2019年伏天中伏最熱嗎？入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。
2019年伏天中伏最熱嗎
三伏天最熱階段：中伏
入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。
另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
2019年三伏天具體時間
初伏：7月12日-7月21日
第1天2019年7月12日
第2天2019年7月13日
第3天2019年7月14日
第4天2019年7月15日
第5天2019年7月16日
第6天2019年7月17日
第7天2019年7月18日
第8天2019年7月19日
第9天2019年7月20日
第10天2019年7月21日
中伏：7月22日-8月10日
第1天2019年7月22日
第2天2019年7月23日
第3天2019年7月24日
第4天2019年7月25日
第5天2019年7月26日
第6天2019年7月27日
第7天2019年7月28日
第8天2019年7月29日
第9天2019年7月30日
第10天2019年7月31日
第11天2019年8月1日
第12天2019年8月2日
第13天2019年8月3日
第14天2019年8月4日
第15天2019年8月5日
第16天2019年8月6日
第17天2019年8月7日
第18天2019年8月8日
第19天2019年8月9日
第20天2019年8月10日
末伏：8月11日-8月20日
第1天2019年8月11日
第2天2019年8月12日
第3天2019年8月13日
第4天2019年8月11日
第5天2019年8月15日
第6天2019年8月16日
第7天2019年8月17日
第8天2019年8月18日
第9天2019年8月19日
第10天2019年8月20日
三伏天中伏喝什麼粥養胃
1、長期處於空調房的人們
制粥原料：杏仁、燕麥、薏仁、芡實、紅棗。
功效：益氣補肺，扶正御病。易患感冒、抵抗力差、長期呆在空調房者更適合。
2、有纖體瘦身要求的人們
制粥原料：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻。
功效：健脾利溼，和中消脂，促進代謝，具有纖體減肥的作用。
3、被腹脹便祕困擾的人們
制粥原料：燕麥、蕎麥、糙米、黑芝麻、葛根。
功效：潤腸通便。便祕者、飲食精細油膩者、大腹便便者更適合。
