口渴喝水，是日常生活中一件很平常的小事，感覺幾乎不值一提。其實不然。水是日常生活的必需品，是人體的重要組成部分，佔據了體重的70－80％。所以，水和食物、陽光一樣都是維持生命的重要條件。人離開水不行，但喝得不適，喝的方法不......

首先，嬰幼兒需水量和含水量與成人不同，另一方面，嬰幼兒的代謝、免疫系統發育不完善。人體內含水量：成人55％，新生兒80％，0~3歲嬰幼兒70％~75％。每日的需水量按體重來說，成人50毫升／公斤；0~1歲嬰幼兒150毫升／公斤；1~3歲嬰幼兒100毫升／公斤......

“白開水是最好的飲料”，可以放心地多喝。若感覺白開水淡而無味，可以加點檸檬汁或橙汁。有了一股淡淡的酸味，孩子也更愛喝了。孩子的吃穿問題，絕對是家長關注的核心。但你知道嗎，其中的第一步是教會他喝白開水。現代人的生......

日常生活中，媽咪認爲“理所當然”的飲食細節其實影響寶寶的健康。以下是媽咪在餵養中常犯的錯！小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃着飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成......

5月25日，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所發佈《中國五大城市兒童少年飲水習慣調查報告》顯示，在所調查的近7000名學生中，有近2／3的學生喝水量不夠。喝夠水——這僅僅三個字的要求，做起來卻尤爲困難。有自控力的大人......

水是人體不可缺少的物質，它的重要性僅次於空氣。水的功能主要是構成全身組織，調節體溫，促進機體各系統新陳代謝的化學反應，充作各種物質的吸收、運輸及排泄的攜帶體，協助維持體內一切體液的正常滲透壓。每天喝一定量的水，可......

美國俄勒岡大學研究人員以75名3—5歲的兒童爲對象，調查他們所吃的蔬菜量與飲料之間的關聯。結果發現，在進餐過程中，給小孩喝水，比起給他喝果汁，能吃下更多的蔬菜。蔬菜有益健康，但很多父母都在爲寶寶不願吃蔬菜犯愁。發表在......

“雖然每個人每天都在飲水，但並不是每個人都掌握安全飲水的學問，相當一部分人對安全飲水是有誤區的。”黑龍江省質量技術監督局食品安全處處長劉偉介紹，安全飲水有很大的學問。“雖然每個人每天都在飲水，但並不是每個人都......

兒童的新陳代謝比成人快，加之腎臟濃縮功能差，排尿量相對較多，使得兒童每日需水量比成人多，尤其是進入炎熱的夏季，兒童的飲水量更是猛增。兒保專家表示，喝水，這件看似平常的事，其實還有許多學問：比如喝什麼水好？喝多少合適？怎麼喝......

不同年齡的孩子其基礎代謝、身體活動情況不一樣，所需要喝的水也不一樣。具體的建議已經寫入《我國居民水參考攝入量標準》，目前還沒有正式出版。孩子處於生長髮育的關鍵時期，如果缺水，會更加嚴重地傷害健康。最新研究顯示......

小孩子能喝茶嗎?小孩子最好不要喝茶，喝茶對身體有害。具體分析：1、小孩由於身體機能和體制上都無法和成年人相比，茶葉裏含有鞣酸和茶鹼，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂。2、如果孩子經常喝茶葉水，就......

憑藉着靚麗的顏色，和甜甜的味道，果汁可收買了許多寶寶的胃。但是果汁不能代替水，如果喝果汁不當還可能導致寶寶身體越來越差。不管是長相討喜的橙汁，還是味道誘人的蘋果汁，果汁在寶寶圈中真可謂是享有盛名。也許五成的寶寶......

我要喝果汁，白水沒味，不好喝！”對很多孩子來說，這樣的堅持似乎常會成爲與父母間“拉鋸戰”的開始。怎麼才能讓孩子多喝一點白開水呢？最新一期的臺灣《康健》雜誌給出了幾個不錯的方法：家裏不存飲料既然不想讓孩子成天抱着飲......

多大孩子可以喝蜂蜜水？蜂蜜水中含有一些雌性激素，所以，孩子太小的話，專家建議不要給孩子喝，至少到孩子滿了一歲時候，按照正確的方法適當的給孩子喝一些蜂蜜水，下面我們來看看本文。多大孩子可以喝蜂蜜水寶寶兩歲之內最好不要......

相比於甜甜的飲料，很多小孩都不喜歡喝寡淡無味的白開水。雖然多喝水對身體健康非常重要，但一味強迫孩子喝白開水對很多家長來說也很困難。那麼，怎樣才能讓孩子愛上喝水，每天喝夠水呢?一、孩子喝多少水纔夠?根據《中國居民......

夏天會分泌很多汗液，人體也需要很多水分補充，那麼你家孩子喝水了嗎？在喝水的過程中需要注意些什麼呢？自從進了伏天，感覺整個公號的後臺都是燥的，空氣裏瀰漫的都是乾渴的氣息，果然，關於喝水的問題，又開始此起彼伏的出現了。C媽，......

現在，許多孩子日常的進水主要來自純淨水，這樣對於孩子的健康成長十分不利。一是一些純淨水不合格，其衛生狀況遠不如合格的自來水，據有關報紙報道：近日，中國消費者協會對北京、石家莊、重慶、廣州、青島、武漢等城市的桶裝飲......

早上起牀後喝一杯水精神氣爽，那麼早上喝淡鹽水好還是溫白開水好嗎？寶媽要注意了，晨起第一杯水喝錯有損健康，這些水千萬別給孩子喝！認真帶娃的家長們每天都有一個重要的任務，那就是督促孩子喝水。每天好好喝水、及時補充水分......

每天喝水怎麼喝，還要講究嗎？特別是對孩子來說，你家娃每天喝水量夠嗎？喝水喝太多會中毒，真的假的？最近在母嬰羣內，小編看到了一個令我覺得驚訝的新聞，一個8個月寶寶，竟然以爲喝水過多，導致水中毒。這水還能中毒?各位寶媽表示非常......

大人喝水很隨意，但是喝水這件事到了孩子身上可不是那麼簡單,寶寶喝水的講究很多,寶寶什麼時候該喝水?什麼水比較適合寶寶喝?寶寶應該喝多少水?這些問題都非常關鍵。大人喝水很隨意，但是喝水這件事到了孩子身上可不是那......