咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液循環，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有提神效果。但是交感神經受到刺激、興奮，對食慾卻有負面作用，亦即食慾會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。......

控制體重體質偏胖、比較壯實，而且有內熱的女性朋友，適當的服用牛蒡茶可以通便、可以排溼，幫助進而減輕體重。改善便祕牛蒡茶它裏面有很多的纖維，這些纖維能促進大腸蠕動，有助於排便。同時還可降低體內膽固醇，減少毒素、廢物......

怎樣計算排卵期：對於月經週期規律的女性，可以通過這種簡易方法來計算排卵期，即下次月經來前的14天左右，前5天后4天以及排卵日在內的共計10天屬於易受孕期。或月經乾淨後的第五、六天開始到醫院做超聲監測來跟蹤觀察卵泡發......

氣血不足，百病生。女人氣血不足會容易引發各種疾病，女人氣血不足的表現有哪些？引起氣血不足的原因有哪些？氣血對於女人來說，非常重要的，只有保證身體中的氣血充足，才能夠起到美容養顏的作用，提高身體的抵抗力和免疫力，當你現在......

閉經是生活中很多女人都有遇到的問題,其中不少女人提前出現閉經的問題,這是什麼回事呢?面對提前閉經的情況應該如何來預防，提前閉經會有哪些影響？最近同事張姨就老覺得自己開始變老了，因爲大姨媽情況不是很好，總是覺得自......

女人的私處是非常脆弱的，如果平時不注意私處衛生或者不注重私處保養，私處就特別容易遭受細菌的侵犯，引發炎症。由於女人的私處是生育力的關鍵，因此，女人在生活中應該好好呵護自己的私處，避免踏進以下私處保養誤區。女人私處......

女人月經提前怎麼調理-忌吃辛辣月經老是提前的朋友們，對於一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，這些食物具有活血作用，在月經期......

雖然現在的人們越來越注意飲食，可是有美國有研究表明，有將近一半的女性無法在每天的飲食中獲取足夠的營養，以下是幾種女性身體最需要的營養素，在孕前一定要注意補充。1.葉酸400，微克/日最佳來源：蘆筍、甜菜、椰菜、強化麥片......

10月11日是世界鎮痛日。那麼對於女人來說，分娩的疼痛莫過於是女人最痛。那麼分娩到底有多痛呢?不少媽媽都覺得像在鬼門關那裏走了一轉。那麼分娩的疼痛，真的是突破人類疼痛的極限嗎?在世界鎮痛日，我們一起來了解一下分娩......

女人備孕要從各個方面做好準備工作，其中飲食是很重要的一環，女人備孕吃什麼好？想要儘快懷上寶寶，備孕期的女性需要做大量的準備工作，其中飲食是很重要的一環，女人備孕吃什麼好？下面小編就給大家分享幾種有助懷孕的食物，備孕的......

現代女性的工作生活壓力越來越多,我們都沒有好好愛護自己,隨時自己得病都不知道。生活當中女人可以從哪些方面觀察說明身體健康呢？隨着我們生活水平的不斷提高，每個對於壽命的追求就會變得更加強烈了，並且有相關的研究表......

老一輩的人認爲，女性在27歲時生育的孩子最聰明。這個理論暫沒有科學依據，也談不上民間共識。但正是這樣的說法，凸顯了職場女白領們生育難的尷尬——24歲前後大學畢業;27歲左右結婚，卻沒有生養孩子的經濟基礎;30......

20歲、30歲、甚至40歲，什麼時候生孩子最好？婦產科專家表示，最重要的是不要讓女性生兒育女的事情拖延，無論是早是晚都各有利弊，只要寶寶能健康，就什麼都好。20多歲懷孕的利弊好處1、流產的機會少，只有2-3%；2、有關母嬰健康的顧......

相信有很多的女性朋友們在洗澡或者是脫衣服的時候,會留意到自己的後腰上有兩個明顯的凹點,這兩個凹點意味什麼意思呢？到了夏天了，很多女生很喜歡這個季節，因爲在夏天，她們可以把她們的小蠻腰露出來，讓她們的美麗更加完全地......

活血祛瘀刮痧可以有效地調節女性背部肌肉的收縮和舒張，使得組織間的壓力得到有效緩解，促進刮拭組織周圍的血液循環，增強局部組織的血流量，起到一定的活血化瘀的效果。舒筋通絡女性去進行背部刮痧，除了可以消除疼痛的病竈以......

女人從天真爛漫的小女孩，沉澱爲偉大成熟的母親，歷數5個“第一次”是非常重要的！第一次性愛、第一次懷孕、第一次分娩、產後第一次性、哺乳期的第一次月經。這5個“第一次”都關乎女性的一生健康。女人，請愛自己多一點，慎對......

女性最佳生育年齡是多少歲女性最佳生育年齡是23-30歲女性的生育年齡在23～30歲之間爲最佳時期，女性最好不超過30歲，這時女性的子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，......

“我今年42了，最近一直在備孕，準備生二胎。可是老公擔心我的身體吃不消，三天兩頭給我洗腦，什麼不容易懷上孩子，一屍兩命呀，唐氏綜合症，苯丙酮呀，我聽得也是心裏打鼓。高齡女人生孩子真的很危險嗎？怎樣才能生出健康的寶寶呢？”昨......

婦科病是指女性X器官的一種疾病，對於女性是比較常見，且發病率高，易反覆。女人應該怎樣避免婦科病？隨着生活節奏加快，再加上有部分女性私生活比較混亂，從而導致婦科病反覆無常。雖然婦科病不是什麼大病，但還是會給生活、工作......

至上勵合曾經以《棉花糖》一唱而紅，至此之後至上勵合組合曾經帶給我們很多好聽的音樂，比如《降臨》、《甜心》等。但是近日卻有媒體爆料稱，至上勵合組合因爲一個女人而傳出解散的消息!至上勵合解散的消息是真的嗎?讓我們......