注意性交的體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部爲宜。離分娩還有四周時，是最重要的時期，由於子宮容易張開，易引起細菌感染，性交造成早產的可能性極高。到懷孕十個月，要停止性生活。按傳統的說法，孕婦懷孕......

寶寶的健康是準爸媽們的最大心願，誰也不願讓先天缺陷折磨自己的寶寶。小編下面就帶領大家一起探討一下，孕期必補哪幾種防畸營養素。懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你......

均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥......

心窩時常緊張的準媽咪，孕吐問題通常較爲嚴重。讓我們來用穴道按摩法與“消除孕吐按摩法”來解決這個問題吧！心窩緊張引發噁心感準媽咪之所以會感到噁心想吐，是因爲懷孕會分泌人類絨毛膜促性腺激素。這種賀爾蒙會造成心窩......

到了孕晚期，孕媽媽比較關心胎位的情況，因爲胎位正常與否將直接影響到寶寶能否順利分娩，如果胎位不正，有可能導致不能順產，只能選擇剖宮產。在胎位不正的情況中，有4種常見的異常胎位，孕媽媽需要注意。到了孕晚期，孕媽媽比較關......

懷孕期間應慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那麼如果懷孕期間，皮膚出現了問題，怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢？專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因爲孕期的皮膚問題會有很多，況且孕媽咪的年齡......

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發......

近年來，營養學家指出，懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因爲香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質......

懷孕期間，孕媽媽的飲食直接影響肚子裏胎兒的生長髮育，那麼孕媽媽吃什麼對胎兒好呢？懷孕期間，孕媽媽飲食非常重要，因爲孕期飲食不但關乎自己的身體需求，還關乎胎寶寶的生長髮育，因此孕媽媽在孕期要特別注意飲食，尤其應該多吃對......

不少人在孕期沒用控制飲食，導師孕期產生高血壓，血壓太高對寶寶也會有一些影響的。那麼孕期高血壓怎麼控制？孕期高血壓吃什麼降血壓？孕期高血壓怎麼控制孕期高血壓控制方法就是控制飲食，輕微的高血壓可以靜養就行了，然後注意......

下面這三種常見食物會影響寶寶智力，孕媽媽們即使再喜歡吃，孕期最好也要管住自己的嘴，遠離這些食物！在新生命到來之前，都需要在媽媽的肚子裏住夠10個月。這十個月的旅程非常重要，爲寶寶日後的智力發育奠定了基礎。雖然我們知......

懷孕期間進行性生活最好使用保險套，帶套可減少體液的接觸，會降低媽媽感染細菌和疾病的機會。懷孕期間是否能進行性生活一直是準媽媽的疑問，不過相信大部分的準媽媽已經瞭解，在安全的情況下的確是能進行性行爲的。不過，在這......

孕期貧血對孕婦本身的健康，以及腹中胎兒的健康都是一個考驗，當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦？孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題？臨牀當中，不少準媽媽在孕期當中因爲沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求，所以很......

DHA對胎兒早期腦和視網膜發育有重要的作用，孕期對這種長鏈多不飽和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要補充DHA？應該補多少？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任說起如何讓寶寶更聰明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......

懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同;懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準媽咪會有的癖好呢?不管是什麼樣的怪癖，可都和我們身體分泌荷......

在備孕期間，女性在飲食上一定要注意均衡飲食，不挑食，補充身體中需要的微量元素，如果因爲工作忙做不到豐富飲食，可通過吃一些保健品來幫助。俗話說，“天大地大，吃飯最大”，生活中沒有什麼比一日三餐更重要，因爲只有我們吃飽肚子......

現在醫生都提倡孕期運動，充足的活動可以降低妊娠糖尿病的風險。那準媽媽們可以做那些運動呢？又有那些注意事項呢？在孕早期不建議做劇烈的運動，因爲胎兒還不穩定。最簡單的就是散步，運動幅度小，每天進行適量散步，可以增強心血......

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的７種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，......

新生兒的體重過輕或者過重都可能增加心血管疾病的風險。初爲人母，誰都希望自己生的寶寶聰明又健康，“卸貨”的第一時間，除了關注是男寶寶還是女寶寶之外，新生兒的體重也是新晉寶媽寶爸最關心的一點，畢竟新生兒的體重跟智商......

營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生......