對於育齡女性的體重超重，或者過於肥胖不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的體重呢？對於育齡女性的體重超重，或者過於肥胖不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。體重是衡量人......

產後發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨着嬰兒的哭聲，產婦對於自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成爲當代女性的共同心願。女性從懷孕到產後分爲孕期......

很多寶媽在懷寶寶的時候因爲過度補充營養導致體重迅速上漲，生完孩子後不規律飲食，缺少運動導致了產後肥胖。產後肥胖有哪些危害呢？寶媽要如何防治產後肥胖？一起來看看吧。一、什麼是產後肥胖產後肥胖大部份是由於孕期的體......

有關專家告誡，秋季控制體重，可以將傳統的餐後吃水果的習慣倒轉過來，即於餐前30-40分鐘吃一些鮮果或飲用1-2杯果汁，可順利無痛苦地減輕體重。餐前果汁防肥胖?!有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後......

有些女性想要備孕生寶寶，但是由於自己過度肥胖擔心會影響生育，那麼肥胖真的會影響生育嗎？孕前需要減肥？備孕生寶寶的夫婦，從計劃備孕的那一刻起，就開始爲懷孕做了不少準備，包括吃葉酸等。但很多人往往忽略了一個備孕前重要的......

一般人都認爲夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。專家告訴記者，每到夏天，人的體重都會有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。......

那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之後又未能有效減肥的婦女，在今後一段時間內持續肥胖的可能性較高。來自美國GundersenLutheran醫療中心的婦產科專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期間體重增加，而在分娩後六個月未能有......

有些女性生完孩子以後身材就會出現走樣，這會讓寶媽們很難接受，那麼如何在產後恢復身材呢？有哪些妙招？生兒育女幾乎是每個女性一生中的“必經之路”，但是現實生活中，絕大部分的女人在生完孩子之後，身體都會出現變形的情況，這會......

胖胖兔減肥的故事講述的是一隻不愛運動的胖胖兔練習打籃球的故事，那麼最後小胖兔會打籃球了嗎？胖胖兔減肥的故事胖胖兔從來不運動，長得越來越胖，走起路來都呼哧呼哧喘氣。這一天，它要去籃球場運動運動。袋鼠奇怪地問：“胖胖......

孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0．5－1公斤爲目標。肥胖的定義要評估肥胖與否，最常見的是利用身高......

以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人着急啊！如何消除產後肥胖?以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整......

孕前減肥的意義備孕生寶寶的夫婦，從計劃備孕的那一刻起，就開始爲懷孕做了不少準備，包括吃葉酸等。但很多人往往忽略了一個備孕前重要的前提，孕前減肥。如何判斷孕前肥胖大家可以先自我做個預測：體重(kg)÷身高^2(m)。因爲......

生完孩子的女人都失去魅力了嗎？事實上並沒有，很多女星生了孩子反而更有韻味了。想要產後美美的，關鍵在於產後鍛鍊。想要恢復緊緻窈窕的身材真的只能靠科學的鍛鍊將自己的肌肉緊實起來。藥物和節食減肥是不可取的，只有運動......

對於孕前肥胖的朋友來說，更要注意飲食的科學性，專家建議孕前肥胖者在懷孕前最好先減減肥，讓身體保證一個正常的體重，這樣纔有利於健康懷孕，因此，肥胖者的孕前飲食就要講究一些原則了。孕前肥胖者的飲食原則若你已是肥胖的體......

產後想減肥該如何做呢？產後減肥有什麼方法呢？寶媽們只要在減肥期間，按照上面的方法做，絕對能成功瘦身，擁有好身材。小麗前幾天給寶寶斷了奶，決定從現在開始減肥，但是她在生孩子前就是個不愛動的人，更不用說從懷孕到現在，幾乎懶......

對於肥胖女性來說，想要健康懷孕，首先要控制好你的體重，擁有一個健康的體重纔會更有利於你成功受孕，因此，對於肥胖女性來說，懷孕前的準備工作一定不能忽視了以下兩項。對於肥胖女性來說，想要健康懷孕，首先要控制好你的體重，擁有......

體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的體重呢？體重......

據《北京青年報》報道，母乳餵養是最健康、最自然的餵養嬰兒方式。母乳是天然食品，最適合嬰兒吸收利用和生據《北京青年報》報道，母乳餵養是最健康、最自然的餵養嬰兒方式。母乳是天然食品，最適合嬰兒吸收利用和生長髮育。......

8月16日，劉女士的兒子東東出生了，由於比預產期早了一個月，他的體重只有4斤3兩，身體各器官發育也不成熟，像他的呼吸就比一般足月兒快，隨時可能出現呼吸暫停的現象。出於安全考慮，東東和大多數早產兒一樣一出生就被送進了新生......

產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以後，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢復體形的關鍵。塑身關......