按摩保健是健耳的一個重要且簡單易行的方法,特別適用於日常保健,預防耳病。
平時多對小兒進行聽力訓練
抱孩子時最好採用左手抱的姿勢,讓小兒儘量靠近媽媽的心臟,以便清晰地聽到媽媽的心跳聲。
對於新生兒可以在小牀上繫上不同音質或音調的發聲玩具,刺激聽力細胞,促進聽力發育。
平時多和小兒輕聲說話,哼唱或播放一些節奏舒緩、旋律優美的經典音樂。
在家裏的陽臺上掛一隻風鈴,讓風吹動風鈴發出悅耳的聲音。
給小兒聽各種物體落地的聲音,如球、椅子、書本、鉛筆、罐頭、木盒、紙盒等。
給小兒聽各種玩具發出的聲音,如撥浪鼓、八音盒、橡膠玩具等。
讓小兒聽鈴鐺、喇叭聲,以區分它們的不同。
分辨爸爸、媽媽及家裏其他人的腳步聲和說話聲。
分辨家裏人和陌生人的聲音,分辨男人和女人的聲音。
聽某些動物的叫聲,讓小兒分辨是什麼動物。
讓小兒重複簡單的疊句或兒歌。
在瓶子裏灌上一些水,輕輕敲擊瓶子,讓小兒聽瓶子發出的不同聲音。
貼心提示
選擇的玩具不要音量過大,擺放時也要注意距離。強烈的聲音刺激容易震壞小兒的鼓膜,過長時間的噪音也會引起小兒聽力疲勞,反而使小兒對於語音差別的感受性降低。
中醫保健按摩
按摩耳根:用兩手食指按摩兩耳根前後各15次。
按抑耳輪:兩手輕按捏耳輪15次。
搖拉兩耳:用兩手拇指及食指搖拉兩耳廓各15次,切記拉的時候不可過於用力。
彈擊兩耳:以中指彈擊兩耳15次。
鳴天鼓:讓寶寶靜坐閉目,家長用雙手心緊貼兩耳孔,五指貼耳後腦部,用示指、中指和無名指叩後腦部24次,然後快速將雙手掌離開耳孔,如此,連續做10次。
貼心提示
在給幼兒按摩時,力度一定要適中,以局部微紅熱爲度。
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