適度的鹹味養腎，但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。■過鹹的飲食■肥膩的飲食肥膩的食物容易損傷脾胃，一旦脾胃失常，就會導致男性精氣......

大家都知道懷孕前女性的飲食很關鍵，需要保證充足的營養，但大家往往忽視了未準爸爸的飲食，在這裏，親親寶貝小編提醒大家，爲了優生優育，其實孕前男性的營養也很關鍵，下面我們就一起來看看孕前準爸爸的優生飲食原則。孕前準爸爸......

準爸爸要注意的孕前飲食禁忌1、少吸菸，儘量做到不吸菸：菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸菸者的血液直接進入生殖系統。每天吸菸30支以上的男性，其畸形精子的比例超過20%，精......

準媽媽要注意的孕前飲食禁忌。......

親親寶貝小編在此提醒，未準爸爸的孕前飲食同等重要，大家千萬不要忽視了未準爸爸的飲食健康，下面，我們就一起來看看未準爸爸的孕前飲食備忘錄。未準爸爸的孕前飲食備忘錄1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成......

親親寶貝小編在此提醒，對於未準媽媽來說，要做好孕前飲食的調養是很關鍵的，但同時也不要忽視未準爸爸的孕前營養，的確，男士也要注重孕前營養，合理的選擇食物，以便把身體調理到最佳狀態，在此，小編就整理出未準爸爸的孕前飲食指導......

備孕的重點就是孕前飲食的調理，科學合理的搭配飲食能把未準爸媽的身體調整到最佳狀態，當然，未準爸媽的飲食搭配各有不同，關於未準爸爸的孕前飲食準備，如何搭配最科學呢？未準爸爸的飲食對寶貝將來的健康也至關重要。要提醒年......

想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任哦！專家指出，丈夫吃得好，寶寶纔會更健康聰明。想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任哦！專家指出，丈夫吃得好，寶寶纔會更健康聰明。小寶寶是在媽媽身體裏孕育的，媽媽吃好，纔有一個健康聰......

備孕的夫妻們要注意了，若想生育寶寶，專家提醒準爸爸在飲食上多注意，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力，那麼孕前未準爸爸的飲食要求有什麼呢?準爸爸優生飲食原則在這競爭的社會機制中，只有身體強......

我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？非常重要。因爲營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和質量，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。不育症對男性和女性是同樣重要的問題，幾乎40%的不......

衆所周知，父母的健康狀況是決定寶寶健康狀況的重要因素。因此，在重視準媽媽的孕前飲食的同時，請別忽視了準爸爸的孕前飲食，那麼準爸爸懷孕前應該如何吃呢?本文就這一問題做出了詳細的指導方案，一起來看看吧。一、保證充足......

孕前飲食到底要注意什麼呢？其實孕期的飲食禁忌有不少，因此各位準媽媽和準爸爸要注意了，因爲孕前的飲食對於懷孕以及胎兒的健康很重要！準媽媽要注意的孕前飲食禁忌1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食......

想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任，丈夫不但要身體素質好，而且丈夫吃得好，寶寶纔會更健康聰明。小寶寶是在媽媽身體裏孕育的，媽媽吃好，纔有一個健康聰明寶。所以，準媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。可是，國......

準爸爸在孕前一定要多吃富含蛋白質的食物，因爲這些食物是生成精子的重要原料，同時也要多吃富含礦物質的食物，這對懷上寶寶很有幫助。蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料。攝入充足的優質蛋白質，可以......

很多夫妻想要寶寶的時候，都要提前做好備孕的準備!那麼如何備孕呢，要好好注意孕前的飲食誤區!以下就是親親寶貝小編爲你總結的已婚媽媽和已婚爸爸的孕前飲食誤區，大家要注意咯!她的飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺......

對未準爸爸而言，在懷孕前要提供優質的精子，就離不開健康的飲食，特別是要避開一些不利於優生的飲食禁忌，那麼，未準爸爸的孕前飲食禁忌有哪些呢?請看下文總結出來的這些：多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報......

<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>準備懷孕之前的爸爸如何飲食也是非常重要的。因爲營養對精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和質量，例如經常喝酒......

在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果，通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶，就要注意這六種食物咯！一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成......

飲食禁忌哦。想要添個健康寶寶，從計劃懷孕的那一刻起，準爸爸準媽咪就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性，媽咪在懷孕前應接受身體檢查。夫妻倆在做好萬全的準備後，有良好的溝通、達成共識，在身心健康的最佳條件下，就可以......

親親寶貝小編提醒未準爸媽們，爲了產生優質量的精子和卵子並一朝結合成受精卵，在懷孕前一定要注意避開不利於懷孕的飲食禁忌，下面我們就分別來看看，未準爸媽懷孕前的飲食禁忌都分別有哪些?準媽媽要注意的孕前飲食禁忌1、避......