大人們一週沒吃鹽脖子就會開始變大，那小孩子需要吃嗎？專家建議，6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因爲天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要。對於1～3歲的寶寶，每天做菜時也要儘可能......

我們常常強調寶寶一定要避免高鹽飲食，甚至寶寶小的時候根本不用吃鹽，那麼寶寶多大的時候可以吃鹽？寶寶每天應該吃多少鹽？寶寶6個月大時就應該開始添加輔食，剛開始添加輔食的時候應該不用添加任何調味料的，但有的家長覺得“......

有媒體報道稱，一個6歲的女孩因爲吃鹽太多，竟然長了滿臉雀斑，而且日漸嚴重。我們常常聽到營養專家和兒科醫生提醒，嬰幼兒應儘量少吃鹽，那麼嬰幼兒到底該吃多少鹽？6歲女童因吃鹽太多滿臉雀斑6歲的佳佳本身是個長相甜美、可愛......

現在在這個工業社會，吃加工肉是難免的，但是想兒童的身體能健康成長，在飲食上必須要多多注意，特別是這些加工肉，最近有研究表明，兒童吃加工肉容易患上白血病。研究發現，兒童常吃燻肉、香腸、臘腸、鹹魚等經加工處理的肉類食品......

近期，羊城的氣溫忽冷忽暖，讓不少人感冒近期，羊城的氣溫忽冷忽暖，這種急劇的天氣變化會讓不少人受到感冒的侵襲。從各大醫院門診來看，入冬以來接診的感冒患者均有所增加。在此提醒，季節交替的時候，每個人都應該注意預防感冒和......

零食，幾乎每個孩子都喜歡吃。近日，一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構iearth—愛地球發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示：有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。此次調查在北京、上海......

兒童正是長身體的旺盛時期，所需各種營養物質必須充足供給，否則就會影響到兒童的生長髮育。芝麻醬對兒童來說是不可多得的營養補品。據分析，芝麻醬含有的極爲豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長髮育最需要的營養要素。每......

寶寶6個月大時就應該開始添加輔食，看着沒啥味道的輔食，有的家長會想要不要加點糖或者加點鹽。那麼寶寶多大可以吃鹽呢?每天應該吃多少鹽呢?但是對於寶寶來講，高鹽飲食是非常危險的。因爲高鹽飲食容易引起呼吸道疾病，還會......

孩子的飲食是父母最關心的問題之一，對於學齡前的兒童來說，在飲食方面要注意哪些問題呢?營養專家建議，學齡前的兒童應少吃鹽適量補碘。嬰幼兒食物少鹽鹽是人體必需的養分之一，不可缺也不可過多，超過了生理需求的鹽分將有害......

1嬰兒爲什麼不用額外吃鹽？根據最新《中國居民膳食營養素參考攝入量》，對於6-12月嬰兒來說，每天需要350毫克（mg）的鈉。奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。有......

在孕期的飲食是需要非常注意的，那麼你知道在孕期應該如何使用調味品嗎？今天小編來說是準媽媽在孕期如何食用鹽！在孕期的飲食是需要非常注意的，那麼你知道在孕期應該如何使用調味品嗎？今天小編來說是準媽媽在孕期如何食用鹽......

最近爸媽爲了家裏的“碘鹽”有點小小的爭執，一個說要買“無碘鹽”，一個說超市裏只有“碘鹽”買。我記得曾經有段時間，是鼓勵大家吃“碘鹽”的，但又有說，我們所在的城市沿海不缺碘，不用特意買“碘鹽”。最近爸媽爲了家裏的“......

很多家庭到了冬天，都會喜歡吃提早醃好的菜。現在醃菜的品種越來越豐富，很多小朋友也愛上。其實兒童是不應該多吃醃菜的。爆醃菜不宜吃中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出，人們擔心醃製食品不健康，主要......

科學研究表明，凡是外皮顏色鮮豔的水果，如蘋果、葡萄、杏子、柿子等，其果皮中含有一種叫類黃酮的化學物質。類黃酮在人體腸道內經細菌分解後會轉化爲二羥苯甲酸及阿魏酸，而後者有抑制甲狀腺功能的作用。其次，水果在生長過程......

提起碘缺乏病，上了年紀的中國人都還記憶猶新，俗稱大脖子病。這是由於自然環境中缺碘，使人身體內攝取的碘不足而造成的一種碘營養不良疾病，包括地方性甲狀腺腫、單純性聾啞以及兒童智力低下、呆傻等殘疾。提起碘缺乏病，上了......

又到吃火鍋的季節了，在冬季，不少家庭都很喜歡吃火鍋，它方便、口味多、能吃的食物種類多、還能驅寒等特點，尤其是一家人圍在火鍋旁，感到非常的溫馨。在吃火鍋時，家長大多喜歡選擇肥厚油膩的食品，如鵝腸、豬腦、肥牛等。這些含......

看電視廣告，都會講到孩子多吃菠菜可以補鐵。但是在兒童飲食禁區中，菠菜也是不適宜孩子多吃的。還有哪些食物不利於孩子的健康成長呢?1、皮蛋皮蛋味道特殊，吃起來別有一番風味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪認爲皮蛋是雞蛋加工而......

早餐是一日三餐中最重要的一餐，對於身體正處於發育階段的學齡前兒童來說，更是要營養豐富。如何才能保證學齡前兒童早餐攝入的營養呢?早餐宜吃食品早餐是大腦的開關，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地爲小寶寶的飲食里加些鹽，認爲能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽？尤其是1歲以內的......

創造條件，讓口吃孩子能經常同說話流暢的同伴們一起玩。要多與孩子說話，說話的速度略慢，邊說邊問，引導孩子答話，如孩子一時不願回答，不必勉強，可以繼續說話，要讓孩子在不注意自己有口吃缺點時，自然而然地回答問題，切…原標題：兒童......