1、寶寶出現鼻塞時，首先檢查他的鼻腔有沒有分泌物，如果有可以用棉籤幫助取出，乾燥的蘸點水或芝麻油軟化後再卷撥出來。如果寶寶的鼻孔沒有分泌物，讓寶寶聞一下薄荷膏也可以緩解鼻塞。寶寶鼻子不通睡覺會難受，這時候可以墊高他的枕頭，這樣呼吸就會更順暢。家長也可以用食指和拇指沿着寶寶的鼻樑從上往下輕輕按摩，也有緩解鼻塞的作用。
2、寶寶受寒着涼後會出現鼻塞，這時候可以用蔥白或者薄荷煮水，趁熱燻蒸鼻子，對風寒感冒引起的鼻塞有顯著的緩解效果。
3、小寶寶不會自己擤鼻涕，鼻涕如果積聚在鼻腔，也是會引起鼻塞的，家長可以幫寶寶把鼻涕吸出來，注意吸的時候不要太用力，家長首先用溫水把鹽融化，然後裝進眼藥水的空瓶子裏面，在寶寶的兩個鼻孔各擠一滴，然後讓寶寶躺下,用吸鼻器吸出裏面的收分泌物，這樣鼻子很快就暢通了。
4、薄荷蘇葉:茶：家長可以把新鮮薄荷和蘇葉葉洗淨，放入鍋中加水煮10分鐘，然後去渣加冰糖給寶寶服用。可以緩解感冒鼻塞。
1、如果寶寶的精神不錯，吃得好，睡得也好，只是鼻子被一些分泌物堵住了，家長們用合適的方法幫寶寶清潔，慢慢就會好的，不需要看醫生，這是一個正常的分泌，家長們用柔軟的布或者棉花，輕輕幫寶寶鼻子的分泌物弄出來就可以了。
2、如果寶寶鼻子裏面的分泌物比較乾燥，形成了硬痂，家長們不要用手指強制性摳出來，這樣會損傷寶寶的鼻子，可能會造成感染，再引發一些其他的症狀，這時候可以用溼棉籤或者塗一點橄欖油到寶寶的鼻子裏，使鼻子內部溼潤了，再輕輕地清潔乾淨。
1、如果嬰兒鼻塞很久但是程度不嚴重，這種情況影響是很小的，也就是說不會對嬰兒的吃奶，嬰兒的睡覺造成什麼影響的，家長也不需要過於緊張和擔心的。
2、如果嬰兒鼻塞很久而且比較嚴重，其影響還是比較大的，會影響到嬰兒的睡眠，尤其是讓嬰兒睡覺的時候會張着嘴巴。這樣也會影響到嬰兒吃奶的，在吃奶的時候因爲鼻腔不好順利呼吸，嬰兒吃奶的時候常常會出現哭泣的異常情況。
