產後並不代表身體恢復到產前一樣，最好產後一年後才穿高跟鞋。在孕期，大多數女性爲了保護胎兒都會捨棄高跟鞋。那麼，在生完孩子後，是否就能重拾告別已久的高跟鞋呢？中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科宋衛東副教授表示，產後並不代......

在孕期出現的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它在鼻尖和兩個面頰最爲常見、且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱爲蝴蝶斑。這是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增加而產生的。那麼，準媽媽生產後，在日常生活中，應注意以下幾個方面，做到養護結......

衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。與產婦衛生巾全接觸近來，有專家憂慮地指出：“衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。”專家的......

傳統上人們將產後一個月稱爲“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊......

很多媽媽生完寶寶後發現臉上的斑斑點點越來越多，這是怎麼回事？相信黃褐斑成爲不少產後媽媽的困擾問題。有什麼辦法可以減輕產後黃褐斑嗎？自從生了寶寶後，媽媽們的面部皮膚便開始出現黃褐色斑。開始時色斑少而淺，漸漸地色斑......

產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛鍊，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。產後子宮恢復需要多久？從妊娠期到產後，變化最大的就是子宮，在胎兒、胎盤娩出後子宮底的高度大約在平臍部的水平，10......

產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不......

如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。因此，新媽媽首先必須對產後的營養予以足夠的重視。如果產後不能......

導讀：據悉，新媽媽在生產之後都需要坐月子，爲的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養、能使子宮恢復生產前的大小將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風溼病拒之門外。案例：小劉家住在某居民小區，半年前因意外懷......

剖腹產如何調理恢復身體？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。“十月懷胎，一朝分娩。”對於剖腹產女人來說，歷經艱辛與疲勞生下寶寶之後，身體的各個方面都需要作出及時的調理，因此，剖腹產......

※祕訣一：選對洗髮精選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲，讓頭髮不會糾結毛躁，並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理，也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。※祕訣二：洗髮方式每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量......

產婦第一天最需要注意的有三個問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的身體復原情況可是新媽媽最重要的功課。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要......

許多媽媽因爲各種原因，不得不選擇剖腹產。然而，剖腹產對媽媽們來說是比較傷身體的，產後的護理也要更加註重。那麼，在產後的各個階段要如何護理呢？有哪些注意事項？一、產後6小時以內1.躺着的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏......

肛裂是一種很常見的疾病，而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達76．4％，而肛裂者中70．6％有便祕。肛裂是齒狀線以下肛管皮......

避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。許多準媽媽都有這樣的感受：隨着一個小生命在自己身體裏......

進入21世紀，隨着全民生活水平的提高，健康的概念越來越被廣大羣衆所重視，身材恢復已經在每個產婦的心目中佔據重要的位置，不讓孩子輸在起跑線上這句名言，也從上小學提前到了嬰兒出生。今年是龍年，全球經濟低迷，我國各行各業也......

產後腰疼，是產後媽咪的普遍現象。造成這一現象的原因有多方面：一是生理性缺鈣：懷孕以後，準媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的．．．．產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。......

經歷分娩之後媽媽身體當新的生命誕生以後，產婦就進入了產後恢復階段。這種恢復意味着產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生殖器官的各個方面的變化復原。經歷分娩之後媽媽身體當新的生命誕生以後，產婦就進入了產後恢......

孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最爲突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，因此也稱爲蝴蝶斑。孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最爲突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，因此也稱爲蝴蝶......

產後大量脫髮在新媽媽人羣中還是比較常見的，它其實是一種暫時性的脫髮現象，所以新媽媽們對此不必太過於擔心，過一段時間之後它就會慢慢恢復正常了，那麼，要留住美麗的秀髮，新媽媽們又該怎麼做呢？有些剛生完寶寶的媽媽可能會遭......