水溫約比患兒體溫低3-4℃，每次5-10分鐘
很多家長認爲寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反。給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。如果寶寶發燒時精神好，可以多洗澡。
如果寶寶發燒了，不要給寶寶洗熱水澡，溫度太高容易引起寶寶全身的血管擴張，增加身體的耗氧量，容易導致缺血缺氧，加重病情。
如果寶寶發燒在38.5℃,並且出現寒顫和肢體發涼、眼睛發花的情況不宜洗澡
因爲這個時候孩子對冷熱刺激比較敏感，血管和肌肉都處於收縮狀態。如果給寶寶洗澡，全身的毛細血管會擴張，腦部的血液供應可能受到影響，容易出現急性腦缺血、缺氧而導致虛脫、休克的症狀。
發燒時洗溫水澡是—種很好的物理降溫方法。
寶寶發燒時，如果體溫還沒有超過38.5℃，或是兩次退燒藥之間體溫升高了，這樣的情況下都可以考慮給寶寶進行溫水浴。媽媽可以關閉浴室，不要開窗，用空調或暖風等手段將浴室調整到適宜的溫度。溫水浴的水溫掌握在37℃-40℃之間，也就是用手試試感覺水溫稍涼即可。時間控制在10-15分鈍，隨時觀察水溫，如果水涼了，要及時況—些熱水進去。洗完後要給寶寶擦乾身體，穿好衣服，或裹好浴巾，後再出浴室。
1、退熱貼：
退熱貼的主要成分：高分子凝膠、純化水、甘油、薄荷等。寶寶發熱時，可以把膠面貼敷於寶寶額前或太陽穴，也可貼於頸部大椎穴。退熱貼可以通過水汽化吸熱的物理變化達到降低體溫的效果。
2、少穿一件衣服、多喝水：
寶寶發熱要少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。多喝溫開水，加快寶寶排汗、排尿，更利於降溫。
3、溫溼敷：
溫溼敷是一個很常見的方法，從古至今一直都在用。將溫溼半乾的毛巾敷在寶寶的額頭或者頸部、腋下，幫助寶寶降溫，可以每隔5-7分鐘更換一次毛巾，寶寶會感到更加舒適。
4、冰敷：
冰敷可以用冰袋或者冰毛巾放在寶寶額頭、頸部兩側;讓寶寶睡冰枕，也是很好的促進寶寶散熱退燒的好方法。
注意：在給寶寶敷冰袋時，外面需要裹一層布，以防凍傷寶寶的皮膚。另外，冰敷的方法更適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用退熱貼、溫溼敷的方法。
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