痘痘又叫痤瘡，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年。青春期後往往能自然減輕或痊癒。那麼，痘痘是怎麼形成的？該怎麼消除呢？
下巴長痘痘是什麼原因
經歷過的人都知道，下巴長痘痘特別痛，那痘痘爲什麼會長在下巴呢?
1、皮脂腺過於發達
油性皮膚特別容易長痘痘，而下巴部位的皮脂腺過於發達，如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成爲痘痘。
2、內分泌紊亂
女性在月經前都會能感受到徵兆的，經前長痘痘也是症狀之一，因爲雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
3、藥物刺激
有些藥物，副作用很大，會導致身體不正常運作，例如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積，導致下巴長痘痘。
4、消化系統
毒素過多存在體內，就會有爆發的時候，而下巴處長痘痘，就是爆發的症狀。如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。
額頭長痘痘是什麼原因
痘痘一般情況下，多數是長在臉上，但生活中往往發現，有的人，痘痘都會集中在額頭上，以下都是其原因：
1、飲食
麻辣食物吃多了。因爲辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多。所以額頭痘痘產生了，也是上火的症狀。飲食建議以清淡健康爲主。
2、皮膚
油性皮膚的人羣特別容易長痘痘，因爲油性肌膚本身油脂分泌比較旺盛，過多的油脂堵塞毛孔引起痘痘。所以油性皮膚的人羣特別要注意清潔面部，建議購買針對油性皮膚的洗面奶。
3、感染
細心留意會發現，有劉海的人羣，額頭特別容易長痘痘，因爲在炎熱的夏天裏，劉海髮梢碰觸到肌膚就會引起痘痘，而且頭髮上的髒污很容易也很容易引發痘痘。所以額頭也需要呼吸，肌膚比較敏感的朋友，儘可能別長劉海。
4、作息
作息紊亂，熬夜、加班是現代都市人的家常便飯，讓肝臟不可以在晚上10點後休息。所以導致額頭痘痘不斷，積累不少的毒素。
5、情緒
壓力大、情緒波動大。不管是男性、還是女性朋友，工作生活壓力大，難免情緒波動，脾氣差，造成心火和血液循環有問題，會導致額頭痘痘冒出來。在生活中，要學會找到釋放壓力的方法，可以多運動，早睡早起，讓自己放鬆起來。
頭上長痘痘是什麼原因
一般痘痘多數長在臉上或者背上，好多人覺得困惑，爲什麼痘痘會長在頭上，其實，與生活中的飲食習慣息息相關：
1、內分泌失調
這個問題是針對女性的，當人的壓力過大，例如經常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒又等不到釋放的時候，就會造成內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。
2、情緒問題
情緒不穩定，忽晴忽陰，甚至到了不受控的時候，身體就會出現症狀，而頭上長痘痘就是症狀之一，痘痘就是情緒的爆發點，所以在生活中，大家必須要懂得控制情緒、解壓等等。
3、油脂分泌過盛
人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。
4、飲食因素
在飲食方面患者朋友們一定要注意，不要吃那些刺激性比較強的食物，飲食要保證清淡，最好是以蔬菜爲主。刺激性強的食物很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。
5、清潔方式方法不對
潔面不徹底或者潔面乳、洗髮精、護髮素殘留，都有可能引發痘痘。所以洗頭時候必須要選用專用洗髮水，並且有保持勤洗頭的良好習慣，沖水要衝洗乾淨，不留化學物質，保護好頭皮。
長痘痘怎麼消除
不想再被額頭上的痘痘困擾，那麼，以下的方法就要用心記下來了：
1、調節情緒
額頭上長痘痘說明人體的肝臟出現問題，而壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環不正常等原因都是影響肝臟的原因，在生活中，也養成放鬆的心態，學會調節，釋放壓力，多做讓自己開心的事情。放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2、飲食
喜歡吃油膩上火等刺激性食物，容易刺激皮膚導致痘痘的生長。在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯條、辛辣食物等等，應該以清淡菜色爲主，多吃蔬菜和水果。
3、雞蛋外敷
把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用面膜刷把面膜刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風乾後用清水洗淨，每週一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。
4、蜂蜜外敷
蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麪粉攪拌均勻後就敷於臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。
長痘痘怎麼調理
當額頭上長痘痘不要不以爲然，那正式身體發出警鐘，必須要及時調理，可以通過內外調理：
1、選對洗面奶，清潔皮膚
很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等髒物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。
2、保持良好的飲食習慣
在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯條、辛辣食物等等，應該以清淡菜色爲主，多吃蔬菜和水果。良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚;
3、最好不要留劉海
女生的話，如果額頭上很容易長痘痘，最好是不要留劉海，因爲劉海長期將額頭遮住不透氣的話，也很容易滋生細菌，導致額頭上長痘痘。
4、衛生習慣
生活中的我們的皮膚會接觸到很多物品，常用的牀上用品就是其一，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗。
