對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的女......

雖然年紀還很小，但寶寶卻有無比的力量影響父母。許多新手父母都會用盡所有法寶去哄寶寶睡覺，同時爸爸媽媽都不能睡一個安穩的覺。但其實爭取睡眠的時間並不是那麼困難，希望以下的問題與回答能夠爲你的全家人帶來安穩的睡......

初當媽媽時，你是不是看到寶寶憨態可掬的奇葩睡姿，會忍不住的想要親上一口。一晚上寶寶睡覺要換好幾的睡姿，可愛到爆棚，可是你知道嗎，這些睡姿，也可以反應出寶寶的健康。原標題：寶寶這些睡姿雖奇葩，但更利於他成長，你家娃有嗎?......

你是不是隻是單純的以爲不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。尤其是女性，不正確睡姿會讓你的子宮備受傷害。如何通過睡姿來呵護子宮?目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿......

孩子們擰足了發條時，那股精神勁兒恨不得把房子都能拆了，可是等動力耗盡後，又會瞬間睡去，不管何時，何地，以何種姿勢。孩子們擰足了發條時，那股精神勁兒恨不得把房子都能拆了，可是等動力耗盡後，又會瞬間睡去，不管何時，何地，以何種姿......

從寶寶出生的一刻起，睡覺和吃奶就是ta的頭等大事！睡姿的問題也因這兩件大事，顯得尤爲重要。不少家長在後臺問小康君，寶寶喜歡趴着睡是有病吧？寶寶喜歡側着睡，怎麼都不願意仰臥睡覺，非常苦惱！寶寶張嘴睡覺有事沒？從寶寶出生的一......

常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些準媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠質量差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。相信，有睡眠困擾的準媽媽不在少數。跟大家分享一下自己......

嬰兒大多數時間都是在睡眠中度過，1歲前的寶寶，睡眠時間可達12－16個小時。而嬰兒正處在生長髮育的快車道，睡姿可能會影響各方面的生長髮育甚至是生命安全。因此，家長要注意寶寶的睡姿，及時糾正不良睡眠習慣。睡姿不僅直接影......

女性朋友，要珍惜愛護自己的身體，子宮的異常是決定不孕的關鍵所在，但也是其中一個重要原因。那麼，女性要怎麼進行養護呢?仰臥：導致子宮後位仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前......

人們習慣認爲，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們說這完全不必要，這不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；加上新生......

很多害怕寶寶吵鬧的家長覺得寶寶一旦睡覺安靜下來就萬事大吉了，經常會在公車上或地鐵上看到家長姿勢扭曲的抱着睡着的寶寶，其實嬰兒的睡眠時期是他們身體和腦部發育的時期，而正確的睡姿對寶寶的身體和智商都有很多的幫助......

相信不少爸媽都知道，小寶寶保持仰臥睡姿可以大大降低嬰兒猝死綜合徵的風險，但是隨着寶寶逐漸長大，有些爸媽可能會發現寶寶睡着以後，有時會自己翻過身來趴着睡，那要不要給他人工翻過來保證仰臥呢？我家寶寶最近睡着後會自己翻......

“睡姿”對新生兒很重要，同時，“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題，自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺？哪種“睡姿”最能塑造完美頭型？“睡姿”對新生兒很重要，同時，“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題，自己的寶寶......

你知道嗎？準媽媽睡姿會影響到胎兒健康哦。在孕期的不同階段，胎兒發育的狀況也是不同的。爲了胎兒健康發育，準媽媽要規範睡姿哦。孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天，就來告訴第一次懷孕的準媽媽們，怎樣的睡姿......

我們常常說，孩子安靜睡覺的時候就是一個天使，但當孩子睡覺時還煩躁不安，家長就應該警惕了，因爲寶寶可能是生病了。充足安穩的睡眠是寶寶健康成長的必要條件，通常情況下，寶寶睡覺時應該是安靜的，但如果寶寶身體有不舒服，睡覺時......

寶寶在1歲之前，大多數的時間都是在睡眠中度過的，所以其睡姿的恰當與否，直接關係到寶寶的健康和安全。作爲父母，你們知道寶寶各種睡姿的利弊嗎？對於1歲前的小寶寶來說，一天的睡眠時間可以達到12-16個小時。專家提醒，寶寶的睡......

正確的睡姿對寶寶的生長髮育是起到良好的促進作用，所以寶寶睡着了，媽媽要及時的調整寶寶的睡姿。然而以下的五種睡姿會對寶寶生長髮育帶來不良後果，媽媽們一定要注意了!正確的睡姿對寶寶的生長髮育是起到良好的促進作用，......

一些孕媽媽估計也知道，孕婦正確的睡覺姿勢是左側臥位。爲什麼說左側睡姿是最佳孕婦睡覺姿勢呢?因爲，在正常情況下，妊娠子宮多向右側旋轉，使子宮動脈受到扭曲，左側臥位可使之得到一定程度的糾正，保證子宮血流暢通及良好的胎......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3......

“睡姿”對新生兒很重要，同時，“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題，自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺？哪種“睡姿”最能塑造完美頭型？如果寶寶吐奶了，該更換睡姿嗎？本期我們走進復旦大學附屬婦產科醫院，去聽聽專家對各......