◎婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱爲omega－3脂肪酸，在omega－3脂肪酸含有HDA與大腦內視神經的發育有密切的關係。1、......

對於生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的麼？一起聽聽專家怎麼說吧！很早之前就聽說，肚子裏懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特徵。那麼，哪些特徵表明孕媽咪肚......

作爲準媽媽是件幸福的事情，但是面對天天上班的生活來說多少有些不便。準媽媽們一定要要注意上班途中自己的安全哦！“地雷”戰一號“地雷”：魯莽行人上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他......

Q：想和丈夫一起進產檢室，可以嗎？A：如果是在特需門診，孕媽咪和丈夫一起進產檢室是可以的。但在普通門診不行，條件還不允許。Q：產檢的時候是不是要空腹啊？A：一般的時候，產檢是不需要空腹的。只有做血液檢查時，纔會要求空腹，不過這會......

懷孕期間，孕媽媽與胎寶寶的互動，是孕期保健的重要一環。這種方式可以促進胎寶寶的健康發育，對胎寶寶智力的早期開發也有一定的幫助。因此，專家建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動，把它當作是孕期保健的一種形式。如跟胎......

懷孕不能當病養的觀點正在被越來越多的人接受，因此，挺着大肚子去上班的孕婦也變得不再稀奇。然而，兩個人的身子畢竟不同以往，對於職場準媽媽來說，兩個人的身子畢竟不同以往，工作起來該講究的東西自然要多些，備個箱子墊墊腳就......

80後的新爸新媽多數是獨生子女，這一代的年輕父母在育兒消費上可謂是“一擲千金”：一兩千元的寶寶寫真、三四百元一罐的進口奶粉。衣着光鮮的明星們，總是引領着妝容、服飾的潮流，成爲白領女性爭相效仿的對象。可是有些明星......

停經後嗜睡，是早孕反應的表現之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。爲了給孕婦創造一個良好的休息環境，選擇牀上用品應該考慮以下4點：鋪：孕婦適宜睡木......

相信很多人在懷孕以前，對相關的知識一般都不會去刻意瞭解。而往往最爲“直觀的”，就是來自電視劇、書籍的分娩情節。劇集裏，產婦叫得撕心裂肺，更重要的是，劇情常常安排不是寶寶死了就是產婦死了，幾乎都是難產。事實上，電視劇......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這裏我們幫你挑......

＞曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏......

生一個健康聰明的寶寶是每位父母的心願，爲了完成這個心願，孕媽媽一定要懂得“捨棄”，捨棄那些不好的習慣。特別是以下12種壞習慣： 火鍋、燒烤等美食體驗——NO準媽媽的飲食宜營養均衡，粗細搭配，品種多樣化，以清淡易消化爲主。......

爲了有個健康可愛的寶寶，準媽媽必須要知道的50條聖經。(1)孕前看醫生，做檢查;(2)改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品;(3)鍛鍊身體。孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分......

孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。在整個孕期，準媽媽的身體會發生明顯的改變。從乳房變大到腹部隆起，這些變化讓準媽媽們傷透了腦筋。......

懷孕已經八個月的準媽媽，被醫生告知肚子裏的寶寶體重不足，可是明明自己的體重已經增加了十幾千克，爲什麼寶寶的體重會太輕呢？準媽媽你是不是也有這樣的疑惑：腹中寶寶的體重到底要多少纔算標準呢？懷孕時，準媽媽日常的膳食結構......

專家指出，持久的靜電對孕婦的健康危害最大，甚至可能引發流產或早產。而高層住宅的人更容易受靜電騷擾。所以，孕媽咪要提高警惕咯。打車到南京市婦幼保健院做產前檢查的準媽媽小梅（化名），下了出租車後把袖子拉到手掌處，然後小......

懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合徵、打鼾等，以至於影響到睡眠。下面，專家將告訴你解決這些問題的方法。常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。專家覺得很奇怪，爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢......

“我的胸部本來比較平，曾經想過隆乳，現在懷了孕突然乳房自己變大了。起初蠻高興的，但是仔細查看後卻發現那不是我想要的那種。乳暈顏色很深，整個乳房青筋密佈，乳頭上還長出許多可怕的一粒粒不知道什麼東西。”……懷孕後乳......

妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那麼，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了！產後媽媽尤須補鈣，食......

你是否還記得化學課上，碘遇澱粉變藍的實驗嗎？碘的希臘文原意爲“紫色的”，遊離態的碘可以化身一股美麗的紫色煙霧升騰起來。這個紫色精靈確實充滿着魔力，從營養學角度看，優孕準備課孕媽咪補碘全攻略你是否還記得化學課上，碘......