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最科學的孕媽咪喝水“指南”
懷孕期間,很多人認爲孕媽媽只要要攝取足夠的營養就已經足夠了,忽略了飲水的重要性。喝水是孕期保健的重要事項之一。健康的飲水非常重要,這也至關到寶寶的發育和媽媽的身體健康。孕媽媽在懷孕期間孕期營養得到大量補充,很......
2023-04-17
夏天孕媽咪應該多喝水不要憋尿
專家提醒說,最近隨氣溫升高,空氣溼度增大,門診中每天都有幾位患尿路感染的準媽媽,有些嚴重的還出現高燒、怕冷、小腹疼痛等症狀。準媽媽容易患尿路感染,一方面是因爲女性懷孕期間,生殖道的分泌物會相應增多,且受激素影響,分泌......
2012-12-20
哪些水果最適合孕媽咪吃
營養價值:橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低血中膽固醇,並促進機體對藥物的吸收能力……N......
2023-03-23
孕媽咪有以下幾種水不能喝
孕媽咪如果喝茶太多、太濃,特別是喝濃紅茶,對胎兒會造成危害。沒有燒開的自來水現在人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可產生三氯甲烷等多種有害物質,具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時,有......
2023-03-13
孕媽咪夏季吃什麼水果好
很多孕媽咪不知道在夏季該吃些什麼水果,本站專家指出對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了,若食用不當,不僅達不到保健效果,而且有可能危害母子安全。蘋果含有多種維......
2012-11-15
五大水果最適合孕媽咪吃
營養價值:橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低血中膽固醇,並促進機體對藥物的吸收能力。NO.......
2023-04-11
孕媽咪都在喝什麼孕婦奶粉
懷孕是最幸福的事情。孕媽咪天天對着肚子裏的寶寶說到:“寶寶你要健康成長哦”。孕期營養就是關鍵了。市場上孕婦奶粉品牌很多,小編結合其他準媽媽的心得體會,爲大家推薦下邊的八款孕婦奶粉吧。目前市面上有專門爲準媽媽......
2022-04-14
孕媽咪不能喝的水有哪些?
水對於健康懷孕是非常重要的,水就像孕媽身體中的運輸系統,是血液的主要成分,那哪些水是孕媽不能喝的呢?1、沒有燒開的自來水2、久沸或反覆煮沸的開水因爲水在反覆沸騰後,水中的亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加......
2023-07-30
如何讓孕媽咪遠離水腫
在孕早期,準媽媽一般很少會水腫,在妊娠中後期,許多準媽媽會出現手、腳浮腫現象,可以表現爲手握拳不緊,或按壓手背或小腿時出現凹陷,如不能立即復原,就可以認爲是浮腫。水腫是因爲血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間......
2015-07-01
孕媽咪孕期喝什麼粥好
孕期女性都非常重視孕期的美食攝取,那麼下面就爲大家推薦幾道美味的粥,希望各位準媽咪都能夠喜歡額!1、蛋花小米粥材料:小米100克,雞蛋2個。做法:將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥,把雞蛋打散,等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋,並......
2013-05-28
孕期如何喝水有學問,孕媽咪該怎麼喝
夏天天氣炎症,孕媽咪體溫普遍升高,出汗量也開始增加,孕媽咪們也開始補充水分,不過水可不能盲目亂喝哦,孕媽咪補水可是大有學問?需要補水的幾個時間段搜索孕媽媽不要等到感覺口渴了纔去喝水,應當主動的去喝水。以下這些時間段......
2018-11-20
孕媽咪喝水要注意什麼?
孕婦喝水要注意什麼呢?怎樣喝水纔是對自己的健康又好處呢?首先要明確孕媽媽一天要喝多少水。一般來說孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足夠體內水分需求。而到孕晚期肚子越來越大,羊水也多了,很多時候一般是......
2023-06-25
孕期喝水好 孕媽喝好水
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生,否則不僅對自己的身體不利,也會影響小寶寶的健康。現在市場上的水層出不窮,花樣不斷翻新,有純淨水、超純水、太空水、蒸餾水、離子水、富氧水、礦泉水,還有各種果汁、汽水、各種飲......
2023-03-19
貧血孕媽咪該吃什麼水果?
女性在孕期對水果的選擇和平常也沒有什麼不同,不過對於某些有特殊情況的女性可以針對性的選擇一些水果,本文我們就來看看貧血的孕媽咪該吃些什麼水果。孕婦貧血吃什麼水果好?這是很多準媽媽都想知道的,下面我們就一起來......
2013-12-21
孕媽咪可以多喝蜂蜜
很多女性在懷孕後期會出現便祕,據說喝蜂蜜能預防和治療便祕,但孕媽咪們又擔心喝蜂蜜了會不會引起血糖升高。那麼孕媽咪怎樣喝纔會對自己和胎寶寶都有好處呢?蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰......
2013-03-04
喝個水還能喝錯?孕媽媽喝水也是有套路噠!
孕媽媽的身體承載着兩個生命,新陳代謝的速度更快。很多孕媽媽經常覺得口乾舌燥,對水的需求量大大增加。但是你知道孕媽媽怎樣喝水才最正確嗎?孕媽媽每天要喝多少水?孕媽媽的身體承載着兩個生命,新陳代謝的速度更快。很多孕......
2022-06-23
孕媽咪補血水果精選
孕婦吃哪些水果補血孕媽咪貧血的話,會影響母體和胎兒的健康。多吃補血的水果,不僅能補血,還能增加各種營養。哪些水果補血呢?貧血孕婦吃什麼水果補血呢?下面小編就爲貧血的孕媽咪盤點補血的水果。櫻桃櫻桃正是補血固腎強......
2016-02-12
孕媽咪 秋季水果別貪吃!
孕媽咪秋季水果別貪吃!秋季正是水果豐收時節,多吃水果可以補充水分,而且營養豐富,但是小編在這裏要提醒懷孕的準媽媽們,秋天的水果雖好,可是多吃可不好哦!張女士平時就酷愛吃水果,懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來纔會好......
2023-04-08
孕媽咪喝孕婦奶粉的理由
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含準媽咪們孕期所需要的營養,可幫助胎兒健康發育,多種維生素和礦物質,可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。因此,孕婦奶粉具有很大的好處,準媽媽們莫要忽視。推薦準媽媽們喝孕婦奶粉的理由1、......
2022-04-14
喝個水還能喝錯?孕媽媽喝水是有套路噠!
孕媽媽的身體承載着兩個生命,新陳代謝的速度更快。很多孕媽媽經常覺得口乾舌燥,對水的需求量大大增加。但是你知道孕媽媽怎樣喝水才最正確嗎?孕媽媽每天要喝多少水?孕期每天水的攝入量以1000~1600ml爲宜。除了進餐外,每隔2......
2015-09-25
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