1、咳嗽的寶寶氣道內相對缺水，所以會加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。讓寶寶多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用。
2、並且能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
寶寶嗓子有痰先要保證房間空氣的溼度，房間不要過於乾燥，否則容易使寶寶喉嚨乾燥，造成有痰咳不出來的現象，會加重病情。通常情況下房間的溼度控制在60%～65%爲宜，在這種環境下可使寶寶的呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
增加室內空氣溼度的方法有很多，常見的有：用乾淨的溼布抹地板;把熱水放到房間裏通過蒸汽加溼;或者使用超聲或電動霧化器輔助加溼，一般每次持續20分鐘，每天3~4次。另外，還要注意定時開窗通風，保持室內空氣清新。
1、用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約爲20—30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高，這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2、除了上述俯臥的姿勢外，還可以讓寶寶側身睡在枕頭上，左側臥或右側臥都可以，同樣頭低腳高。因爲採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同位置的積痰容易排除。
注意：每個位置停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止。
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。
小貼士：這個方法也可以緩解鼻塞。
寶寶咳嗽嚴重了，痰液積聚的太多，無法排除時，可以使用藥物霧化吸入治療，就是將藥物放入霧化機中，寶寶通過吸入氣霧促進排痰，最好是在醫生的指導下，熟練掌握後自備霧化機回家自行操作。
小貼士：
霧化吸入可使痰液稀釋便於咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫，減少咳嗽。
