想要成功減肥就要大幅改變生活習慣，從沒有運動到每天做大量運動，會令很多人不習慣，增加中途放棄的機會，導致減肥失敗。營養師建議從生活的小習慣做起，養成易瘦體質，輕鬆減磅減肚腩。一起來看看有什麼好習慣可以養成易瘦體質......

在減肥過程中，飲食的影響佔了80%，只要吃對食物，減肥就成功了一半，下面爲大家推薦減肥飲食一日三餐搭配表。減肥早餐菜單：少澱粉、健康吃早餐是一天的開始，應該均衡攝取各種養分，爲身體注入能量，建議以優質蛋白質爲主，搭配蔬菜......

好多新手寶媽都不知道，產後一小時內一定要想辦法給孩子開奶，尤其是順產的媽媽們，這關係到寶媽下奶的最終結果，也是寶寶是否能夠喝到最有營養母乳的關鍵時刻。早早的給寶寶開奶，還能有助於寶媽自己的身體在產後及時的恢復…......

捱餓的小狐狸的故事中，小狐狸一改往日狡猾的形象，與森林裏的小動物成爲了朋友，可小狐狸卻好吃懶做，冬天快來的時候，只是想着畫餅充飢，冬天真的來了，小狐狸餓昏了。幸虧有其他的朋友的幫忙，這個胎教故事告訴我們，做人一定要勤奮......

大部分的人一直認爲減重就表示一定要捱餓。事實是，總是餓肚子只會讓我們的新陳代謝越來越慢，這樣其實會讓你更容易胖，下面來了解一下怎麼樣不捱餓還能瘦身。避免跳過正餐不吃跳過正餐不吃會啓動身體的節能機制。換句話說......

每個人都一直認爲減重就表示一定要捱餓。事實是，總是餓肚子只會讓我們的新陳代謝越來越慢，這樣其實會讓你更容易胖。下面來教你不用捱餓的正確減肥飲食方法。避免跳過正餐不吃跳過正餐不吃會啓動身體的節能機制。換句話......

最近學習寶寶大腦發育的里程碑，學到幾個有趣的知識點：1.寶寶生下來時頭和身子的比例會有點奇怪，顯得頭很大，那是因爲寶寶生下來時，大腦就已經占身體很大的比重了2.0-3歲是大腦發育最迅速的時期，寶寶3歲時大腦發育已經完成80......

說起催奶食物，我太有心得了，我上篇文章也有說過，因爲個人體質原因，稍不注意奶水就會減少。偏偏寶寶現在抵死不吃奶粉，沒辦法，我只好拼命的喝湯，只要聽說什麼下奶效果好，都會去試一試。之前有人說過吃榴蓮會下奶，吃了榴蓮後，下奶......

瑪麗娜以《小王子》中那條著名的蟒蛇爲靈感，以從1到10的數字爲線索，巧妙地將《三隻小豬》《不來梅的音樂家》《白雪公主》《海的女兒》等九個童話名篇串聯起來。從1數到10對孩子來說並不難，但如何在數數的過程中讓孩子了......

很多產後媽媽擔心自己沒有母糧給寶寶吃？產後下奶吃什麼好？很多新媽媽在產後會出現奶水不足的問題，產後缺乳的原因有很多，但是產後吃什麼下奶多呢?產後沒奶水就多吃這些催奶食物，媽媽再也不用擔心寶寶會捱餓了。一、蜜果豬......

烤箱可以挨着冰箱嗎？烤箱是生活中常見的一種廚房用品，可以製作很多的美味，那烤箱可以挨着冰箱嗎？怎麼放置纔好呢？下面就來具體看看吧。烤箱可以挨着冰箱嗎烤箱不建議挨着冰箱。如果烤箱沒有使用的時候，放在冰箱上面問題不大......

經常捱打和從未捱打的孩子，長大後差距很明顯，父母可一定要重視。另外一部分父母則只是單純的以“說教”的方式教育孩子，也就是說無論孩子犯了多大的錯，他們都不會打孩子。以上兩種教育方式在我們日常生活都比較常見，但是，哪......

上班族到底如何減肥呢?對於長期坐案的上班族來說，減肥似乎難上加難。沒有運動只能節食?但是親親寶貝小編教你小妙招，只要吃對時間，減肥就不需要捱餓!早餐選擇優格以少油及低加工食品當早餐，可避免帶給早起牀的身體太多負......

產後，奶水是寶媽給寶寶最好的禮物，要怎樣做才更利於下奶呢？寶媽們不妨試試這些方法。1、產後半小時早開奶想產後奶水量多，條件允許的話，產後半小時就需要早開奶，讓寶寶多吮吸乳頭。雖然儘早吮吸時還沒有奶水，但這個功夫不會......

《好餓好餓的魚》繪本：小螃蟹、小烏賊和閃閃發光的魚，都一隻只被好餓好餓的魚給吞到了肚子裏。而且，每吃掉一種東西，好餓好餓的魚的身體就會發生變化……《好餓好餓的魚》繪本書名：《好餓好餓的魚》作者：文/圖[日]朱燕翔標......

莫挨老子是什麼意思什麼梗?莫挨老子看上去並不是普通話的用法，應該是某地方言，最近經常出現在彈幕和微博評論中。到底莫挨老子是什麼意思是什麼梗，莫挨老子是哪裏的方言呢，一起來了解一下吧。莫挨老子是什麼意思什麼梗莫......

一隻很餓很餓的小豬故事主要爲你講述的是有一隻很小很小的小豬，它每天很餓，它吃光了所以的食物，小豬長大了變得更餓了，小豬越長大就越餓，你說小豬什麼時候不餓?一隻很餓很餓的小豬故事要開飯了，可是小湯姆一點兒也不覺得餓......

當一隻很餓很餓的小鱷魚被帶到大街上，會發生什麼可怕的事情呢？一隻名叫芬尼赫爾曼的鱷魚就遇上了這樣的情況。之後這隻鱷魚還會遇到什麼事情呢？《好餓好餓的鱷魚》繪本書名：《好餓好餓的鱷魚》作者：文/[丹麥]馬特斯·樂頓......

很多女性在生產的時候都會選擇順產，但是你知道嗎？順產也需要挨刀？這是怎麼回事呢？其實你可以不用挨的，知道嗎？現代女性的心目中，已經對生育和健康有了更清楚的認識，所以更多人主張自己生。不僅可以更好的進行產後恢復，還可以少......

整個孕期，孕媽媽們都在爲生出一個健康聰明寶寶做努力。隨着科學孕育不斷深入人心，越來越多的孕媽媽早就爲順產做準備，順產的好處也早日深入人心。整個孕期，孕媽媽們都在爲生出一個健康聰明寶寶做努力。隨着科學孕育不斷深......