如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。孕前媽媽要做好的營養準備一是懷孕前正確營養觀吃的多不如吃的好，現代人的營養問題是營養過剩，而不是營......

對於大多數孕婦來說，懷孕後體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異，有的從懷孕初期就開始逐漸增加，到足月可增加15千克左右；有的體重增長並不很明顯，可能整個孕期只增長10千克。有的到了孕4月，體重已有明顯增加。最讓孕婦苦......

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8－12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過......

英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能像凱特王妃一樣當個苗條孕......

孕期體重過重或過輕都不是好事。讓我們和孕媽媽一起“管理”好自己的體重吧！孕期體重過重或過輕都不是好事。體重過重容易出現充血性心衰、增加巨大兒發生率及剖宮產率等問題，妊娠糖尿病的發生率與妊娠高血壓疾病的發生......

怎麼讓孕媽媽忽略身材的變化？怎麼讓孕媽媽放棄沮喪的心情？怎麼讓孕媽媽發現——懷了孕的自己，依然美麗？剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裏還有個障礙......

我就要做媽媽了，可每次去醫院做圍產保健都要測體重，請問這有什麼特別的意義嗎？我現在最想知道的是，整個孕期體重增加多少才合適呢？我現在最想知道的是，整個孕期體重增加多少才合適呢？Q：我就要做媽媽了，可每次去醫院做圍產保健......

怎麼讓自己忽略身材的變化？怎麼讓自己放棄沮喪的心情？怎麼讓自己發現—懷了孕的你，依然美麗？剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裏還有個障礙。“我的身......

孕晚期控制體重，健康的飲食方式是少不了的。孕媽可不要因爲害怕營養過剩而停止攝取，因爲在妊娠的後3個月，胎兒生長更快，要儲存的營養素也很多，這個時候動物性蛋白、維生素依舊不可缺失，不僅對胎兒的生長有益，還能爲產後哺乳......

導讀：英國《每日郵報》最近也關注到了孕期體重超標問題，報道引用澳大利亞最新研究稱，孕期胖，將有損今後幾十年的健康。有一種說法，懷孕女性要一個人吃兩人的飯，所以應多吃一些。但近日召開的衛生部“胎嬰兒健康促進”孕期健......

懷孕期間要怎樣控制好體重呢？在懷孕期間可不能無所顧忌想吃就吃，爲了自己跟寶寶，孕媽媽還是要控制好體重的，下面我們來看看爲什麼要控制好體重吧！遠離併發症體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵......

懷孕期間通過健康和均衡的飲食增加體重可以讓孩子吸收足夠的營養，健康成長。雖然爲了孩子成長，孕婦需要從營養豐富的食物中獲取額外的卡路里，但實際上孕婦並不需要吃兩個人的食物的分量，其實孕婦只需要每天比懷孕前多吸收......

懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重......

孕婦體重的增長應該符合科學規律。一般情況下，孕婦懷孕前5個月每週體重增加0．5公斤，懷孕5－7個月每週體重增加0．3公斤，此後每週增加0．3公斤左右即可。孕婦肥胖首先，肥胖者易併發妊娠高血壓綜合徵。其次，肥胖易致分娩巨大胎兒，並......

有三個方面，我非常非常的注意，而且現在看來，這三個方面的把握對順產有着致關重要的作用。首先，就是孕期體重的控制。以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了。大多數的......

懷孕後適當補充營養是應該的，但不要過度進補，孕婦在整個孕期的體重增加量要控制在25斤以下，懷孕28周以後，每週定期稱量體重，增加量每週控制在1斤以內。目前剖宮產比例高，與胎兒普遍偏大有關。因此，產科專家提醒———孕婦懷......

懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢？專家給出了一些建議，希望能給大家一個參考。女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性......

在這個瘦身時代，孕期肥胖已成爲女人們的心腹大患。老人們說一個人吃兩個人補，多吃吃好才能生個健康寶寶。爲了下一代的健康準媽媽們一狠心將體重問題拋之腦後。但體重的過度增加，不僅增添了新媽媽的煩惱，還給寶寶的健康帶......

對於不同類型的婦女，體重的合理增重應當有所區別，我們把懷孕過程每3個月分爲1期，科學的分配體重的增量。孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，......

英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來患肥胖症的風險將增加。“一人吃兩人補”，很多準媽媽在孕期敞開胃口大吃。英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來......