穿鞋襪對保護寶寶的雙腳有很重要的作用。寶寶學穿鞋襪，和學穿衣服一樣，既可以鍛鍊寶寶手眼的協調能力，又可以培養寶寶的獨立自理能力。
寶寶2歲以後，身體結構基本成型，這時候就可以開始教他穿鞋襪了。襪子更貼近寶寶的小腳，更能體現保護作用，尤其是寶寶小的時候。因爲寶寶小的時候，身體產生熱量較少，散熱能力較大，在溫度低時，寶寶雙腳的神經末梢循環就不好，總有摸起來涼涼的感覺。給寶寶穿上抹子，對寶寶可以起到保暖的作用。
1、穿襪子的步驟：
第一步，家長先將襪子卷至一半，僅剩下襪子前緣腳指頭的部分，降低穿襪子的難度。
第二步，把襪子遞給寶寶，然後讓寶寶自己將襪子套在腳上。寶寶彎腰套襪子的過程可以讓腰部和腿部肌肉得到鍛鍊，還可以訓練手眼腳的協調性。
第三步，再由寶寶自己將襪子拉上，寶寶一般都會用力扯上去，小小的炫耀一下。拉扯襪子需要用到拇指和食指，鍛鍊了手指靈活性。
三步完成後，不管襪子位置是否很正確，必須用擁抱、鼓掌的方式來稱讚寶寶，讓他下次更有信心穿好襪子。
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2、穿鞋的步驟：
寶寶穿鞋是爲了保護腳，尤其是學會走路以後，更要給寶寶穿上合適的鞋子，這樣不但能讓寶寶的腳保暖，還能保護寶寶的腳部發育。寶寶的鞋子種類多樣，剛開始教寶寶時定要選那種粘貼式的，寶寶容易穿的鞋子。
第一步，媽媽可以先拿布娃娃給寶寶做穿鞋的示範，讓寶寶看着每一步的動作，並在每步的同時學着爲寶寶唱和穿鞋有關的童謠或者兒歌，最關鍵的是讓寶寶先學會辨認左邊的鞋子和右邊的鞋子，這是寶寶自己穿鞋的基礎。
第二步，讓寶寶自己穿鞋時，將鞋子合攏放在寶寶前邊，鞋的扣是打開的，媽媽站在他身旁，先讓寶寶往前邁步將雙腳放入擺好的鞋裏，再讓寶寶將粘貼帶按好。這樣會讓寶寶覺得穿鞋很容易，容易建立起自信心。
