銀耳和鴿蛋的營養都很豐富，對成長髮育期的寶寶來說，可以多吃這兩類食品，今天，親親寶貝小編就告訴大家制作一款3歲寶寶食譜，名叫銀耳鴿蛋糊，一起來看看吧。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適......

銀耳雪梨湯的做法一材料：銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、銀耳用水泡發，去掉根部，撕成小塊。2、雪梨不要去皮，用百潔布使勁擦洗，去核切小塊。3、枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰。4、把銀耳......

銀耳湯是很適合月子裏產婦吃的，這不僅能美容養顏，還能幫助補氣血，身材更快恢復。那麼下面就一起來學習下月子餐銀耳湯的做法吧。1、銀耳湯原材料：銀耳、紅棗、桂圓肉、紅糖做法：銀耳在做之前一定要先用清水泡開、泡軟，大約......

寶寶可以吃銀耳嗎1週歲以後的寶寶是可以吃適當吃一些銀耳的，銀耳中所含的豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血癥，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長髮育是很有益處的。銀耳具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上......

桂花銀耳煲雪梨，這個搭配十分滋潤，最適合給不愛喝水的寶寶了。滋陰潤燥，養胃生津，是個不可多得的秋季食譜之一。你的寶寶絕對會愛上喔。桂花銀耳煲雪梨材料：百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨2個、銀耳、冰糖、雜糧適量。做......

銀耳蓮子湯被許多人做爲一道飯前甜點，其實銀耳蓮子湯還有很多其他的作用功效，下面我們一起來了解一下銀耳蓮子湯的功效吧。銀耳蓮子湯的功效：滋補強壯銀耳蓮子湯含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感......

溼氣重可以吃銀耳麼?溼氣重可以吃銀耳。溼氣重患者注意清淡飲食，少油。控制每日脂肪含量攝入。少吃辛辣刺激的食物，每日要增加維生素含量的攝入，可多吃綠色的青菜水果以保證充足的維生素。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳......

銀耳冰糖羹咳嗽咳很久都不好?不妨試一試銀耳冰糖羹，可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，陰潤燥，化痰止咳。①你需要準備的原料……銀耳10克，冰糖20克。②銀耳冰糖羹該怎麼製作&hell......

潤肺止咳銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔淨銀耳，烹成湯或菜食用。能夠提高寶寶肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強寶寶體質。提高免疫力銀耳中的酸性多糖類物質，能增強寶寶的......

寶寶積食便祕、胃口差吃什麼好呢？小編安利一款山楂紅棗銀耳粥，能幫助寶寶緩解便祕積食及開胃，山楂紅棗銀耳粥的怎麼做，寶媽會嗎？山楂紅棗銀耳粥營養分析①開胃消食：山楂含有的酸性物質及其它成分，有一定的開胃消食作用；②防治......

孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯銀耳和蓮子都有美容養顏之功效，因此孕婦喝此湯有護膚之效，能幫助預防孕期皮膚變差;其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝些有助於提高孕期睡眠質量;再次，銀耳蓮子湯有清熱潤燥之功效......

銀耳，又名白木耳,質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽爲“菌中之冠”,是名貴的營養滋補佳品，因爲銀耳一般都是以乾貨存在，所以基本每家都會備着一些銀耳。今天就跟大家一起聊聊銀耳那些事兒~銀耳，又名白木耳,質量上乘者稱作雪......

坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎坐月子適當喝一些銀耳蓮子湯是很有好處的，銀耳具有滋陰潤肺的功效，同時還可以補脾開胃;而蓮子能夠保障人體內的經脈氣血運行的更加順暢。所以坐月子是可以喝銀耳蓮子湯的。蓮子中所含的棉子糖，......

銀耳柔軟彈滑、營養豐富，不僅能滋補身體，更具有止咳化痰之功效。銀耳怎麼做止咳化痰呢？我們一起來看看銀耳止咳的做法吧！銀耳怎麼做止咳化痰：羅漢果燉銀耳材料：銀耳一大朵、羅漢果一個、冰糖25克、清水適量。做法：1、特級東......

春季養生吃什麼好呢?春季養生不妨吃點枸杞子養肝明目!親親寶貝小編推薦，春季可以吃一碗枸杞銀耳粥，搭配着銀耳來吃，是不錯的潤燥食材呢!枸杞銀耳粥食材：枸杞一把，銀耳適量，粳米兩把，清水、冰糖適量做法：1、將枸杞、銀耳用清水......

木瓜燉銀耳的做法步驟：原料：木瓜，銀耳，冰糖1.銀耳用水泡發一小時，沖洗乾淨後，去蒂摘成小碎片。2.木瓜去外皮，剖開爲二，去掉中間的瓤切成小塊。（如果木瓜買回來熟的比較透的話，也可以把木瓜洗淨，不用去比皮。）3.湯鍋中倒入沒過銀耳......

孕婦可不可以吃銀耳銀耳是益氣養肺的滋補佳品，所以孕期是非常適合吃銀耳的。孕婦吃銀耳的好處：1、美容養顏銀耳中含有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，能讓準媽媽們在孕......

銀耳湯滋潤而不膩滯，非常適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎等人羣食用，下面來了解一下銀耳湯是吃熱的好還是涼的好。銀耳湯吃涼的好還是熱的好銀耳湯吃涼的或者熱的都是可以的，這並不會影響銀耳的營養價值。在天氣炎熱的夏......

薏米不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等。薏米是一種營養平衡的穀物，其中含有8種人體必需的氨基酸，且其比例接近人體需要。薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效，還能使皮膚更美......

寶寶上火可以吃銀耳嗎可適量吃銀耳不但滋補而且還不膩滯，還具有滋陰潤肺、清熱潤燥的功效。上火的寶寶適量的喝點銀耳湯是可以幫助降火的。寶寶上火銀耳怎麼吃好冰糖銀耳1、食材：銀耳10-12g，冰糖適量。2、做法：(1)將銀耳......