很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸着成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是餵養的誤區。這會讓寶寶逐漸吃慣了鹹味，其味覺喜好就會更加喜歡口味重的食品，不利於寶寶養成好的飲食習慣，併爲潛在的成人疾病埋下了隱患。如何喂......

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50克......

湯姆和公主的故事講的是距離茂密的樹林很遠的地方有一片海，那裏有讓湯姆嚮往的自由和快樂。儘管國王三番五次的禁止他來到海邊，湯姆執意來到這邊尋找快樂和自由，而且還瞞着老工匠傑克定做好了一條非常堅固的小船，準備出海......

案例：一週歲的寶寶，因爲一直以來吃較硬的東西就會嘔吐，再加上常便祕，所以一直沒敢給他吃太硬的東西，所以現在咀嚼練得不好，現在老是喜歡吃湯拌飯，或者口感滑的菜或者米飯。這樣吃是不是不太好？小編過早吃湯泡飯的孩子就會出現......

夏天快到了，是不是一想到炎熱的天氣，就沒有胃口，不想吃飯呢?涼拌菜就最適合夏天食用了，今天小編介紹一款涼拌菜---涼拌腐竹，絕對有營養喔。食材明細腐竹適量胡蘿蔔適量黃瓜適量蒜適量辣椒油適量味精適量鹽適量製作方法1.準......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

誤區：母乳餵養成功主要靠雞湯魚湯。媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激，這種刺激反射性的促進生乳素的分泌，使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更爲奇妙的是，當孩子剛出生，新生兒的食量很少，吸吮......

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝100克綠豆芽50克輔料：蝦米5克調料：鹽3克醬油5克醋3克澱粉(豌豆)5克白砂糖5克......

大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值。海帶絲拌白菜是孕前的一款好食譜。主料：白菜500克海帶(鮮)150克調料：大蒜5克醬油5克醋5克鹽3克味精2克辣椒油5剋制作工藝：白菜洗淨去幫切絲;海帶泡......

對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是個不錯的選擇。油菜營養非常豐富，含有豐富的維生素，有利於提高人體免疫力。而且還能夠降低血脂，活血化瘀，幫助肝臟排毒，還能寬腸通便，治療便祕。對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是......

用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。製法：1、將鮮藕洗淨，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗淨，去皮，切成細末。3、鍋中倒入水，用旺火燒沸，投入藕片汆一下，迅速撈出，放入涼開水中......

夏天沒食慾什麼都不想吃，學會做這些拌飯，媽媽再也不用追着孩子吃飯啦~魷魚拌飯做法：1、超市中買兩頭鮮魷魚，收拾乾淨切塊。然後下鍋炒至出水。記得一定要先把魷魚炒一下，因爲魷魚會出水，如果跟菜一起炒的話會影響味道。2、......

廣東靚湯，是全國聞名的菜譜。廣東人煲湯除了注重湯料的搭配，還有火候的把握程度。很多朋友都會往湯里加點藥材，達到滋補養生的功效。廣東人煲湯的藥材主要有哪幾種?跟着小編學一下吧。廣東靚湯，是全國聞名的菜譜。廣東人......

正所謂春季不減肥，夏季徒傷悲。夏天快到了，你的瘦身餐單準備好了嗎?不妨試試小編給你準備的這款萵筍拌辣白菜吧，營養豐富喔。萵筍拌辣白菜的做法1.將萵筍去老皮(多削下一些)斬成段切片再改刀切成絲備用2.將金針菇切掉根......

豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝250克油菜100克調料：醋3克白砂糖5克醬油5克鹽3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大蔥6克姜4剋制作工藝1......

胡辣湯口感辛辣，香味濃郁，是河南比較受歡迎的一種特色早餐，一般人在喝胡辣湯都會搭配一些主食，下面來了解一下胡辣湯配什麼比較好吃。油饃頭面粉中加入酵母、鹽、水攪拌成麪糊。靜置發酵後，用勺子或是筷子挑入熱油鍋中，就會......

進入寒冷的冬季，寶寶們應該吃些什麼來暖胃去寒呢?在此，親親寶貝小編就爲大家推薦一款冬季寶寶的最佳主食，面片湯，下面我們就來看看它的製作方法。主料：標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳(或紫菜一兩小片)各適量。冬季......

痛風的患者是由於飲食中的食物含嘌呤過多，或身體尿酸過高。小編介紹的這款香拌素三絲，有利於降解體內的嘌呤喔。香拌素三絲的製作材料：主料：黃瓜300克,土豆(黃皮)200克,梨300克調料：鹽6克,醋10克,香油10克,味精2克香拌素三......

牛奶與瘦肉不合適同食，因爲牛奶裏含有大量的鈣，而瘦肉裏則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之爲磷鈣相剋。鈣磷最佳比爲1：1到1：1．5之間，此時互相促進吸收。主料：豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料：醬油20克醋10克味精1克......

拌蹄凍材料豬蹄4只。調料桂皮、八角、花椒、黃酒、姜、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。做法1.將豬蹄洗淨，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八角、花椒、姜、蔥用紗布包好後，和燙過的豬蹄一起下鍋，加水1000毫升，再加......