母乳對於寶寶來說就是最好的食物以及營養品，作爲一位母親，一定都會以母乳餵養而感覺驕傲自豪。但是隨着孩子的不斷長大，母乳的營養需要難以再滿足寶寶的成長所需，這個時候媽媽就需要做好斷奶的準備了。
母乳對於寶寶來說就是最好的食物以及營養品，作爲一位母親，一定都會以母乳餵養而感覺驕傲自豪。但是隨着孩子的不斷長大，母乳的營養需要難以再滿足寶寶的成長所需，這個時候媽媽就需要做好斷奶的準備了。那如何斷奶比較科學？怎麼斷奶最有效？下面我們一起來詳細瞭解一下！
如何斷奶比較科學？
(1)增加與孩子在一起的視覺
生活中很多人都認爲斷奶的時候應該避免與孩子見面，有的甚至還會故意離家幾天，但實際上在斷奶的過程中一定要注意多和孩子在一起，這樣可以避免孩子沒有安全感，進而出現情緒焦慮苦惱的情況。身爲父母可以選擇帶孩子多戶外散步，幫助孩子轉移注意力，媽媽自己也可以身心更加舒暢，等到幾天左右，孩子就會逐漸適應沒有母乳的日子了。
(2)提前鼓勵孩子嘗試新鮮的食物
說到如何斷奶比較科學這個問題，毫無疑問在斷奶期間，爲寶寶添加流動食物是非常重要的，其中包括奶粉、流質的食物等，這些食物的補充可以很好地滿足寶寶對營養需求，讓孩子逐漸習慣除了母乳以外的其他食物，能夠避免孩子對母乳過度依賴。
(3)斷奶需要緩慢推進
斷奶並不是說停止就能立刻停止的，尤其是如果突然停止斷奶，不僅孩子不適應會哭鬧不進食，就連媽媽也很容易會因爲漲奶而出現乳腺增生的問題。對於如何斷奶比較科學這個問題，身爲媽媽一定要計劃好斷奶的時間，並且在這個過程中有意識地控制以及逐漸減少餵奶的次數，使得孩子和媽媽的身體都逐漸適應，這樣才能夠更好地斷奶成功。
