孩子常常是“喜新厭舊”的 ，如果他覺得平常的遊戲都玩膩了，爸爸媽媽可曾想過：在遊戲開始之前先給孩子講一段生動形象的故事，這樣，或許可以激發孩子對遊戲的興趣，並且，在玩的過程中唱着兒歌，孩子會越玩越高興。
孩子常常是“喜新厭舊”的 ，如果他覺得平常的遊戲都玩膩了，爸爸媽媽可曾想過：在遊戲開始之前先給孩子講一段生動形象的故事，這樣，或許可以激發孩子對遊戲的興趣，並且，在玩的過程中唱着兒歌，孩子會越玩越高興。
下面4個親子健體遊戲是由生活中幾位爸爸媽媽出點子，我們完善了整個遊戲，看一看，這樣一來，遊戲是不是變新鮮了?
遊戲一：猴子撈月
先講一個故事：
從前，有個小猴在湖邊玩耍，看到月亮的影子落到了湖裏。它吃驚地叫起來：“不得了啦!月亮掉到湖裏啦!”
“大家快動手來撈月亮吧!”一隻大猴子說，“如果沒有了月亮，今晚就不好玩啦!”
於是，大猴子倒掛在湖旁的大槐樹上，拉住另一隻猴子的腳……這樣組成了一條猴鏈，伸手到湖裏去撈月亮。湖水一晃動，月亮就不見了。湖水一靜下來呢，月亮卻又明晃晃地沉在水下。……
點子提供者：楊煒曄家長
目的：發展幼兒動作靈活性。
怎麼玩：1、遊戲在一個大房間裏玩，告訴幼兒這是湖，不能跑到外面去，跑到外面就算是輸。
2、爸爸和媽媽扮演兩隻猴子，幼兒扮演月亮。
3、爸爸和媽媽手掌交叉，成半圓狀，不能鬆開，去撈“月亮”。幼兒躲閃，如果被抓住就算撈到“月亮”，遊戲結束。
提示：可以交換角色，重新開始玩。
再念一首兒歌：
月亮月亮怎麼了?
月亮掉到湖裏啦!
猴子猴子別急呀，
齊心協力來撈吧。
遊戲二：蜈蚣競走
先講一個故事：
森林裏舉行運動會，蜈蚣報名參加了賽跑。一大早蜈蚣媽媽就把小蜈蚣從牀上拉了起來，叫他吃好早飯後趕到比賽現場。說完媽媽便到屋後菜園種菜去了。好半天，忽然聽見小兔在喊：“蜈蚣，蜈蚣，比賽快開始啦!你怎麼還不去呀?”蜈蚣媽媽想着：“這孩子跑到哪去了?”推開門一看，可把她嚇了一跳。
原來小蜈蚣在忙着穿鞋呢。他的腳太多太多，穿了好半天都還沒穿完。
點子提供者：張旭磊家長
目的：鍛鍊孩子的耐力和腿部力量。
準備：給孩子看蜈蚣的圖片，讓孩子知道蜈蚣走路的方式。
怎麼玩：1、由孩子做排頭，家長將手搭在孩子肩上，蹲下。
2、隨着一、二、一、二……的口令，孩子和家長向前行走，腳步要協調，不能亂。
提示：可以多叫幾個家庭成員一起參加。
再念一首兒歌：
一百隻腳的小蜈蚣，
穿起鞋來不輕鬆，
不輕鬆，快用功，
趕緊上路急匆匆。
遊戲三：小羊過河
先講一個故事：
春天到了。小羊咩咩嚷道：“媽媽，媽媽，我要吃春筍。”媽媽笑着說：“河對岸就有啊，那邊有紅殼筍、白殼筍……我們跳過河去採好不好?”
小河一點兒也不寬，河水也不急。媽媽和咩咩輕輕一蹦就過去了，他們每次採一根春筍，運回河對面，放進竹筐裏。媽媽說要多采一些，帶回家給奶奶吃。咩咩還說要和媽媽比賽，看誰採得快，採得多。
點子提供者：譚少波家長
目的：發展孩子雙腳併攏向前跳的能力。
準備：橡皮筋4根，積木5塊(積木代表春筍)，積木放在筐裏，擺在終點。
玩法：1、家長用4根橡皮筋拉成2條“河”狀，1條寬1條窄。
2、家長先出發跳過2條“小河”，到終點線處，從筐裏拿出1塊積木放在地上，然後再跳過2條“小河”回來。
3、孩子接着出發，到終點處從筐裏拿出1塊積木，疊在第一塊積木的上面再回來。
4、如此反覆，直至5塊積木疊在一起。
再念一首兒歌：
小山羊，咩咩叫
採好春筍再睡覺
蹦過河去跳一跳
媽媽見了開懷笑
遊戲四：警察和司機
先講一個故事：
在馬路中央，警察叔叔穿着制服，戴着帽子，嘴裏含着口哨。他筆直地站着，時而向左指，時而向右指，還不時轉轉身，吹幾聲哨子，好威風哦。
司機駕駛着方向盤，緊緊盯着紅綠燈，隨時聽從警察叔叔的指揮。紅燈亮了，就該停車，等綠燈亮了才能朝前走。警察叔叔還用手勢指揮司機應該朝左拐彎還是朝右拐彎。
就這樣，馬路上有了紅綠燈和警察叔叔，車輛纔會安全地來來往往，我們也可以放心地過馬路啦。
點子提供者：張名煬家長
目的：培養孩子的觀察能力和反應能力。學習日常交通規則。
準備：塑料筐1只(方向盤)、紅綠色的紙(紅綠燈)。
玩法：1、先由家長做警察，手拿“紅綠燈”，孩子雙手握塑料小筐似開車狀。
2、“司機”根據“警察”的各種提示、信號作出相應的反應。如“紅燈”、“綠燈”、“開快車”、“轉彎”等。
提示：家長和孩子可以互換角色。
再念一首兒歌：
我是小司機
開車嘀嘀嘀
綠燈行，紅燈停
馬路寬敞又幹淨
車輛匆忙不安寧
聽從指揮安全行
