對於備孕期的夫妻來說，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子的半年之前，就要做準備了。特別是在飲食上，可以通過改良膳食，達到清毒、保健的功效。對於備孕期的夫妻來說，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子......

中國居民膳食指南修訂專家委員會編寫了《備孕婦女膳食指南》，準備懷孕的女性可不要錯過！......

生男孩男的吃什麼？研究發現，女方多吃鹼性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能提高生兒子的機率。比如男方應該多吃青豆等豆類、金槍魚、番茄、橘子等酸性食物。那麼，生男孩男的吃什麼好呢？生男孩男的吃什麼?想要生男孩，男......

開始備孕了，備孕爸爸媽媽都要開始調整作息，注意飲食，尤其是備孕媽媽，一定要避開以下這6類食物。開始備孕了，備孕爸爸媽媽都要開始調整作息，注意飲食，不適合備孕期的食物一定要避免。比如下面這幾種食物，無論是對孕媽媽的身體......

很多人都喜歡在夏季備孕，此時正是新鮮水果和蔬菜大量上市的時候，備孕夫妻能夠獲得足夠的維生素和營養，並且也不容易感冒。不過，備孕期夫妻在飲食方面有6種食物是有避孕作用的，備孕夫妻可別多吃了。這6種食物竟有避孕作用1......

枸杞有補血的作用嗎?枸杞是一種常見的中藥材，那麼它有什麼作用呢?枸杞有補血的作用嗎?枸杞有補血的作用嗎有經常吃枸杞是能起到補血的作用的，枸杞主要是補充陽氣和活絡血脈，血液的根本也在陽氣充足、血脈暢通。從傳統醫......

牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克輔料：吉士粉25克調料：香葉2克蔥白5克鹽3克胡椒粉1克黃油15......

海帶具有一定的藥用價值，因爲海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。主料：海帶(鮮)150克調料：小麥麪粉25克香油5克醬油8克鹽2克白砂糖3克醋2克料酒5克澱粉(豌豆)5克大蒜5克植物油50剋制作工藝1.水發海帶擇洗幹......

來月經可以吃黨蔘嗎?黨蔘用途頗廣，是一種常見的中藥材，但是月經期間的女性屬於特殊人羣，那麼來月經可以吃黨蔘嗎?來月經可以吃黨蔘嗎可以月經期間的女性也是可以吃黨蔘的，黨蔘的主要功效是補氣益血，主治氣血兩虛，而月經期間......

前列腺炎食療怎麼調理呢?食療是指通過飲食調理的方式治療疾病，本文爲大家介紹了前列腺炎食療怎麼調理，大家一起來看看吧!前列腺炎食療怎麼調理-公英銀花粥材料：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。做法：1.先將蒲公英......

醫生經常對我們說：“要多吃柑桔類水果，它們富含維生素C，對身體非常有利。”但這些遠不是全部，如果柚子的果汁與一些藥劑相互作用的話，對人體還會有致命的危險。服避孕藥時女性慎吃柚藥劑專家艾米卡爾奇指出，曾經就發生過一......

女人經期可以吃紅薯嗎?紅薯是一種常見的粗糧，它的營養價值很高，對身體很有好處，那麼女人經期可以吃紅薯嗎?女人經期可以吃紅薯嗎女人經期可以吃紅薯女人在月經期間是可以吃紅薯的，而且經期吃紅薯對身體很有好處。女性在月......

男人性功能減退怎麼補呢?很多男人到了一定的年紀都會出現性功能功能減退的症狀，本文就教大家男人性功能減退怎麼補，大家一起來看看吧!羅漢大蝦材料：對蝦12個，魚肉泥60克，雞蛋清1個，嫩豆苗12棵，火腿絲5克，油菜葉150克，玉米粉15......

備孕期間男人吃什麼提高精子質量呢?要想懷孕除了女方要有健康的卵子之外，男人的精子質量也很重要，本文就爲大家介紹了備孕期間男人吃什麼提高精子質量，大家一起來看看吧!備孕期間男人吃什麼提高精子質量-雞蛋雞蛋是我們......

經期吃什麼減肥最有效果呢?女性來月經之後多多少少都會有點不適，但其實經期是減肥最有效的一段時間，本文就爲大家介紹了經期吃什麼減肥最有效果，大家一起來看看吧!經期吃什麼減肥最有效果-木瓜很多女性都知道木瓜有很好......

月經期間可以喝碳酸飲料嗎?月經期是比較特殊的一個時間段，在這段時間裏，飲食方面要多多注意，那月經期間可以喝碳酸飲料嗎?月經期間可以喝碳酸飲料嗎最好不喝女性在月經期間最好是不要喝可樂、雪碧一類的碳酸飲料，因爲這些......

鱖魚有補氣血、益脾胃、補五臟、療虛損的功效。在孕前準媽媽食用鱖魚可補氣血、益虛勞，特別適宜氣血虛弱的“準媽媽”食用。材料:鱖魚1條(約600克)調料:魚露、薑片各適量做法:1.將鱖魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，魚身兩面切花......

女性備孕期間不想吃飯怎麼辦呢?備孕是一個調理身體的時間段，要把身體調理到最佳狀態才適合懷孕，如果不吃飯的話很容易營養不良，影響懷孕，那女性備孕期間不想吃飯怎麼辦呢?有病治病有很多疾病都會造成食慾不振，比如肝病、腸......

月經期真的吃不胖嗎?民間有一種說法，就是女性在來月經的時候新陳代謝會加速，所以大家在這段時間內不管吃什麼都不會胖，這是真的嗎?月經期真的吃不胖嗎?月經期真的吃不胖嗎假的月經期吃不胖這種說法是不正確的，很多人有這......

月經期間可以吃枸杞嗎?枸杞是一味常見的中藥，也有很多人把它入菜吃，通常都是對身體有好處的，但是月經期間的女性身體比較虛弱，那月經期間可以吃枸杞嗎?月經期間可以吃枸杞嗎可以吃月經期間也是可以吃枸杞的，因爲有一定的活......