產後飲食調理。產後新媽媽身體或多或少都會出現一點不適，各種不適讓新媽媽也很是苦惱，專心照顧寶寶之餘還要調理自己的身體，今天小編就總結了一些食療方，專門針對新媽媽產後各種不適的食療方，小編親測，效果顯著哦。那麼產後......

在懷孕的時候，孕媽經常會幻想自己沒出生的寶寶會長什麼樣，會像媽媽還是會像爸爸。可是有些寶爸寶媽長得都不算醜，怎麼生下的孩子就那麼不好看呢？在懷孕的時候，孕媽經常會幻想自己沒出生的寶寶會長什麼樣，會像媽媽還是會像爸......

懷孕時總感覺孕期生活難熬，盼望着卸貨後能好好的輕鬆一下。然而卸貨後的生活並沒有想象中的那麼輕鬆，生娃後才能深刻體會到的5個道理，好多寶媽有同感。懷孕時總感覺孕期生活難熬，盼望着卸貨後能好好的輕鬆一下。然而卸貨......

沒生以前115斤，生了孩子變140斤。因爲工作原因回去上班，回去周圍的人都說變了個型號，別人都擔心我瘦不回去了，我家也有遺傳肥胖，所以擔心自己瘦不下去。沒生以前115斤，生了孩子變140斤。因爲工作原因回去上班，回去周圍的人都......

夏天已經到來，穿上漂亮的裙子，盡情享受陽光浴，也是一件很幸福的事情。可是對於產後新媽媽們來說，也許夏天並不是那麼的友好。因爲這個時節，空氣溼度加大，雖然氣溫上升。夏天已經到來，穿上漂亮的裙子，盡情享受陽光浴，也是一件很......

產後脫髮嚴重是怎麼回事？產後掉髮很多該怎麼辦？產後媽媽遇到的一件煩心事，就是頭髮掉不停。往往梳完頭，地上、梳子上都是頭髮，常常需要吸地、掃地才能保持乾淨！產後脫髮嚴重是怎麼回事？產後掉髮很多該怎麼辦？產後媽媽遇到的一......

產後坐月子，飲食對寶媽的身體恢復非常重要，月子裏飲食別單一，吃飽、吃好都很重要，這9種食物別錯過。下面就跟着小編一起去看看吧！產後坐月子，飲食對寶媽的身體恢復非常重要，月子裏飲食別單一，吃飽、吃好都很重要，這9種食物別錯......

在孕期，由於激素和內分泌的影響，準媽媽的皮膚會出現各種各樣的問題，比如說色斑、痘痘等。加上爲了胎兒的健康，很多準媽媽在孕期幾乎不敢用任何護膚品。在孕期，由於激素和內分泌的影響，準媽媽的皮膚會出現各種各樣的問題，比如......

愛美是女人的天性，榮升媽咪的女人更不例外。理想是豐滿的，但現實卻是——不僅身材走樣，臉上更長出了難看的斑斑點點，腫麼破!對於臉上出現的斑點，有什麼比較好的方法去除嗎?愛美是女人的天性，榮升媽咪的女人更不例外。理想是......

生孩子之前，身體好得像鋼鐵俠，一年最多感冒一兩次，也不吃藥，抗幾天就好了。誰知道生了娃之後，突然變成了林黛玉，動不動就來個頭疼腦熱，甚至還發燒。常看到羣裏寶媽們吐槽得熱火朝天的一個話題：生孩子之前，身體好得像鋼鐵俠，一年......

產後新媽媽經常聽老人說：“喝母雞湯能下奶，所以，自從生了小寶寶，就不斷地喝母雞湯，可是，奶水怎麼還是不夠寶寶吃呢?”產後新媽媽經常聽老人說：“喝母雞湯能下奶，所以，自從生了小寶寶，就不斷地喝母雞湯，可是，奶水怎麼還是不夠寶寶......

對於剛生完寶寶的媽媽來說，最不能接受的就是自己的的臀部變得又大又肥。心想：爲什麼生了寶寶之後，臀部就變肥了呢？對於剛生完寶寶的媽媽來說，最不能接受的就是自己的的臀部變得又大又肥。心想：爲什麼生了寶寶之後，臀部就變肥......

懷孕生孩子是每一個女性的特權，也是一件讓全家人都高興的事情，但很多女性因爲年齡較大，在生孩子的時候具有更大的風險，尤其是高齡產婦。懷孕生孩子是每一個女性的特權，也是一件讓全家人都高興的事情，但很多女性因爲年齡較大......

西醫認爲在妊娠後期，孕婦體內的雌激素、黃體酮等激素有不同程度的升高，而到了寶寶出生以後，這些激素迅速下降。機體一時間無法快速適應，從而導致免疫力下降等問題。很多女性表示自己在生完孩子以後，感覺自己的身體大不如從......

不少新媽媽很煩惱產後的體型問題，孕期飆升的體重在產後成了心中的痛，飽滿的胸部也逐漸呈現下垂之勢，還有深深淺淺的妊娠紋……不少新媽媽很煩惱產後的體型問題，孕期飆升的體重在產後成了心中的痛，飽滿的胸部也逐漸呈現下垂......

產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因爲身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之爲產後恢復。產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因爲身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被......

小小生下寶寶已經半個多月了，這天我去看她，她精神狀態非常好，而且寶寶也長得非常可愛，剛開始小小還挺開心的，跟我說一些寶寶這十幾天有趣的事情。小小生下寶寶已經半個多月了，這天我去看她，她精神狀態非常好，而且寶寶也長得非......

產後恢復是一個很多媽媽產後比較關心的問題，既想快點減肥，又不想影響寶寶哺乳。很多媽媽產後既要照顧寶寶又要操持家務，去健身房運動健身就成了一個不可能的任務了。產後恢復是一個很多媽媽產後比較關心的問題，既想快點減......

本以爲生孩子是最大的痛，痛完就好了......可是陪寶寶長大的過程中你還會遇到更多痛，然而痛並快樂着，愛護寶寶的同時，寶媽們也要學會愛護自己的身體。這些痛只有寶媽懂帶娃的過程中，除了累還會有各種痛，寶媽們提前瞭解，可以幫......

腹直肌分離2指怎麼鍛鍊?腹直肌分離2指其實還不算太嚴重，但是也需要很長時間才能恢復。平常我們可以做一些鍛鍊來加快恢復進度哦!腹直肌分離2指怎麼鍛鍊對於2指以內的腹直肌分離，推薦幾個在家就能做的康復動作，實用、簡單......