火龍果裏的籽裏頭富含膳食纖維，如果小寶寶有一些便祕什麼的，吃這個籽是非常好的，沒有問題;
但是如果這個小寶寶本身有點腹瀉的話，就不建議吃籽，因爲它有比較多的纖維，可能促進腸蠕動，會使腹瀉加重，所以要視嬰兒的情況來定，給他吃籽還是不吃。
火龍果給小嬰兒吃的時候也要適量，不要一次吃的量太多，也有個別孩子過敏體質，吃火龍果可能會有過敏的問題。
火龍果的最佳添加時間是七個月或者是九個月之後，建議根據寶寶的消化能力進行判斷添加，以後也要儘量少吃，這樣纔不會給腸胃帶來壓力。
火龍果對人體的好處是特別多的，能夠改善寶寶便祕、保護眼睛也是很起效果的，此外火龍果還能夠防止寶寶貧血、降低身體膽固醇、美白護膚效果都是特別不錯的。火龍果吃的時候可以壓碎了餵給寶寶，以防寶寶消化不容易。
1、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管 硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦 細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。
2、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋 白會自動與人體內的重金屬離子結合 ，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質 還可以預防貧血。
5、其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
