中醫認爲，小兒先天脾胃稚嫩，特別容易因脾胃造成面黃肌瘦、食慾減退、睡眠不安。夏季對於小兒來說，是生長的季節。不過生長得越快，所需要的營養也越多，這對消化吸收功能較差，脾胃虛弱的小兒來說，的確是一種挑戰。因此，家長需要......

寒冷的冬季，人體所需要的能量和消耗的能量都會增大。因此，冬季應該準備富有營養又容易消化的食物，特別是寶寶的腸胃正處於發育的狀態，應該調理脾胃功能。紫菜卷豆腐材料：北豆腐1小塊，紫菜2小片，鹽少許，澱粉少許製作方法：1.豆腐......

現代人的生活節奏加快，普遍人羣飲食不規律，導致身體出現多種問題。春季如何飲食才能調理脾胃，做到健康養生呢?立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使......

調養孩子脾胃怎麼做？寶寶脾胃怎麼好好呵護？調養孩子脾胃有很多種，下面小編要分享的是很簡單很有愛的小方法，寶媽趕緊看看吧。養孩子要不要追求標準？不要！當我們過於追求標準的時候，問題就來了，比如孩子每天一定要吃什麼？要吃多......

現代社會大家的工作壓力都很大，有時候連三餐不定，甚至暴飲暴食或厭食，對胃造成很大的負擔。小編爲你推薦一款補脾養胃粥，對於脾胃虛寒的媽媽們來說，秋季養生是很不錯的。材料薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆、蓮子10顆、枸......

世界上最悲催的事情估計就是胃口太好但是脾胃功能跟不上，吃不了!今天就教大家調理自己的脾胃。蹲馬步雙腳打開兩倍肩寬，雙手扶膝微蹲馬步，身體上下起伏，上半身保持挺直，彎膝蹲更深的馬步，注意膝蓋不超過腳尖;每次1～2分鐘。可......

脾胃虛寒怎麼調理？脾胃虛寒是中醫的名詞術語，脾胃虛寒問題可大可小，不容忽視，得趕緊調理好纔是。如果您想要知道如何調脾胃虛弱的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。脾胃虛寒的調理方法一揉按心窩1、位置：心窩指中......

最近不僅天氣炎熱，不時有颱風來襲，使氣候炎熱潮溼。這樣的天氣讓很多朋友出現腹部脹滿，食慾不振等症狀。我們應該如何養生，趁機調理脾胃呢?長夏指陰曆六月遲莉麗主任介紹，不同於氣候學將一年分爲春、夏、秋、冬四季。中醫......

立秋吃什麼？都說立秋要養胃，因爲飲食不同於夏季的清淡。那麼立秋調養脾胃吃什麼？本篇小編建議大家立秋多喝粥，健康脾胃啥不怕。即將立秋，立秋之前的養生重在養心養脾。四季養生中素有春生、夏長、秋收、冬藏之說，立秋的到來......

冬天天氣寒冷，身體要儲存足夠的能量，才能抵禦嚴寒。因此，冬季要養好脾胃，才能把食物轉化爲身體的營養物質喔。小編推薦幾款健脾養胃的食譜吧。一、黑豆燉豬肉材料：黑豆50克、瘦肉100克。做法：先將豬肉置於水中煮開，再下黑豆......

醫學提示，人體健康必須保持微鹼性狀態，以PH值在7．3左右爲宜；如果人體血液呈酸性，血粘度和膽固醇都比較高，人就容易疲勞，同時人體的抵抗力也會下降。醫學提示，人體健康必須保持微鹼性狀態，以PH值在7.3左右爲宜;如果人體血液呈酸......

小寶寶飲食很隨意，往往由於太小不懂事，亂吃一氣而傷害了脾胃，因此，聰明媽媽應該要學會做一些能調養脾胃的食譜，讓寶寶平常多吃，本文就推薦一款寶寶脾胃調養食譜，分享如下，以供媽媽們參考。本菜品軟爛味鮮，營養豐富。本品屬於嬰......

秋後養生怎麼調理脾胃呢，秋天一般都有進補的習俗，但是在進補前就好把脾胃給調理好，這樣進補才更有效果，那麼秋天如何調理脾胃呢?俗話說一夏無病三分虛，這個虛包含脾虛、胃虛和氣虛，所以我國一貫有秋季進補的習俗，但進補之前......

中醫認爲，兒童脾胃稚嫩，一般都會因爲夏天的暑溼或過食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等症狀。對於這種兒童，在秋冬季節應進行脾胃調養。中醫認爲，兒童脾胃稚嫩，一般都會因爲夏天的暑溼或......

主料：草魚50克調料：鹽1克澱粉(豌豆)2剋制作：1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成餵食。菜品平......

脾虛如何調理?脾臟是人體最重要的淋巴器官，一旦脾臟出現了問題，就會影響身體健康，比如脾虛，會引起氣血虧虛、脾虛生溼、氣滯等嚴重的後果，應該儘早的調理治療。那麼，脾虛如何調理?脾虛怎麼調理呢?飲食調理脾虛最好是通過飲......

脾胃虛寒的調理方法一揉按心窩1、位置：心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區。2、操作方法：用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢，有調節中焦氣機，使胃氣通暢的作用。3、健康提示：如......

來自生活工作的壓力，導致很多朋友都有脾胃受損的情況。尤其是不規則的飲食規律，容易引發脾胃疾病，如何才能保養我們的胃部呢?看看小編推薦的幾款胃部養生食譜吧。紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油......

脾胃不好要怎麼調理。產後媽媽起居不當，經常躺着或久坐不動，脾胃的氣機升降就會失調，如果長期氣機週轉不利，脾胃就會慢慢懈怠，食慾減退，就會無力生化氣血來供養機體。氣血不足就會出現乏力、勞累、精神差、面色萎黃、皮膚暗......

主料：草魚50克調料：鹽1克澱粉（豌豆）2克主料：草魚50克調料：鹽1克澱粉(豌豆)2剋制作：1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，......