寶寶受涼咳嗽有痰怎麼辦？寶寶受涼咳嗽時常有不同程度地脫水，使喉嚨分泌物變得黏稠形成痰液。家長在日常護理中要注意保持室內溼度，給寶寶排痰，多喝水來緩解寶寶咳嗽有痰。另外，食療方法也需要配合使用，雙管齊下，對緩解寶寶咳嗽有痰療效明顯。
寶寶咳嗽有痰：注意保暖
寶寶由於免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如受涼咳嗽、受涼導致喉嚨積痰。所以家長要在寶寶受涼咳嗽的第一時間做好保暖措施，不要讓受涼情況加重。
寶寶咳嗽有痰：保持室內通風
要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22度。
相對溼度就保持在60%-65%，可用溼布拖地板的方法來增加房間的溼度，這有利於呼吸道黏膜的保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
注意：
不要讓冷風直接吹到孩子的身上。
寶寶咳嗽有痰：多喝水
因爲受涼咳嗽的寶寶，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出，這時給他飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。
同時，喝水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
寶寶咳嗽有痰：拍痰法
具體做法：
在寶寶受涼咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或抱起側臥；
家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部；
拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行；
每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
功效：
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。
寶寶咳嗽有痰：牙膏敷穴化痰
牙膏敷穴化痰適用於輕型咳嗽。
具體做法：
在頭部兩側的太陽穴，額前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴脣上的人中穴，分別擠上一小段牙膏，靜候10分鐘，症狀即可有所減輕。
寶寶咳嗽有痰：蒸汽祛痰
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。
注意：
千萬要小心燙傷，避免發生意外。
寶寶祛痰食療：山藥粥
製作方法：
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
功效：
山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
注意事項：
寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。
山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
寶寶祛痰食療：紅棗+白果
製作方法：
取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。
功效：
紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。
注意事項：
此方適合2歲以上的寶寶食用。
紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
寶寶祛痰食療：核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
製作方法：
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
功效：
此方最適合1歲以上兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。
此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
寶寶祛痰食療：生薑+紅糖+大蒜
寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。
寶寶祛痰食療：烤橘子
製作方法：
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。
功效：
橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。
寶寶受涼咳嗽有痰注意事項
1、兒童用藥應非常的謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰，家長可以在醫生指導用藥。
2、寶寶咳嗽有痰的情況下，家長可以讓孩子哭哭或者逗着寶寶哭，寶寶哭得時候用力會促使氣管裏的痰液排出的。
3、有些家長會選擇到藥店購買家用的吸痰器，利用吸痰器幫助寶寶排痰。這個方法寶寶可能會不舒服，用的時候要注意不要傷到寶寶。
4、幫寶寶排痰如果寶寶年紀小不能夠自己吃梨，家長可以用榨汁機給寶寶榨些梨汁給寶寶喝。梨有潤肺、消痰的功效可以幫助寶寶排痰。
