產後會有多種身體不適，如水腫、尿閉、便祕等等，教你幾種有效的調理方法。產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀，由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢，而造成排尿不暢，形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥......

現代都市人的壓力都特別大，來自於生活與工作的煩惱不斷。小編建議通過中醫藥膳來調理身體，減輕壓力，這款蓮子百合排骨湯是個不錯的選擇喔。材料排骨500克、枸杞少許、米酒、鹽、味精各適量藥材蓮子、百合各50克做法1。將......

亞健康雖然不算是一種疾病，但是從中醫角度來說，亞健康對人體造成的影響是十分廣的。小編認爲，通過藥膳調理亞健康，可以起到不錯的效果喔。亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現爲生理功能低下的狀態，如不耐疲勞、腰痠背......

產後藥膳調理重塑美膚紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。海米油菜將200克油菜洗淨切成長段，以素油......

產後養生調理分爲“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，身體百節空虛，任衝帶脈虛損，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體力。而病理性調......

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨牀主要症狀將咳嗽分爲兩大類，一般繼發於感冒之後咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、......

想懷孕的女性們在養胎之前先養好身體，在這裏有一些適合輕鬆在家DIY的食譜，提前助你預約健康的寶寶喔！已結婚並計劃生育的婦女，在飲食上要儘量避免生冷食物：如生魚片、沙拉、瓜果類等寒涼性食物，尤其是虛寒型體質的女性，建議......

產後腰痛是大多產後新媽媽所遇到的麻煩事，爲了有效的緩解產後腰痛，在此，親親寶貝小編告訴媽媽們，以下這3款藥膳，能有效的調理產後腰痛。藥膳調理法山楂粥原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大......

手腳冰涼不是什麼大病，一般好好調理就行，在此，親親寶貝小編就爲大家推薦幾種有效調理手腳冰涼的藥膳，希望對手腳冰涼的朋友有所幫助。枸杞老薑茶紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑(薑母)......

產後貧血是大多數新媽媽的通病，對於貧血現象不太嚴重的現象，其實通過飲食調理就很好，本文就對此推薦六款藥膳，可以有效的調理產後貧血，一起來看看吧。1、歸芪燉雞母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適......

“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡(動態)。“三分醫......

現在的環境污染越來越嚴重，尤其是城市空氣十分渾濁。經常在市中心工作的人們呼吸道不多不少都會受到影響，看看小編推薦的三款改善呼吸道症狀的藥膳粥吧。1.參耆山藥粥材料：準備黨蔘、黃耆各25克，山藥250克、糯米50克。做......

產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐，甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認爲，導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣虛血產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶......

分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一......

產後月子期，對於初爲人母的媽媽來說，是很關鍵的時間。經歷了孕育的大過程，許多媽媽也出現了產後貧血的小狀況，這些可不容小覷。今天小編就爲媽媽們準備了這些產後補血的藥膳食譜，幫助媽媽快點恢復身體哦。飲食祕方調補產後......

中醫認爲小兒厭食多由於脾胃虛弱，運化功能失調引起。中醫認爲小兒厭食多由於脾胃虛弱，運化功能失調引起，可常服以下藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量)：1.香菇海蔘燉雞【材料】香菇30克，海蔘30克，雞肉I50克。【做法】海蔘浸透洗......

孕前的身體狀況是需要好好去調理的。因爲只要孕前的體質調理好了，才能增加受孕機率，懷上的寶寶也會比較健康，那麼孕前應該怎麼調理呢，親親寶貝小編在這裏介紹幾款孕前調理身體的藥膳。健康的母體是孕育胎兒的必要條件，爲了......

新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材爲重點，產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。導讀：產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中......

對於體質不好的女性來說，孕前調理體質非常重要，因爲只有未準媽媽身體健康了，纔會孕育出健康的寶寶，在這裏，親親寶貝小編爲未準媽媽們推薦幾款藥膳，來有效調理女性孕前的體質。巧用藥膳調理女性孕前體質孕前調理的作用與好處......

“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡(動態)。當歸生薑......