要準備給寶寶添加輔食了，可輔食該怎麼做啊？許多新手媽媽到了這個時候就會開始煩惱，畢竟從來沒有做過，她們最希望有什麼資料或者經驗可以借鑑一下。在這裏，我們就爲新手媽媽提供一些DIY美味輔食的訣竅。只要寶寶吃得開心，就......

孕期飲食不僅關係着這胎兒的健康，就連寶寶的外表、膚質甚至是海拔都與孕媽的飲食習慣密不可分！如何生個漂亮寶寶？看下文詳解！媽媽們都都想擁有一個外表俊俏、人見人愛的小baby。專家告訴你，懷孕期間的飲食是關鍵!你的漂亮......

孕婦飲食準媽媽食譜。蘿蔔燉羊肉、糙米燕麥南瓜粥、清炒豬血。孕婦在孕期因爲要照顧胎兒的成長需要，所以身體對對於營養的需求很大。爲了使得胎兒能夠正常生長髮育，孕婦在飲食上有諸多講究。那麼有什麼菜式是適合孕婦食......

退奶食物真可怕?母乳媽媽們口耳相傳，一些像是韭菜、人蔘、麥芽等食物是所謂的地雷食物，一旦食用，奶量將會節節敗退。這是真的嗎?事實上，從我們協助母親餵養的經驗來看，食物與奶量間並未存在着恆等式，許多媽媽努力嘗試發奶食......

寒冷的冬天準媽媽們的抵抗力相對較低，如何飲食健康又保健呢?下面小編爲廣大準媽媽們介紹一下冬季飲食原則，讓你舒舒服服過冬天。飲食原則專家提示，大部分準媽媽懷孕後陰血偏虛，內熱較重，不宜食用過多性溫、大熱的食物。陰......

冬天很快就到了，作爲準媽媽的你是不是應該好好準備一下如何度過這個寒冷的冬天呢?準媽媽冬天在飲食的方面要該注意些什麼呢?飲食原則和夏季有什麼區別呢?趕緊來看看吧。飲食原則專家提示，大部分準媽媽懷孕後陰血偏虛，內......

產後媽媽飲食8不宜對於女性來說，產前產後的調養都是非常重要的。女人在產後，生理上發生很大的變化，因此產後的休息和行動對產後媽媽的身體恢復速度和程度有着舉足輕重的作用。產後媽媽的恢復工作可能會影響媽媽一生的健......

飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法：*準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行......

1、產褥期的飲食調節在於補償分娩中的消耗，使身體儘快復原，並保證有充足的乳汁供給嬰兒。2、產後最初幾天，由於體力消耗大，產婦往往食慾較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感到飯後不舒服。所以，產後......

飲食一直是準媽媽所關注的重點，的確，健康的飲食纔有助於準媽媽和胎兒的健康，因此，對於一些不利於健康的飲食，準媽媽要儘早避開，比如以下這七類飲食，就是準媽媽要慎食的。一、辛辣熱性作料辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂......

產後媽媽身體虛弱，需要補充營養，但也不宜大補，那麼讓我們來看一下，都有哪些飲食禁忌。一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷......

母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽，一定要儘自己的努力給孩子這份禮物。哺乳媽咪吃啥影響嬰兒......

哺乳期媽媽有哪些飲食禁忌呢？這是很多哺乳媽媽想知道的問題。下面一起來聽聽專家怎麼說的吧。母乳餵養媽媽忌吃冷水果母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌，三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩後，親戚朋友......

產後，新媽媽的飲食標準(1)補充生產時所消耗的大量體力;(2)充分製造乳汁，滿足寶寶生長髮育的基本需求;(3)飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。產後，新媽媽的10條飲食祕訣1、確認一天所需的卡洛里產後所需的卡洛里，如爲完全哺餵......

哺乳期的新媽媽擔負着餵養寶寶的重任，因此新媽的飲食絕對不能馬虎，而且一些飲食習慣要特別注意，吃任何東西都要考慮到母乳的質量問題喔。哺乳是一項需要學習的藝術，來看看新媽媽餵奶中需要注意哪些小問題?1.金汁銀汁不如......

專家提醒說，準媽媽孕期的飲食需要控制，過量飲食可能導致妊娠期糖尿病。【典型案例】過量飲食會吃出糖尿病在一次門診中，李少芬主任見到一位懷孕24周的孕婦，是從別的醫院轉過來的。之所以轉院，是因爲最近一段時間，她都感覺很......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。忌偏......

健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。國外媽媽生完孩子吃什麼?1.美國：有機食品受歡迎本報駐美國特約記者郭怡紅：45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只......

產後媽媽要注意產後身體的恢復，在飲食上要特別的講究。很多東西不能夠因爲覺得生完寶寶就可以吃了，其實還需要戒口，因爲這個時候的餵乳對寶寶的影響特別大。那麼究竟新媽媽在產後不能吃哪些東西呢?忌多吃味精爲了嬰兒不......

母乳餵養媽媽飲食注意事項有哪些？母乳餵養期間和坐月子期間一樣飲食要特別的注意，爲了寶寶的健康着想很多美味的東西都需要注意，下面就來看看母乳餵養媽媽飲食注意事項有哪些，都需要注意哪些吧。母乳餵養媽媽飲食注意事項......