如何給寶寶斷夜奶最快最有效的方法？一般等寶寶到六個月大開始添加輔食之後就可以斷夜奶了，這個不僅能讓寶寶有一個整夜覺，還能讓媽媽休息好。那麼，如何給寶寶斷夜奶呢？
一般等寶寶到六個月大開始添加輔食之後就可以斷夜奶了，這個不僅能讓寶寶有一個整夜覺，還能讓媽媽休息好。那麼，如何給寶寶斷夜奶呢？
正確的斷夜奶方法：應該是提前告訴寶寶，並且“循序漸進”的來。
這樣大人孩子都不遭罪，具體方法如下：
第一步：提前告訴寶寶要斷夜奶了。
作爲當事人，寶寶是有知情權的，因此可以提前溫柔的告訴寶寶，比如“媽媽上班太累了，寶寶晚上不能吃nienie了”，讓寶寶有心理準備。
第二步：做好其他準備工作。
除了讓寶寶有心理準備外，家長也要輔助做好其他準備。
首先，要白天吃飽。
比如調整輔食的種類、性狀等，給寶寶吃些高營養密度的輔食，比如粥、碎麪條等。
其次，改變寶寶的入睡習慣。
有的寶寶是 奶睡，容易讓寶寶產生錯覺，夜裏醒來也大多是想吃奶。
因此，可以先改變奶睡的習慣，安撫哄睡，如輕拍、抱着哄睡、唱哄睡歌曲、使用安撫巾等，那夜裏醒來也通過輕拍讓寶寶接着睡就會容易很多。
第三步：循序漸進的斷夜奶。
循序漸進的方式相對溫和，但就是家長要有耐心。具體可以嘗試逐漸減少夜奶次數、兩次夜奶的間隔、每次夜奶的奶量等方法。
① 逐漸減少夜奶的次數。
方法：延長上一頓夜奶+提前下一頓夜奶，合併相鄰的兩次夜奶次數。
根據寶寶的適應情況，逐漸合併夜奶次數，從最初的7-8次，先減少到34-次，再減少到1-2次，可以參考下圖。
② 逐漸延長夜奶間隔。
方法：掌握了寶寶夜奶規律後，有意增加兩次夜奶的間隔，並逐漸讓寶寶習慣。
比如之前寶寶基本是1小時吃一次，剛開始先把每次夜奶都推遲30分鐘，待寶寶適應後，再次拉長間隔到60分鐘，直到給寶寶斷了夜奶。
這個方法也需要家長要有耐心，並且這段時間要堅持下來。
③ 逐漸減少一次的餵奶量。
方法：喝配方奶的寶寶，有兩種方法。
· 奶粉和水都相應減少：衝奶時有意逐漸減少總奶量，比如每次減少10-20毫升，當減到夜間總奶量在30-60毫升時，就可以徹底斷夜奶了。
· 減少奶粉量，總量不減：也就是通過“稀釋法”來降低奶粉的濃度，最後寶寶覺得喝奶像喝水，也就不會爲喝奶而醒來了。
吃母乳的寶寶，媽媽沒法衡量奶量，可以通過 縮短“每次餵奶時間”來減少奶量。
比如之前是每次餵奶20分種，可以第一天先減少到15分鐘，再逐漸到10分鐘、5分鐘，最後徹底斷夜奶。
④ 夜奶次數少的寶寶，嘗試直接斷夜奶。
比如寶寶一晚上只吃一次夜奶，或是寶寶已經1歲多了，而媽媽希望快速斷夜奶的，可以嘗試這種方法。
但也是要提前先告訴寶寶，選用寶寶能接受的方式，比如給寶寶講講奶精靈的故事。
另外，在斷夜奶的這幾天，注意這幾點：
最好媽媽不要挨着寶寶睡，讓爸爸睡中間，當寶寶醒來時讓爸爸輕拍哄睡；
不心軟不妥協，不管寶寶來軟的還是來硬的，都不能猶豫或妥協；
態度溫和，當寶寶夜裏醒來想吃夜奶時，不要兇寶寶，也不要對他發脾氣。
總之呢，給寶寶餵奶是件幸福的事情，別讓喂夜奶成爲“甜蜜負擔”，寶寶睡不好，媽媽更睡不好。
這樣的話，在寶寶6個月後加了輔食，並且輔食吃的很好、夜裏吃奶只是爲了安慰，媽媽就可以考慮斷夜奶。
