鮮果汁可以適量飲用，但因糖分多，容易使孕媽媽發胖。汽水等充氣飲料，最好不飲。總之，孕媽媽最好飲用白開水補充水分，其他飲料作爲輔助補充。孕媽媽不可缺水，水能幫助腎臟保持良好的工作狀態和防止便祕，只有多飲水，多排尿才能避......

孕期水腫是很多準媽媽會遇到的問題，豬媽媽該如何利用飲食消除孕期水腫呢？如何利用飲食消除孕期水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品(......

孕中期，胎兒生長速度變快，腦發育處於高峯期，骨骼也在不斷鈣化。此時準媽媽的早孕反應已經減輕，胃口開始變好，本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加，子宮和乳房都明顯增大，準媽媽本身的基礎代謝也增加了10%～20%。孕中期，胎兒生......

孕晚期如何科學飲食？到了孕晚期，隨着肚子一天天變得更大，孩子快要降臨的意識也會讓孕媽媽越來越焦慮。這個適合孕媽媽更要注意自己的飲食，孕晚期該如何科學飲食呢？懷孕晚期孕婦如何科學飲食妊娠第29周至分娩前爲孕晚期階段......

1、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝2001、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗......

孕期飲食要格外注意，你知道哪些食物是不可以吃的嗎？小編除了在食物分類上做了一些總結，還列出了一些具體的孕期不可以吃的食物，希望對孕媽有所幫助，制定自己的飲食計劃。孕期飲食是門大學問，補充營養是必須的功課，但是盲目補......

孕晚期水腫嚴重飲食需要注意什麼？相信很多人都想知道，那麼不能吃什麼食物呢？相信大家看了下面這篇文章就會明白了。孕晚期水腫嚴重飲食需要注意什麼？相信很多人都想知道，那麼不能吃什麼食物呢？相信大家看了下面這篇文章就會......

準媽媽如果出現了孕期水腫，在飲食方面應該注意哪些問題？有水腫的孕媽媽在飲食上應該注意攝取高蛋白、低鹽飲食；進食足量的蔬菜水果；少吃或不吃難消化和易脹氣的食物；由食物中攝取維生素B1或補充維生素B羣；攝取具利尿作用的......

孕婦在懷孕的時候有很多飲食禁忌，特別是一些寒性、熱毒食物是不可以吃的。水果多數爲生冷、性寒的食物，有哪些水果孕婦是千萬不能碰的呢?快跟小編一起看看吧。禁忌水果山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振......

孕期，如何利用飲食消除水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品（如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲）等。這些食物以新鮮材料配合濃味的......

想要預防孕期水腫，合理的飲食是必不可少的。足夠的蛋白質水腫的媽媽，特別是由於營養不良引起水腫的孕媽媽，每天一定要保證食入肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物，這類食物含有豐富的優質蛋白質，貧血的孕媽媽每週要......

看着自己身上越來越腫脹，有些孕媽媽認爲，既然身體已經這麼多水了，那就乾脆少喝水。如果你也這樣想，那就真的是大錯特錯了。一、孕晚期水腫厲害腫麼辦？小燕已經懷孕6個月了，本來比較順利的孕期，在出現水腫之後就開始變得越來......

孕婦飲食對胎兒的發育有着怎樣的作用不言而喻，孕婦不能吃哪些食物，不同孕期怎麼吃都是孕媽媽們應該掌握的，那麼，在不同孕期吃什麼水果比較好？孕婦這樣吃水果才健康懷孕後吃水果也有講究?的確，孕媽們面對豐富誘人的水果，在大......

我們都知道母乳是寶寶們最佳的天然飲食，一般情況下，媽媽產後都有足夠的奶水供小寶寶食用，但是生活中很多的女性朋友卻出現了產後少乳的症狀。那麼如何才能保證充足的奶水呢?專家介紹，想要產後乳汁豐富，孕期的飲食是非常關......

到了懷孕中後期，部分準媽媽會出現下肢水腫的現象，這種現象一般屬於正常的生理現象，準媽媽不用過於擔心，在不太嚴重的情況下，親親寶貝小編建議準媽媽們用飲食來調理。下面，我們就一起來看看，如何用飲食來解決孕期下肢水腫。孕......

對於懷孕中後期的準媽媽，經常會出現水腫的現象，對於水腫準媽媽不用過於擔心，這是一系列的生理反應，在這裏，親親寶貝小編告訴準媽媽們，如何用飲食調理的方法來對抗水腫。飲食調理奇招對抗孕期水腫遇到孕晚期水腫的準媽媽更要......

媛媛懷孕7個月了，最近出現雙下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯加重，休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適，但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常着急。媛媛懷孕7個月了，最近出現雙下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯......

孕婦飲水懷孕爲什麼要多喝水?水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的......

相信很多人都想知道緩解孕期水腫的飲食注意事項有什麼？下面請大家仔細閱讀編輯專門爲您整理的“緩解孕期水腫的飲食注意事項”這篇文章吧。1、進食足量的蛋白質。由營養不良引起水腫的孕婦，每天一定要保證食入畜禽肉、......

衆所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到乾渴，同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送，導致體內各組織和器官的功能紊亂。維持正常的物質代謝離不開水。人體內的水有兩部分來源，一是機......