2019年三伏天過後是什麼節氣？三伏天過後是處暑，末伏已是立秋後,即使是俗稱的"秋老虎",白天熱,早晚還是涼爽的。當然也會有例外,但那畢竟是少數年份遇到的反常現象。
2019年三伏天過後是什麼節氣
處暑
三伏天過後是處暑，末伏已是立秋後,即使是俗稱的"秋老虎",白天熱,早晚還是涼爽的。當然也會有例外,但那畢竟是少數年份遇到的反常現象。
三伏天的天氣特點
三伏天中的“伏”伏即爲潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。
所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
三伏天和節氣之間其實並沒有什麼直接的關係，只不過三伏天期間正好在夏天小暑、大暑、處暑這三個節氣的階段，同爲夏天最熱的時間。
從夏至後的第三個庚日起爲初伏(有10天)，從夏至後的第四個庚日起爲中伏(有的年是10天，有的年是20天)，立秋後的第一個庚日起爲末伏，也稱終伏(有10天)，總稱爲三伏。
三伏天過後天氣熱嗎
立秋節氣預示着炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。
當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽……當然，由於全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。
天氣會逐漸的轉涼，尤其是今年出伏後，已經是立秋的半個月了，所以今年三伏天過後溫度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼。因爲三伏天是一年中最熱的時候，到達熱的頂峯，之後就處於氣溫的下降趨勢了，但是也不是說一下子溫度就降下來了，只是相比三伏天的高溫天氣，溫度有所降低，早晚溫差會加大。
三伏天養生常識
首先就是要冬病夏治。由於三伏天是全年中天氣最熱，陽氣最盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。
其次是學會如何進補。民間有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”，三伏進補，一定要把握伏天的特點：溫度高，溼度大，人相對睡眠時間少。進補應結合個人實際情況，分清虛實、對症補益。如有哮喘、氣管炎等呼吸道疾病的患者，在伏天不能貪吃生冷食品，虛寒體質的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷飲等。
最後就是要“夏練三伏”。俗語說“冬練三九，夏練三伏”。這是古代長期養生修煉的經驗總結。現代醫學證明，在炎熱的高溫天氣中，人體內會產生一種應急蛋白，可抵抗暑熱對人體的傷害。由此可見人體本身有着適應不同環境生存的能力，在大寒大暑中鍛鍊身體，可提高身體適應不同環境的能力。
