分娩時刻對於每個女性來說都是既興奮又害怕的時刻，那麼準媽媽們如何做才能讓自己擁有一個有着美好回憶的分娩旅程呢？鍛鍊無痛分娩法，能讓你痛快的分娩。準媽媽在妊娠期間做下蹲和盤膝而坐將增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔......

美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現，凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生，其學習成績明顯優於那些懶於活動者。（#育兒推薦#）勤於活動的孩子美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現，凡堅持每次持續20分鐘跑步、健......

今天來一款顏值高、味道好的蝦丸蘿蔔絲湯，非常適合這個季節給寶寶喝。蝦是營養極高的食物，可以幫寶寶補鐵補鈣、促進身體發育，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力！這麼美味的蝦丸湯一定要讓寶寶吃到哦今天來一款顏值高、味道好的蝦丸......

孕婦的營養補充以及胎教對於寶寶的成長來說十分重要，日前有研究報告指出，女性在懷孕時期進行有規律的鍛鍊或許對於嬰兒具有明顯的益處。醫生和研究人員已經通過研究證實，低出生體重的嬰兒在以後的生活中患高血壓的風險較......

閉眼吃飯，爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裏，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。1、閉眼吃飯爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比......

近日，英國政府建議：五歲以下的兒童應每天至少有三個小時的鍛鍊時間。英國首席醫療教授還建議：幼兒園應將游泳、墊上健身操、步行15分鐘等運動方式普及到幼兒園的常規課程中。英國首席醫療教授莎莉.戴維斯（SallyDavies）向英......

腹直肌分離2指怎麼鍛鍊?腹直肌分離2指其實還不算太嚴重，但是也需要很長時間才能恢復。平常我們可以做一些鍛鍊來加快恢復進度哦!腹直肌分離2指怎麼鍛鍊對於2指以內的腹直肌分離，推薦幾個在家就能做的康復動作，實用、簡單......

人類雖然從嬰兒時就具有自我保護的潛能，但幼兒如果有父母的引導主動鍛鍊自我保護的能力，將能極大強化這種能力，並且避免在學習過程中因爲年幼無知導致的傷害。有一項研究發現，從2月開始嬰兒深度知覺開始發展，到6-7月嬰兒深......

括約肌是分佈在人和動物體某些管腔壁的一種環行肌肉，常特別增厚，一般受植物性神經支配或激素調節。那麼，括約肌有哪些特徵？怎麼鍛鍊呢？括約肌是什麼括約肌是分佈在人和動物體某些管腔壁的一種環行肌肉，常特別增厚。人體內的......

根據俄羅斯《健康》月刊報道，一位體操教練聲稱：鍛鍊可使你長高。積極從事體育鍛煉，可以使人體內分泌調節的重要器官——腦垂體中分泌促使人體長高的激素生成增多，這是改變嬌小身材的唯一途徑。有一位優秀運動員當年的志向......

爲培養孩子的創造性，可以把他們帶到新鮮的活動和環境中。編輯爲家長們總結了簡單小妙招，幫孩子鍛鍊創造力。簡單小妙招幫孩子鍛鍊創造力1、把孩子請進廚房。讓孩子參與每頓飯的製作，在做飯過程中，教他們認識不同調料、食......

不同孩子腦白質束的力度因健康狀況的不同存在差異，這種差異也造成了身體更健康的孩子比那些體弱的孩子在認知任務和課堂表現上更優異。據英國《每日郵報》8月19日報道，美國研究人員首次通過試驗證實，身體更健康的孩子大......

邏輯思維能力是孩子智力活動能力的核心，也是智力結構的核心，所以對孩子的成長來說十分重要，如何正確地培養這種思維能力，也是父母需要做的事情。邏輯思維能力在一個人一生的任何階段都起着相當重要的作用。在孩子發展思維......

斜方肌？鍛鍊斜方肌有很多好處，因爲它可以極大地改變你的體形和外觀。那麼，斜方肌在什麼位置？斜方肌鍛鍊方法是什麼呢？斜方肌在什麼位置斜方肌是位於上背及中背的表層肌肉，並根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分。斜方肌位......

其實，即使陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產牀上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裏有6個可以幫助你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎......

每一位家長都希望自己的孩子能夠聰明過人，而幼兒時期作爲培養孩子智力，促進孩子智力快速發展的一個重要時期，身爲家長一定要注意多關注，其中可以多讓孩子看些鍛鍊思維的書籍，也可以讓孩子多玩些兒童益智玩具，也是非常不錯的......

在嬰兒出生120天之前，不會去尋找看不見的東西，因爲他認爲看不見的東西並不存在。玩藏貓遊戲之後，寶寶知道毛巾的後面有人；現在又看到藏着的小熊在媽媽手裏，知道去尋找玩具，寶寶開始邁進物質恆在的階段。看圖認物遊戲名稱：看......

在家如何鍛鍊孩子英語口語?在學齡前學習英語一般就是靠家長自己教學，在家裏的學習相對沒有那麼系統。英語學習口語很重要，那在家如何鍛鍊孩子英語口語呢，一起來看看吧。練習英語溝通。在家裏說話，要儘量使用英語。該注重......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。長期關注青少年問題的專家、天津社科院研究員關穎表示，處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不......

3－4歲的孩子，儘管身體各方面還比較稚嫩，但要使孩子長得健壯，力所能及的鍛鍊是不可缺少的。3歲以後的孩子，其神經系統和運動系統的發育都日趨成熟，孩子的體格鍛鍊應該採取綜合的形式來進行。通過室外走、跳、跑、攀登等體育......