首次來月經的時間因受母乳或不母乳的原因影響，所以母乳餵哺寶寶的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年後纔來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就恢復了，這些都是正常現象，因此不必治療。當然，針對......

生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅爲3%，喝後容易......

金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14．1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1......

順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!遇到這種情況時新媽應如何應對呢？緩解產後漲奶媽媽各有妙招產後爲何......

產褥感染是指分娩後生殖道的感染，又稱產褥熱。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現，在處理方面又增加了新的困難。迄今爲止，感染、出血和高血壓仍......

子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。正常子宮......

身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的準媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果，大家快來圍觀吧！1.......

媽媽在產後4．6小時要及時排尿，否則出現排尿困難後，容易發生尿瀦留，從而增加膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。要預防膀胱炎的發生，首先就要鼓勵產後多排尿，不要使尿在膀胱裏貯存過久，以免細菌......

由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保......

順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶！遇到這種情況時新媽應如何應對呢？產後爲何會引發漲奶?孕初期的變化從......

爲什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因爲即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB!當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減......

媽咪帶孩子難免互相交流，有時甚至“攀比”。經常聽到有的媽咪說她的奶稀，寶貝的尿量大，吃不飽。媽咪帶孩子難免互相交流，有時甚至“攀比”。經常聽到有的媽咪說她的奶稀，寶貝的尿量大，吃不飽。難道母乳也和配方奶一樣，有一定......

經過了分娩的撕心裂肺，寶寶終於降臨人間，然而疼痛並沒有就此結束，因爲分娩時往往會留下一些傷口，而這些傷口多久纔會癒合？該怎麼護理呢？自然分娩自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。護理tips：1.要保持外陰......

產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控着關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大。城裏的女人坐月子除了月嫂還有家人悉心照顧，比起生完孩子沒多久就得做家務甚至幹農活的......

生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記着趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。很多產後的媽媽很疑惑，究竟是顯身材重......

無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔。有不少新媽媽，生下寶寶後便拒絕母乳餵養，用奶粉取代母乳，爲的就是保持乳房的原有形態。她們都怕母乳餵養讓胸部下垂，實際上並非完全如此。無論是妙齡少......

有些女性在生完孩子後，爲了使乳房不鬆弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子餵奶後，乳房就真的無法保持原狀了嗎？有些女性在生完孩子後，爲了使乳房不鬆弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子餵奶後，乳房就真的無法保持......

紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵......

胎兒出生後失血超過500ml被定義爲產後出血。由於陰道分娩時的平均失血量400～600ml，擇期在全麻下進行的剖宮產平均失血量是800～1200ml，這意味着超過50％的產婦會出現產後失血。圍生期失血很難測量。產後失血，一般在嬰兒出生後......

產後尿失禁在中醫學上被認爲是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療，也可以在家請家人幫忙或自己試着按摩。每天任選兩種方法自我按摩，定會收到良好的效果。由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支......