萵苣，又名萵苣筍、萵筍、千金菜。中醫認爲，萵苣性味苦、甘、涼，入大腸、脾、胃經，有清熱利尿、通脈下乳之功效。現介紹兩則食療方供選用：萵苣粥取萵苣適量，甘草5克，大米100克，白糖適量。將萵苣、甘草擇淨、搗碎，水煎取汁，加大米......

一些產後的新媽媽會出現惡露不盡和血熱血瘀的現象，應該喝點飲品進行調理。小編推薦的這款紅益茶，對於調理產後不適有顯著功效喔。紅益茶材料：益母草50g，紅花15g，黑木耳35g，白糖30g。做法：1、將益母草，紅花用紗布或布藥袋裝好......

萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克。製作：1、萵苣去雜，用清水......

萵苣具有清熱、生津、消腫、利尿、通便的功效，對高血壓、糖尿病患者很有幫助。萵苣含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B1、B2、C、菸酸、維生素E，鈣、磷、鐵、鉀、碘等，以及有機酸、脢等。萵苣具有清熱、生津、消......

產婦在生產時流失了大量的能量和營養物質，應該在產後及時補充。多吃一些補血益氣的食物，有利於產婦身體的快速恢復喔。1、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。2、菠菜粥先將菠菜適量......

萵苣姑娘與王子的故事講的是有一對夫妻偷了巫婆的萵苣，他們剛出生的女兒被巫婆帶走，關在塔樓裏。女孩名字叫萵苣姑娘。每次巫婆都讓萵苣放下長髮爬到塔樓上，這個祕密被王子發現了，他用同樣的方法見到了萵苣還愛上了她。萵......

萵筍是種季節性的蔬菜，春季特別多朋友會選擇。萵筍甘甜爽脆，喜歡有口感的食物的朋友就最適合不過了。萵筍含有豐富的營養，做法簡單，在家下廚試試吧。主料：萵筍400克調料：色拉油20克醬油10克大蔥5克花椒3克鹽1克味精1克各適......

萵筍是我們常吃的一種蔬菜，但有些孕媽媽聽人說，吃萵筍會流產。那麼，這是真的嗎?下面一起來看看吧。孕婦吃萵筍會流產嗎不會。孕婦是可以吃萵筍的，食用並不會導致流產。反而適量吃萵筍能補充葉酸、鈣、維生素等多種孕期所......

有先兆流產的孕婦能吃萵筍嗎可以適量食用。萵筍雖然是較爲常見的蔬菜，但營養價值還是很高的，比如含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等孕期必需營養，且有鎮靜安神、排毒清腸等保健功效，有先兆流產的孕婦可以食用，只要不大......

木耳炒萵苣的做法準備食材：萵苣1支紅椒半個黑木耳十幾朵色拉油25克味精半茶匙鹽半茶匙1、黑木耳提前用水泡發，清洗乾淨2、將萵苣莖葉分離，清洗乾淨，削去莖皮。莖切成薄片；紅椒切成絲3、熱鍋中加入適量的色拉油，倒入萵苣片，紅......

從前有一個男人和一個女人，他倆一直想要個孩子，可總也得不到。最後，女人只好希望上帝能賜給她一個孩子。他們家的屋子後面有個小窗戶，從那裏可以看到一個美麗的花園，裏面長滿了奇花異草。可是，花園的周圍有一道高牆，誰也不敢......

萵苣和韭菜的寓言故事告訴大家：任何人和事物都是處於不斷變化之中，所以我們在對待人和事物的時候，不能釘住眼前一點表象，不要以貌取人，應該把目光放長遠一些，一起來聽聽下面的故事吧！萵苣和韭菜的寓言故事小猴子的菜園裏種了......

萵苣姑娘主要內容一位妻子非常想吃萵苣，她的丈夫到女巫院裏摘了萵苣給她吃，但是條件是必須將他們剛出生的孩子送給女巫養。女巫給女孩起了個名字叫萵苣，萵苣長得非常漂亮，女巫把她關在高塔裏。後來一位王子聽到萵苣的歌聲......

萵苣與韭菜的故事講的是菜園裏萵苣和韭菜的故事。高高壯壯的萵苣不屑瘦瘦小小的韭菜，認爲自己的生命力是最旺盛的，瘦小的韭菜根本不能和自己比。一個月後，農夫來到菜園，收割了萵苣和韭菜，兩者都只留下個根。韭菜很快長出了......

萵苣與韭菜的故事菜園裏長着萵苣和韭菜。萵苣見自己高高壯壯，而韭菜卻長得瘦瘦小小，於是就不屑地瞟了一眼旁邊的韭菜，說：“你也是菜，我也是菜，爲何我倆的差別就這麼大呢?你看看，同樣是施肥、澆水、捉蟲，看我長得多麼高大結實，......

從前有一個男人和一個女人，他倆一直想要個孩子，可總也得不到。最後，女人只好希望上帝能賜給她一個孩子。他們家的屋子後面有個小窗戶，從那裏可以看到一個美麗的花園，裏面長滿了奇花異草。可是，花園的周圍有一道高牆，誰也不敢......

萵苣肉片材料:萵苣300克、瘦豬肉150克調料:醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量做法:1.將萵苣去皮，擇洗乾淨，切成薄片;瘦豬肉洗淨，切片，盛放在碗內，加入鹽、醬油、料酒和蛋清一起攪拌，然後......

萵筍炒肉材料：豬瘦肉、萵筍、木耳、泡姜、炮紅椒、蔥、蒜。做法：1.豬瘦肉切薄片用澱粉蛋清生抽稍醃，萵筍切片，木耳用水發開，泡薑切片，炮紅椒切段。2.炒鍋下油燒至七成熱，下肉片炒開撈出。3.炒鍋下油燒至七成熱，下泡姜、炮紅椒......

萵苣的葉酸含量高嗎高萵苣在食物中葉酸含量算是比較高的，所以無論是在備孕期間還是懷孕期間都可以多吃點萵苣，不過萵苣葉酸含量再高也不能完全替代葉酸片，所以大家不能光吃萵苣不吃葉酸片。吃萵苣有什麼好處1.降低血壓萵......

萵苣爽滑可口，營養價值豐富，多吃萵苣具有降血壓的作用。夏天到了，涼拌菜受到了人們的歡迎，不妨試試涼拌萵苣吧。萵苣爽滑可口，營養價值豐富，多吃萵苣具有降血壓的作用。夏天到了，涼拌菜受到了人們的歡迎，不妨試試涼拌萵苣吧。......