爲人妻爲人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，我們也開始把目光從眩目奪人的彩妝轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養。而廣東人最注重的就是湯，可謂博大精心了，每張餐桌上必定有它，所以我們來看看廣東關於......

很多剛剛生完孩子的寶媽們都會被要求多喝湯，這樣子會補身體也會更容易下奶，那麼產後喝湯真能幫產婦補身體嗎？剛生完寶寶，家裏大大小小的保溫瓶集體出動，爲寶媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產後一般沒食慾，喝個......

很多媽咪都希望在生完孩子之後趕緊恢復曼妙身材，那麼下面就爲您做一下介紹，關於美味紅豆粥的做法!紅豆紅豆，又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱爲“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹......

產後怎麼喝催奶湯？催奶湯都吃什麼？催奶吃什麼有效？“我生下孩子第二天，媽媽就開始煲湯了：通草鯽魚湯、豬蹄湯、酒釀雞蛋湯……每餐都有，我一心想着母乳，都硬着頭皮喝下去了，但每次喂寶寶的時候奶水還是不多，感覺寶寶吃不飽，就會......

鯽魚湯材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。做法：1.首先將鮮鯽魚處理乾淨、黃豆芽洗淨。2.將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾後即可食用。功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產後身體虛弱的產婦極爲適宜。鱔魚......

備孕和孕期的媽媽經常會到醫院去聽醫院的孕期媽媽班的宣講，也知道母乳餵養對寶寶對媽媽都有諸多好處，所以大多數媽媽都是一心一意的想着以後生了之後要給寶寶餵母乳。這樣孩子身體抵抗力好，而且媽媽的恢復也快，更重要的是......

在我國，產婦都是要喝雞湯的，產婦喝雞湯已經成爲了傳統，但產婦喝雞湯也是有講究的，必須得分是公雞湯還是母雞湯，那麼，產後喝母雞湯還是喝公雞湯好？戴永梅介紹，長期以來，我國民間有孕婦生產後喝老母雞湯的傳統飲食習慣，認爲產後喝......

產後不宜飲高脂肪濃湯，如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感，影響食慾，並導致發胖，還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裏有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進......

對於中國人來說產婦一向都有坐月子的傳統，而在坐月子這段時間內，無論是在作息調理還是在飲食等諸多方面都需要小心注意，其中在飲食這個方面上，建議可以多喝一些營養滋潤但是比較清淡的湯水。對於中國人來說產婦一向都有坐......

 產後喝什麼湯減肥 新媽咪產後必做的一項工作就是減肥。產後喝湯既能減肥還能補充營養。那麼產後喝什麼湯減肥?月子減肥湯有哪些呢?下面小編來介紹幾款美味的產後減肥湯。 竹筍銀耳湯材料：竹筍300克、銀耳20克，雞蛋......

河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認爲，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產後媽媽尤須補鈣，食補......

我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在......

中國人對於喝湯向來都是情有獨鍾的，特別是對於孕產婦，大家似乎都有這樣的一個共識：喝湯!喝湯!喝湯!剛生完寶寶，大大小小的保溫瓶集體出動，爲新媽媽煮了許多“十全大補湯”。有些媽媽明明營養已經夠了，但是家人總是熬各種“......

自古傳承下來女性產後做月子就是多吃雞湯，有助於身體恢復，那麼女性產後是該喝母雞湯還是公雞湯呢？有什麼特別的講究嗎？一起來看看吧！莉莉生完孩子沒幾天，這幾天一直很焦慮，原因是母乳太少，寶寶不夠吃，經常哭，鬧得自己也很着急，但......

有經驗的媽媽都知道，產後坐月子，應該多吃些湯湯水水，這樣更有助於產後恢復，更有助於產後營養的補充，那麼，哪些湯水才適合產後新媽媽食用呢?在這裏，親親寶貝小編告訴你，以下這幾款產後營養湯就是不錯的選擇，新媽媽們不防學着做......

產後爲了補償營養和下奶，新媽媽一般都會煲湯喝，但有的人認爲營養都在湯裏，因此都只喝湯，而把湯渣扔掉，其實這樣會損失很多營養。營養都在湯裏？其實湯渣更營養雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視爲營養佳品，產後新媽媽更是要天天......

距離預產期還有三天，我就被送進高危病房靜養。老媽在家給我天天熬營養湯，老公天天往病房送。他倆都下定決心要讓我從這天開始直到出月子天天大喝營養湯，把身體調養好，也保證給小寶寶有充足的奶水。牛奶鯽魚湯、黃豆豬蹄湯......

母乳餵養是媽媽們的第一選擇，生完孩子後她們會多喝湯，希望儘快有奶水給孩子喝。那麼喝什麼湯呢？專家提醒：產後多應喝公雞湯，喝土母雞湯沒奶。對於剛生完孩子的產婦來說，很多家裏的長輩會燉母雞湯給她喝，催奶的同時補補身體，孰......

花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、......

準媽媽們在懷孕期間，皮膚就會變的越來越差，到底準媽媽們在產後如何去保養自己的皮膚，如何拒絕產後黃臉婆呢?下面我們就共同來看下面文章介紹。產後媽媽們在坐月子期間，很多的女性在產後爲了催奶，補充體力，就會喝很多大補的......