要教孩子用正確的方法來刷牙，刷牙的時候要豎着刷，仔細將牙齒刷乾淨。很多孩子在刷牙的時候只是隨便左右刷幾下就可以了，這樣根本刷不乾淨，牙齒上的污垢，會堆積從而形成黑斑。
要定期用牙線將牙縫中的食物殘渣清理出來，以避免細菌滋生。牙縫內的食物殘渣很難被清潔到，因此容易有黑斑。
孩子的牙齒上出現黑斑，也可能是單純的色素沉着，需要去專業牙科進行洗牙噴砂，這樣就可以將牙齒上面難看的黑斑去掉，讓牙齒恢復亮白。
如果孩子平時喜歡吃零食，並且不注意口腔清潔牙齒就會形成齲壞，導致原始看上去黑黑的，這就需要進行齲齒修補術，將黑色的部分全部清除掉，然後用補牙的材料將啓動修補好。補牙之後注意不要咬太硬的東西，防止新補的牙掉落。
爸爸媽媽平時要少讓孩子吃巧克力等帶顏色的食物，以及咖啡可樂等會導致牙齒色素沉着的飲品。
