1、食材：
雞蛋一個、肉湯5勺、糙米粉1勺。
2、做法：
(1)將雞蛋煮熟，取蛋黃，搗碎。
(2)鍋置於火上，將蛋黃，糙米粉和肉湯放入小鍋中，用小火邊煮邊攪拌，待呈稀糊狀時，倒入碗中冷卻，即可給寶寶餵食。
1、食材：
糙米30克、黑芝麻2大匙、水適量、白糖1小匙。
2、做法：
(1)糙米洗淨後瀝乾，浸泡1個小時。
(2)鍋中加清水煮開，放入糙米，攪拌一下，水煮滾後，改開中小火煮45分鐘。
(3)待粥稠後，加黑芝麻繼續煮5分鐘。
(4)關火，加白糖調味即可餵食。
1、食材：
小番茄4-5個、新鮮玉米20克、糙米粉30克、熟蛋黃1個。
2、做法：
(1)小番茄洗淨去皮切碎。
(2)玉米棒煮熟後，取少量玉米粒，將玉米剁碎或用料理機打成漿。
(3)糙米粉用涼水調成米糊，倒入煮玉米棒的水中，再放入番茄和玉米漿。
(4)開大火煮開，再轉小火煮5分鐘，至湯變濃稠，放入熟蛋黃壓碎後，攪拌均勻即可食用。
3、營養價值：
玉米粒的皮含有膳食纖維，但不易消化，將玉米打成漿，濾掉渣再烹飪，寶寶吃了更容易消化;糙米和玉米都是含有膳食纖維的食物，寶寶攝入足量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，防止便祕。
1、食材：
糙米15g、大米15g、洋蔥10g、三文魚20g、海鮮菇10g、豌豆5g、雞蛋1個。
2、做法：
(1)鍋內倒少許 食用油，放入洗淨切碎的洋蔥爆香，再依次放入三文魚丁，海鮮菇丁，豌豆翻炒半分鐘。
(2)淘好的糙米，大米放入炒鍋中，加適量清水，跟平時煮飯的水量一樣即可，開大火煮開後關火。
(3)將所有食材倒入燉鍋中，加蓋約燉1個小時。
(4)等飯粒完全熟透後，將打散的雞蛋液均勻倒入鍋中，繼續加蓋燉30分鐘左右，直至蛋液全部燜熟，即可食用。
(5)在蒸好的米飯上撒一些海苔碎和芝麻，根絕寶寶月齡，可酌情添加寶寶醬油增加香味。
1、食材：
排骨200克、糙米半杯、嫩甜玉米2根、薑片適量、水適量。
2、做法：
（1）將排骨切塊洗淨、焯燙備用。
（2）糙米、玉米洗淨，玉米切段備用。
（3）將燙過的排骨、糙米、玉米及薑片加入滾水（或酒）中，煮60-90分鐘。
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