美國日前公佈的一項最新研究成果顯示，多參加戶外活動和少看電視可減少孩子患近視的風險。美國康奈爾大學和新英格蘭眼科學院的研究人員把191個平均美國日前公佈的一項最新研究成果顯示，多參加戶外活動和少看電視可減少......

冬季孩子的活動量比夏天少，白天孩子的能量沒有得到很好的釋放，他的夜間睡眠就可能會出現問題。因此，想要寶寶睡得好，即使是寒冷的冬季，也要參加戶外活動。首先，冬天孩子戶外活動比較少，家長一定要儘量保證孩子有適度的運動量......

跑步父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正確的跑步姿勢，讓他自由自在地奔跑，使四肢在運動中逐步強壯有力。爲增加跑步的樂趣，可以玩一些跑步遊戲。例如：父母當大馬，寶寶當小馬，跟在大馬後面奔跑;或者父母當老鷹，寶寶當小雞，帶着寶......

帶孩子滑雪注意事項？滑雪是很好的有氧運動，冬季帶孩子去滑雪能夠促進孩子的骨骼生長，還能增強心肺功能，降低患病率。可是，滑雪又是一項刺激、驚險的運動，家長帶寶寶去滑雪需要注意什麼呢？我們一起來了解下吧！帶孩子滑雪注意事......

人體運動負荷評價的基本方法有哪些？從兩大類講一般是分爲主管感覺評價和客觀感覺評價。人體運動負荷可以很好的檢測不同人的運動量和程度是否符合不同人的體質，因此健全的負荷評價對運動者非常重要。只有健康的運動方式......

有哮喘的孩子能運動嗎？有哮喘的孩子平時該注意什麼？適合哮喘兒童的運動有哪些？接下來看看這篇文來了解一下吧。有哮喘的孩子能運動嗎？有哮喘的孩子平時該注意什麼？適合哮喘兒童的運動有哪些？接下來看看這篇文來了解一下吧。......

冬去春來，萬物復甦，準媽媽們喜歡在陽光明媚的春日出去走走，讓身心呼吸一下新鮮的空氣，感受春風拂面的愜意。孕婦春季戶外運動是十分有益的，多曬太陽，有利鈣的吸收，防止孕婦缺鈣，促進胎兒生長。但是，孕婦春季進行戶外運動時要特......

春天正是長高季。適當的戶外運動有助於孩子身體健康，長個子。但不同年齡段的孩子身體發育情況不一樣，不是所有的運動都適合。若孩子過早接觸一些運動，其運動量、運動力超出孩子身體的承受範圍，反而會給孩子帶來傷害。春天......

帶孩子去滑雪穿什麼衣服？冬天帶孩子去滑雪最主要的是要準備一套齊全的服裝，保證不讓寶寶受涼。那麼，帶孩子去滑雪穿什麼衣服呢？帶孩子滑雪穿什麼衣服：保暖連體內衣帶孩子去滑雪要準備的衣服總共包括三層，第一層就是內衣褲了......

運動是重要的生理刺激之一。日前，有專家指出，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛鍊身體，也能促進智力發育。專家表示，滿月後，大人即可抱孩子到室外活動———“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使......

天氣一天暖似一天，春光無限好。勃勃生機裏，花兒長、樹兒長，人也要長。你知道嗎？一年四季都長個，春天長得尤其多！爲什麼春天容易長個？春天，氣溫逐漸增高，人體新陳代謝旺盛，內分泌激素分泌增多，尤其是生長激素分泌增多，使身高得到快......

這觀念迄今在西方仍成爲一種社會共識和實踐，以物質帶動精神：以身體體質帶動精力、適應力，就是以外在帶動內在，多多參加戶外運動。孩子身體心智尚未成熟，兒童的戶外運動應遵照以下原則進行：1.從小開始，一貫堅持，持之以恆。2.安......

陽光明媚，春暖花開。現在不僅是各種動植物蠢蠢欲動的時候，更是寶寶身體成長的好時節。褪去厚重的冬裝，在這樣美好而寶貴的春光裏，讓寶寶盡情伸展四肢，感受運動的樂趣吧。陽光明媚，春暖花開。現在不僅是各種動植物蠢蠢欲動的......

英國一項調查表明現在的孩子與十年前相比身體弱、肌肉少、不能完成簡單體質測試。據英國一項調查表明，與十年前相比，現在的孩子身體弱、肌肉少、不能完成對以前孩子來說簡單的體質測試。研究人員認爲，這一變化由現代生活......

秋季適合孩子的運動項目有哪些？騎單車能讓腿部不停的運動，加快局部血液循環，提高骨骼中血氧含量，利於骨骼生長。因此儘量給孩子購買大小高低合適的自行車，帶孩子去空曠的場地練習騎行。秋季適合孩子的運動項目有哪些？1、騎......

這兩天，大家都被冬奧會上1歲萌娃王予璣和她家寵物狗旺仔滑雪的視頻吸引，還不會走路呢，就先會滑雪了。這兩天，大家都被冬奧會上1歲萌娃王予璣和她家寵物狗旺仔滑雪的視頻吸引，網友直呼：這孩子真厲害！王予璣媽媽說，她女兒在11個......

兒童的體質往往是家長最爲擔心的問題，因爲在發育時期體質較弱，抵抗能力不足，就會受到外界各種因素的影響。除了要從飲食方面來解決孩子身體虛弱的問題以外，還要從運動方面來改善身體素質。孩子要通過哪些運動來改善身體？兒......

天真無暇的可愛小女孩戶外寫真，充滿童趣的活潑圖集，可愛的美美的小女孩在陽光下奔跑，活力滿滿呢。趁着微風正好，也趕緊帶你家的萌娃戶外溜達吧，記得要拍幾張美美的照片喲。......

隨意、緩慢、平靜，散步是最富詩意的休閒。這種簡約而優雅的生活方式，其實也可以成爲一種教育，只是“教育”的目的要被深深地隱藏……戶外運動與睡眠、飲食是學前兒童最重要的三件大事，其中，戶外運動是重中之重，它不但關乎強......

爬山，如果在家長保護好孩子的情況下，是沒有壞處只有好處的，而且好處相當的多，最基本的，是可以鍛鍊孩子的身體，開闊孩子的視野，讓孩子對世界對自然更加的喜歡，下面，我們就來看看詳細的爬山對孩子的好處和壞處吧！爬山對孩子的好處......