玲玲一直是讓人羨慕的對象，結婚前是醫院的護士，婚後就在家當起了全職太太，照顧寶寶，現在結婚也有8年了，兩個孩子的她前些時候和我聊天滿臉的憂愁，老公要和她離婚了，原因是他們自從有了2寶後就分房睡了。
玲玲一直是讓人羨慕的對象，結婚前是醫院的護士，婚後就在家當起了全職太太，照顧寶寶，現在結婚也有8年了，兩個孩子的她前些時候和我聊天滿臉的憂愁，老公要和她離婚了，原因是他們自從有了2寶後就分房睡了。由於帶寶寶，晚上她和寶寶的作息一致，睡的比較早，而老公呢寧願上網也要捱到12點才睡覺，夫妻之間很少有交流。這樣下來夫妻感情不出問題纔怪呢！
那麼，生完孩子後的你和老公分房睡了嗎？
千萬別小看分房睡，這可是夫妻感情疏遠的第一步。
記得我剛生完寶寶還在月子裏得時候，婆婆就提出來讓我老公X先生去次臥睡，怕孩子晚上吃葉奶醒來哭鬧會影響他得睡眠，進而第二天工作精神狀態不太好。雖然在孕期得時候X先生就不只一次得打趣說生了寶寶月子期間他去住賓館去，但是這時候他還是果斷得拒絕了婆婆的提議。
雖然說很多個夜晚我獨自起來給寶寶換尿布或者是餵奶，但是這些辛苦他都是能看的見的，比如回來的早會自己去廚房做飯，在我夜裏起來把多餘的母乳吸出來時，會有感而發的說：老婆，你辛苦了。
但是很多人就沒有這麼幸運了，有的爸爸會閒孩子晚上哭鬧很煩而自己主動提出分房睡。就像玲子一樣，長時間的分房而睡，夫妻間缺少有效的溝通，往往因爲一點小事而爆發家庭戰爭。
和小區媽媽們交流後，發現產後和老公分房睡的還不少。
“害怕和寶寶一起睡壓着了，就讓他去另一屋睡了。”
“上班一天怪辛苦的，怎麼忍心他晚上還睡不安寧呢？”
“晚上孩子醒了，他無動於衷，怕自己忍不住給他倆大耳刮子，乾脆眼不見心不煩。”
“二寶到來之後，本來不大的牀很難睡的下4個人，所以……”
“婆婆講坐月子期間要流紅，所以不讓老公跟我一起睡。”
……
也許還有各種原因，可能大家都覺得很正常，但是當這種正常變爲習慣之後，那你們夫妻的感情將岌岌可危了。
睡在一起，意味着夫妻共同承擔起照顧孩子的義務
阿麗和丈夫已經分房睡半年了，自從產後就沒有一起睡了，當小麗跟老公傾訴帶孩子的疲憊時，老公滿不在乎的一句：“怎麼就你帶孩子那麼多事，不就帶個孩子嘛，你又不用上班，我天天上班辛苦死了，就別跟我念叨這些了。”小麗講起這事時眼裏蓄滿了淚水。
如果分房睡，丈夫不理解妻子的辛苦，聽到妻子抱怨時還會覺得矯情，夫妻倆的矛盾，就是從不理解開始的。更何況，有些男人分房睡了之後，未必就能安心睡個好覺，寧願自己睡地鋪也好在妻子忙的時候及時的搭把手。
很多產後抑鬱就是因爲丈夫的不理解導致的。
如果不得已分房睡，如何增進夫妻間的感情？
現實中，因爲各種各樣的原因，生完孩子後夫妻倆分房睡的現象還真是不少。
1.如果工作確實需要旺盛的精力的可以在丈夫休息日的前一晚一起睡覺，讓他參與到共同帶寶寶的照顧中來。
2.如果是牀小了的，可以考慮給寶寶睡嬰兒牀，這樣還可以避免大人不小心壓到寶寶的危險。
3.如果是老人的迷信思想——來紅不能一起睡這些，就交給老公去對付吧。
4.如果是倆娃甚至3娃的家庭，建議可以增加生活中的儀式感，比如在週末的時候把寶寶託付給家裏老人照顧一下，一起出去吃個飯，看場電影，重溫戀愛時的親密時光。（母乳餵養的媽媽記得帶好吸奶器哦）
