寶寶一咳嗽媽媽就頭疼，寶寶咳嗽老不好，那媽媽更是揪心不已。涵涵前兩天支氣管炎，去醫院檢查後醫生說下呼吸道感染，需要打針。我瞭解到的情況也確實是這種情況得打針，雖然看着症狀不嚴重，但是深咳一般就是感覺沒有淺咳嚴重。......

簡單辨別咳嗽類型，進而對症製作飲食。首先我們學習下最簡單的辨別風熱型咳嗽和風寒型咳嗽的方法，那就是看痰的顏色和稀稠。風熱型咳嗽一般痰稠色黃，風寒咳嗽大多無痰或是白色的泡沫痰。簡單辨別咳嗽類型，進而對症製作飲食......

產婦下奶食譜：豬蹄花生湯材料：豬蹄1000g、花生150g、鹽5g、姜10g。做法：1、買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘，水中加1小勺白醋，用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉。2、去毛的豬蹄用刀斬成小塊。3、倒入滾開水焯燙2次，去除豬蹄中......

花生蓮藕湯做法：紅皮花生洗淨提前泡一下，煮時連同泡的水一起倒入鍋中，加入蓮藕、桂圓、枸杞、紅棗煲成湯。可以多放些水，把水當茶喝。功效：既補身子又下奶。蔬果湯做法：1、紅蘿蔔、蓮藕、土豆、玉米、泡發的幹香菇、紅皮花......

鯿魚黃芪湯材料：鯿魚1尾，黃芪20g，枳殼10g，調料適量。做法：1.將鯿魚去鱗雜、洗淨。2.與芪、枳加水同煮沸後，再煮30分鐘，去渣取汁。3.加入食鹽、味精、料酒調服，每次200mI。每日2次。可益氣升提，適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。......

鯽魚鯽魚湯對於下奶的功效是非常強的。在做鯽魚湯的時候不要放太多的調料，只要放一些蔥姜類的調味品即可。水燒開後用小火慢燉，魚湯呈現出乳白色即可。茭白營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多......

下奶食譜。下奶是產婦生產出嬰兒之後分泌乳汁的過程，但是一般下奶都可以進行一定的食療輔助，下奶的食譜何其多。如果您想了解下奶的食譜，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。烏魚1、原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥......

花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒。如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉......

紅棗花生粥材料：花生40g，大米50g，小米15g，玉米渣15g，紅棗適量，清水15g做法：1、花生拍扁，大米、小米、玉米渣洗淨2、放在電飯煲裏，加水，把切碎的花生和掰碎去核的紅棗一起放進去3、電飯煲通電，煮粥，共用時90分鐘;4、時間到，粥煮好了......

哺乳期素食下奶食譜原味蔬菜湯黃豆芽、西蘭花、菜椒、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆、西芹，每次選擇4種以上即可，主要是根莖花果。保證每天不少於喝2次。把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，不加任何調料，煮爛後取湯水飲用。在......

中醫認爲，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其調食下氣。《食療本草》言其利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風。營養分析表明，香菜含揮......

下奶的方法1、加強寶貝的吮吸寶貝吮吸乳頭，可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。一般情況，媽咪應該每24小時喂寶貝至少8次以上，每次在乳房上吸吮時間不少於半個小時。2、多喝牛奶新媽媽應當保持每日喝牛......

春節多吃這些下奶食物全穀類食物全穀類食物含有豐富的營養物質，特別是燕麥，含有較高的鐵。所以，春節期間，哺乳媽媽用糙米、全麥、玉米、小米等食物都是不錯的選擇。可以增加鐵的攝入量，從而對乳汁分泌起到一定作用。春節多......

哺乳期下奶食譜。大家都知道，母乳是寶寶最好的糧食，因此，大多數的媽媽們都會選擇母乳餵養，但是有很多的媽媽在哺乳期時會出現奶水不足的症狀，無疑這會影響到寶寶的健康成長，下面爲大家介紹幾種哺乳期下奶食譜，這些食物可以幫......

芝麻湯圓內餡：芝麻粉與山藥粉相混(比例約五比一)，再加入一些芝麻油，使粉粘結，又不致太溼黏，搓成球形，放冷凍中。外皮：糯米粉加水揉成團，取1/20滾水煮，待浮起再加進糯米粉團中，然後加些糯米粉揉至不粘手，分塊包內餡，包完冷凍，硬了後......

下奶的食物？新生兒的營養補給都是來自於媽媽的奶水。很多產婦都知道，寶寶喝媽媽的奶水是最健康和有營養的，那麼，對於奶水少的媽媽來說，吃什麼下奶呢？花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、......

母乳對寶寶的健康成長起着十分重要的作用，所以產後如何下奶是個不容忽視的問題。那麼產後媽媽們吃些什麼可以通乳下奶呢？接下來，我們就來看看產婦下奶食譜吧！產婦下奶食譜：豬蹄花生湯材料：豬蹄1000g、花生150g、鹽5g、姜10g......

烏魚1、原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。2、做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。3、作用：通草味甘、淡，有清熱利溼，通經下乳的作用，是常見的通乳食材，可在中藥鋪......

下奶有什麼方法？新生兒的營養補給都是來自母乳。可是因爲多種因素，導致母乳少。那麼，哪些方法可以幫助下奶呢？媽媽下奶又該吃什麼食物呢？下奶的方法1、加強寶貝的吮吸寶貝吮吸乳頭，可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激素，從而增加......

寶寶一出生的時候就需要依靠媽媽的奶水來生存，媽媽的奶水不夠怎麼辦？產婦吃什麼下奶多呢？現如今很多的媽媽們在生育完的時候都會存在一些奶水不夠的情況。很多時候媽媽們的奶水充不充足直接就決定着孩子的發育能不能健全......