有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食的量及種類、精神狀態等方面，明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食的量及種類、精神狀態等方面，明顯......

9月馬上就要過去了，冬季還會遠嗎？最近恐怕很多人都看到了俄羅斯三歲的孩子參加冬泳、戰鬥的民族孩子們-5度的溫度下挑戰冰桶。相信很多家長好奇的是，爲什麼國外的孩子比我們的孩子更壯、更健康？9月馬上就要過去了，冬季還會......

孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素Ｂ可以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現，增加維生素Ｂ和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量，可能有利於生育成功。據最新一期英國《新科學家》......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。蔬菜......

歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，爲什麼能起到壯骨作用呢？人體的內環境酸鹼度必須......

人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……而對於很多現代女性來說，受種種因素的影響，她們的人生中又多了一項選擇：成爲母親還是堅持“丁克”？今年人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……......

寶寶的快樂成長除了必要的食物營養汲取，還需要大自然的健康“沐浴”。讓我們把眼光集中在空氣、陽光和水中，那裏也有寶寶身體需要的“營養”哦。空氣浴就是讓寶寶柔嫩的皮膚與乾淨、新鮮的空氣相接觸，讓全身皮膚“沐浴”......

小豆豆、老玉米常與寶寶（寶寶食品）的飲食無緣，因爲它們很難被消化。小豆豆、老玉米常與寶寶（寶寶食品）的飲食無緣，因爲它們很難被消化。不過，粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西，寶寶吃了會長得更茁壯！他們與大人同樣需要B族維生......

專家選擇出生足月的健康嬰兒，隨機均分爲A、B兩組。A組爲試驗組，B組爲對照組。兩組嬰兒自出生第1天起，每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸，使嬰兒逐步適應，爲實施涼水浴打基礎。從嬰兒滿月開始，對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。1......

孩子成長、長高需要家長百般呵護，而關注孩子則要從小開始。生活中許多家長都會關注孩子，但在幫助“方法”上則誤區多。本篇內容宗旨：消除家長誤區、讓孩子健康長高。 甲狀腺功能低下分先天和後天兩種，先天的除身材矮小外，同......

芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作爲原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。英國營養學會專家安妮思德尼爾指出......

口感鬆軟的寶寶魚餅，做法簡單，營養價值極高。可以達到寶寶健康強壯的效果。心靈手巧的媽媽們一起來文章中看看吧！香濃魚蛋餅參考月齡段：12個月+一道味道鮮美，強身健體的輔食營養價值魚類亦爲礦物質極佳的來源，其中以磷、銅......

每天堅持用涼水爲嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長髮育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨牀觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面，明顯優於沒......

小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣，因爲它們很難被消化。不過，粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西，寶寶吃了會長得更茁壯！他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊！鮮奶玉米糊原料：速溶玉米片4勺、獼猴......

摘要：孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量,可能有利於生育成功。據最新一期英國《......

韓國的主婦們，很熱衷於給孩子做“間食”，其實就是我們常說的加餐，正式一點廣東叫下午茶吧。無論是小嬰兒還是已經上學的孩子，各個年齡段，在下午3點左右，其實都非常需要這麼一頓“下午茶”來補充能量，因爲兒童的胃容量有限，生......

很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋友多吃芝士，絕對有助......

孩子的免疫系統尚未強固，這也是爲何幼兒園裏一個小朋友傷風，其它人可能跟着感冒。據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。隨着年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免......