢?今天，小編就爲各位媽媽介紹幾種......

寶寶補血要怎麼辦？寶寶補血建議從食補入手，不知道如何用食療的方式給寶寶補血的朋友們，可以看看本站給大家提供的寶寶補血食譜大全。寶寶補血食譜：高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適......

鵪鶉肉和蛋營養價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，是極好的營養補品，有動物“人蔘”之稱，是宴席上的佳餚。鵪鶉還可作藥用和觀賞鳥，長期食用對血管硬化、高血壓、神經衰弱、結核病及肝炎都有一定療效。據本草綱目記載鵪鶉肉......

治療孩子便祕的食譜：松仁玉米材料：玉米粒250克、胡蘿蔔100克、豌豆粒50克、松仁50克、鹽3克。做法：1、胡蘿蔔切丁，豌豆粒、松仁備用。2、鍋中水沸後，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用;再放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出......

水晶肉丸：主料：豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料：百合(幹)70克、火腿20克、香菇(鮮)20克、雞蛋清50克、油菜心30克調料：味精3克、胡椒粉1克、鹽7剋制作方法：1.香菇去蒂，洗淨;2.油菜心擇洗乾淨;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉......

八個月寶寶食譜？寶寶有8個月了，已經可以吃寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物了。那麼適合8個月寶寶的輔食食譜有哪些呢？寶寶添加輔食又要注意什麼呢？八個月寶寶食譜：紅豆奶糊用料：紅豆3勺，椰子粉2勺，鮮奶(或嬰兒奶粉)1杯，冰......

每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜餚，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜餚，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。麻香大蝦原料：鮮蝦250克、......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠......

在平時一定要注意養成孩子愛吃蔬菜的習慣，蔬菜的營養價值特別的豐富，能夠補充身體所需要的微量元素，比如維生素c，維生素b等，在平時多給孩子吃蔬菜的時候，可以選擇菠菜，油麥菜，捲心菜，黃瓜，木耳，芹菜，西紅柿等，多吃蔬菜還能夠補充身......

食譜原料：土豆80克(正常大小約2個);芝士2.5克;牛肉15克;洋蔥10克;胡蘿蔔15克;雞蛋2個;麪包糠、生粉(或玉米澱粉)、黑椒粉、鹽各適量。孩子厭食食譜：芝士薯餅製作方法：1.將土豆蒸熟，使其變軟，去皮、切塊。2.把牛肉、洋蔥、......

小孩子營養食譜對寶寶有用，不會的媽媽們可以趕緊學起來。這些食物不僅能夠使寶寶發育的更好，也能使寶寶不會缺少營養。而且，喜歡烹飪的媽媽們還可以多學一些寶寶的食譜，會對寶寶以後的身體帶來更好的發展。如今的小孩子是......

想讓孩子長高，營養一定要跟上，孩子吃什麼能長高不是絕對，飲食要多元化，不挑食不偏食!下面爲大家推薦讓孩子長高的5個食譜!田螺肉韭菜配料田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精鹽、白糖、植物油各適量，蔥絲少許。製法將田螺肉，去雜......

家長都不想讓孩子輸在起跑線上，於是乎，孩子剛上學或者還沒有上學的時候，媽媽們就給孩子買很多補腦的保健品，或者營養品，可是這些就真的是營養了嗎?何不嘗試用食補的方法爲孩子補腦呢?魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子......

想讓孩子長高，營養一定要跟上，孩子吃什麼能長高不是絕對，飲食要多元化，不挑食不偏食!下面爲大家推薦讓孩子長高的5個食譜!想讓孩子長高，營養一定要跟上，孩子吃什麼能長高不是絕對，飲食要多元化，不挑食不偏食!下面爲大家推薦讓......

兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麪材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、蔥適量、麪條400g、鹽3g、糖15g、生抽15ml。做法：1、準備材料：西紅柿、青椒切小塊，蔥切碎，雞蛋打入碗中，不要打散。2、鍋內倒油燒熱，放入雞蛋。3、用筷子攪散，......

家長們都希望孩子健康茁壯成長，如果孩子的胃出了問題，那勢必影響孩子對營養的吸收。接下來，我們就來看看兒童養胃食譜大全吧！兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麪材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、蔥適量、麪條400g、鹽3g、糖15g......

“媽媽，我要吃巧克力。”“不行！巧克力吃多了會發胖。”“媽媽，我要喝可樂。”“不行！可樂喝多了會傷牙。”“媽媽，我要吃巧克力。”“不行!巧克力吃多了會發胖。”“媽媽，我要喝可樂。”“不行!可樂喝多了會傷牙。”這是我......