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本來大多數孩子對於蔬菜就不那麼喜愛,再加上現在冬天,綠葉蔬菜收成少,媽媽們自然也就買得少,所以孩子們就會“缺乏蔬菜”,要知道對於孩子來說,一年四季都是需要蔬菜的,就算是蔬菜較少的冬天,也要給孩子補補菜。冬季蔬菜雖然上......
2023-09-18
寶寶冬季養生:冬季禦寒食譜推薦
冬季是個寒冷的季節,不僅是大人需要進補暖身,寶寶也要增強抗寒的能力。因此,冬季寶寶的飲食成爲了重中之重,如何調理搭配寶寶的飲食,增加寶寶的禦寒能力呢?中醫認爲,陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和,是防病強身的關鍵。所以,合......
2014-02-14
寶寶冬季吃什麼好?寶寶冬季食譜推薦
冬天氣候寒冷,寶寶要吃充足的食物才能抵禦寒冬。冬季可以做哪些營養的菜譜呢?小編推薦幾款適合寶寶冬季食用的菜式吧。橙汁魚片原料:橙子、魚片烹飪方法:先將橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入適量的果汁,再加水調開,以小火......
2017-12-24
【一歲半寶寶冬季食譜】一歲半寶寶冬季食譜大全
一歲半寶寶冬季食譜:紫米紅棗粥材料:粳米30克、紫米50克、紅棗8顆、冰糖50克、冷水適量。做法:1、紫米、粳米洗淨,紫米用冷水浸泡2小時,粳米浸泡半小時。2、紅棗洗淨去核,浸泡20分鐘備用。3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中,加......
2013-10-21
六個月寶寶冬季輔食食譜
米粉糊材料:片狀米粉。做法:1、取出適量米粉,依照餵哺表,量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌,使米粉與水或奶充分接觸。2、放置30秒,使米粉充分吸水。3、單方向勻速攪拌1分鐘,調整糊狀即可食用。營養提示:片狀米粉......
2012-06-28
寶寶最喜歡的冬季食譜
面片湯【主料】標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳(或紫菜一兩小片)各適量。【輔料】食油、醬油、蔥花、味精、香油各少許,肉湯適量(清水也可以)。【製作方法】①麪粉用涼水和勻,揉即,放片刻,擀成薄薄的大片,然後劃成直......
2022-07-19
【一歲寶寶冬季食譜大全】一歲寶寶冬天食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全:胡蘿蔔奶酪燕麥粥材料:燕麥片30g、胡蘿蔔30g、奶酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。做法:1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。2、雞蛋打散,加入鹽和蔥花調味。3、鍋中放約2碗水;然後下燕麥片進去先泡一會。4......
2019-07-31
冬季寶寶禦寒食譜
食—-禦寒膳食調整寶寶的耐寒力以及身體抵抗能力遠不如大人。通過合理的膳食安排來調整和增強寶寶的抵抗力和禦寒能力,讓寶寶安然過冬,是爸爸媽媽的第二大健康準備!膳食原則No.1:合理攝取高蛋白高脂肪食物有些爸爸......
2018-02-16
適合寶寶冬季吃的食譜
寶寶什麼時候應該添加輔食純母乳的寶寶建議6個月之後開始添加輔食,混合餵養或者奶粉餵養的寶寶可以在4-5左右添加輔食。第一口輔食應該吃高鐵米粉。下面就介紹幾款營養美味的輔食。芋頭米粉芋頭中含有豐富的氟和維生素......
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【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷,寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢?以下是三歲寶寶冬季食譜大全,我們一起來看看吧!三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片......
2022-04-05
五個月寶寶冬季輔食食譜
蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。功效:南瓜富含胡蘿蔔素,能保護人的眼睛......
2017-08-28
冬季寶寶如何養生?冬季寶寶養生食譜
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冬季寶寶去火食譜推薦
冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。以下四種菜品營養豐富,色澤鮮豔,易引起食慾,深受小寶寶的歡迎。寶寶去火食譜:蘆筍雞球材料:蘆筍200克,雞胸肉100克調味料:米酒1大勺,澱粉1/2勺,鹽1/3勺做法:1、將雞胸肉洗淨、切球,放入......
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寶寶冬季抗寒食譜
隨着天氣越來越冷,家長們每天都在爲孩子做保溫工作。但是每個人的耐寒能力都不相同,通過食物補充熱量是一個最常規的途徑,那麼冬季哪些食物適合孩子們呢?孩子秋冬抗寒訣竅——補鐵鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔......
2017-10-05
寶寶冬季食譜 蝦仁蛋餃
冬天1歲以上的寶寶吃什麼好呢?不妨試試蝦仁蛋餃。蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物,蝦仁同時含有大量的礦物質,容易消化吸收,是兒童最佳補蛋白質食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質。蝦仁蛋餃做法:1、新鮮的蝦仁洗淨加入鹽......
2013-02-15
寶寶冬季食譜:蔬菜濃湯
寶寶冬季吃什麼好?適合寶寶的冬季食譜有哪些?本文爲大家介紹的這款蔬菜濃湯,含有多種維生素、葉酸、礦物質、植物纖維素、蛋白質、澱粉等,能夠提供兒童充分的營養素。材料:土豆1/8個,西紅柿1/4個,洋蔥1/8個,青豆仁半湯匙,豆......
2015-12-19
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三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片、蔥2根。做法:1、準備材料。2、排骨剁小段,加少量鹽、油和醬油醃製一會兒。3、蘿蔔去皮切小塊......
2015-01-02
寶寶冬季食譜:蒸肉豆腐
冬季天氣寒冷,如果爲寶寶做一道熱呼呼的蒸菜,那將非常的適合,本文就告訴媽媽們,如何用豆腐和雞胸肉來爲寶寶做一道蒸菜。原料:豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10克,雞蛋8克,香油1克,醬油4克,澱粉5克。寶寶冬季食譜:蒸肉豆腐製作方法:1、......
2019-06-18
【2歲寶寶冬天食譜大全】2歲寶寶冬季食譜大全
2歲寶寶冬天食譜:清蒸魚片材料:魚、料酒、蒜末、蔥末、薑末、胡蘿蔔末、醬油。做法:1、魚切片,用少許鹽塗酒醃10分鐘。2、擺盤(下面放一些蒜末,蒸好了以後有股蒜香)。3、上面放蔥末,薑末,胡蘿蔔末,專門蒸魚的醬油。4、上......
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